- Konu Sahibi mavikelime
-
- #1.841
dur ekmek getireyim ağzından bal damlıyo
bi bakmışsınn 60 a düşmüşsün bebek
mukayese atladın benim sorumu yakolların sıkılaşması için hangi hareketleri kaç defa yapıyosun diye sormuştum dün
canımmm özür dilerim valla farketmemişim, ben yanlara 20 kez geriye 20 kez yukarı 20 kez yapıyorum bölece kollarım hareket değiştirince dinlenmiş de oluyo, sonra bi tur daha dönüyorum, bu arada platesin kol hareketlerini de tavsiye ederim lastikle olanları onlar da sıkılaştırıyo ama kasa döndürüyo diye ben yapmıyorum, bu arada dün banyoda farkettim kollarım kaslanmış midem bulandı
offfffffffffff offf ölücem açlıktanresmen aç geziyorum bişey yemememe rağmen bu sabah 62,5 kiloydum şok oldum yaa nasıl olur hiç anlamıyorum bişe yemiyorum ki kilo alayım
ayrıca bol yağlı çift kaşarlı tost ne güzel giderdi, sebzeli peynirli bi omlet de fena sayılmaz sofrada 4-5 çeşit reçel, bal kaymak taze simit boğaça, mis gibi menemen yenmez mi yaa
ah canım sende miiben henüz olmadım ama yaklaştım ya şişti göbeğim parmaklarm
he yaa bir sancı bir sancııı sanki dayak yedim:):)tatlım sen spor falan yapıyo musun yaa..nasıl verdin bu 20 kiloyu ayrıntıya insene azcık sende sandolz kullanmışsın :)))
kızlaaaarrr yarını bekleyemedim ve tartıldım sonuç 1 kilo vermişim 67 yimgerçi 3 haftada bir kilo büyük başarı canım şaka bir yana malum 2 haftadan sonra tartılmıştım gr oynamamıştı 6 gunun sonunda tekrar baktım ve 1 kilo vermişim şükür. ama asıl bomba basenlerde 2 hafta once tekrar ölçmüştüm ve 3 cm daha incelmiş işte asıl buna çok sevindimmmmmmmmm
tebrikler tatlımmm çok sevindim senin adına:)) bana bi dokunda darısı başıma gelsinbende gramlarla bi alıyorum bi veriyorum
offf yaa ben de normal diyetime döndüm 2 gündür ama gram hareketlenme yokyarın ayran detoksuna başlıcam belki onun bi faydası olur
umutsuz vakayım diyosun ama ağır ağır veriyosun kilolarıtavuğu hiç sevmem. ama hani but kısmını kızartırsanız yerim. of ya onun bile en zararlı en kilo aldırıcı halini seviyorum umutsuz vakayım ben
canım o da isveç diyeti türevi bişey bakmıştım ona da tabiki sağlıksız ama insan kilo verince o kısmına pek bakmıyo ve diyeti bırakır bırakmaz hiç kaçamak yapmasan diyet yapsan bile bi kısmını geri alıyosun iyi düşün öle başla cidden zor çünkü:)selam kızlar bi diyet okudum forumda. 1 hafta uygulanıyor. her gün yalnızca salata ve haslanmış tavuk yiyorsunuz. sabah öğle ve akşam. tabi salatada yağ ve tuz yok. salata sonuçta içinde bir sürü şey var e bide tavuk olunca sağlıksız olmaz diye düşündüm ve deneyen herkes 1-2 gün içinde kilo vermeye başlamış. belki denemek istersiniz diye söyliyim dedim :)
yaa ben stres oldum artık yeter in 99a99 olamadııımmmm
selam kızlar bi diyet okudum forumda. 1 hafta uygulanıyor. her gün yalnızca salata ve haslanmış tavuk yiyorsunuz. sabah öğle ve akşam. tabi salatada yağ ve tuz yok. salata sonuçta içinde bir sürü şey var e bide tavuk olunca sağlıksız olmaz diye düşündüm ve deneyen herkes 1-2 gün içinde kilo vermeye başlamış. belki denemek istersiniz diye söyliyim dedim :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?