b fit + diyet hadi bakalım hayırlısı

kızlar bugün dışarıda işlerim vardı yürüyerek gidip geldim yarım saat
yürümüşümdür işe geldikten sonra ancak vakit bulabildim akşam dan başlıyorum akşam19.30
sütlü sebze çorbası
yoğurt
1kare bitter çikolata

sabah 06.00
 

Eklentiler

  • 2015-02-27 12.35.07.webp
    36,2 KB · Görüntüleme: 74
Son düzenleme:
pardon baktımda göremedim 2 hafta kadar süre geçmiş şuanki kilonuz nedir
 
Ben B fit şubesinde dolandırıldım . 15 bin tl paramı şubeyi devir yapacak olan bu kadın ve kızı aldı ve geri vermiyor devirde olmadı. İsimleri Hadiye Sibel Kabadayı , Didem Kabadayı. Şuan davalık. burda kilo verileceğine asla inanmıyorum. bukadar kötü zihniyetteki insanların işletmesinde iyi şeyler olmasını beklemiyorum. bana göre amaç para kazanmak. ben evimde süper bir şekilde sporumu yapıyorum. diyete gelince okadar ölçmeye biçmeye gerek yok 1500 kaloriyi geçme günlük ve biraz sporla bu iş halloluyor.
 
dün iyi geçti darısı bu günün başına ya ben en çok sabahla öğle arasında acıkıyorum önerisi olan varmı
 
Bugün benim iştahım çok feci var napsam habire canım bir şeyler yemek istiyor daha yeni öğle yemeği yedim oysaki
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Başlıyorum: Maunjaro Deneyimim
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
592
AAD
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
Mounjaro 2,5mg günlüğüm
8 9 10
Yorumlar
197
Görüntüleme
5K
AAD
Öksürük, hapşırma, burun tıkanıklığı..
Yorumlar
10
Görüntüleme
459
Lady Guinevere
Zayıflamak İsteyenler Buraya! Hangi Yöntemler İşe Yaradı?
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
2K
simad
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…