Veeee pazar sonunda
Bugün tam 59.00 ım
Biliyorum daha yolum var tam 4 kilo
2 hafta içinde toplamda 1.5 kilo verdim
Çok mucize olmadı ama kilo az olunca yavaş gidiyor malum
Detoks olayına mı girsem biraz araştıracam özellikle son kilolarda daha yolum var
Bu ay sonu hedef 57
Bakalım görebilecek miyim
Bugün pazar kahvaltısı hazırlıyorum
Biraz abartabilirim
Leslie de yapılacak 3 mile hazır evdeyken hafta sonu yorgun oluyorum yapamıyorum pek ama oturtmam lazım sporsuz olmuyor çünkü
Hafta içi 2 gün spor yapmam laxım
Salı ve Perşembe yi oturtsam çok iyi olur
Pilates e başladım daha iki kez yaptım ama her yerim ağrıyor özellikle karnım yanıyor
Ama inanılmaz etki edeceğe benziyor pilates düzenli olursa
Leslie de bacakları güzel çalıştırıyor hafif sertleşme var yada bana mı öyle geliyor bilmiyorum
Selülit için maske krem vs araştırıyorum onlardanda kurtulmam laxım bir an önce