Günaydın kızlar
 
Bugun tqrtildim 68 geldim devam inşallah 67 lere gideyim artik ya , cok uzattim
 
Madensuyu ve sade kahvem içildi
 
Henüz kahvaltı yapmadim misir koydum ocaga cok seviyorum ona saklıyorum acligimi
 
İlk öğünümu yaptım şimdi sonlandirdim ,4 saat kadar ara verdim bu saat diliminde bi lokma yemek yasak
 
Neler yedim?
Bir bucuk misir,
Bir buçuk mandalina
11 fındık
 
Bu hafta hedefime ulasamadim ama onunuslzdeki hafta inşallah ulasacagim yakindir uzak degil
 
Yemk orucuna devam
 
Yemegimi 5 buçuk gibi bitrddim, 4 ssaat arayla ,
Bolca yesil biber,
4 tursu,
5yk etli dogme yemeği yedim
Suyumu saymadim, cokda su istegim olmuyor

Bu sene az içiyorum nedense
 
Bugun ne yedim
 
10 buçuk ,
bir avuc fazlasi olabilir fındık,
bir mandalina
 
Bir ben kaldim benimle
 
Olsun ben inanıyorum azar azarda olsa eksiliyor,saglik olsun gülüm
 
Bugün 68,3 geldim yavas yavâs ilerliyecegim hedef uzak degil
 
Bugun kahvaltım tam oldu misafirim vardi aksama da sebze yemeği ve princ var
 
Gecen hafta 68,8
Bugün 68,1
 
Aksam annemler vardi cayin yani bos kalmadi,
Bugün kahvaltı mi tam yaptim, misafirlerimde gitti,
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…