baronesin spor ve beslenme günlüğü :))

Canım günaydın. ben 37 yaşındayım iki çocukluyum. Kısırdöngüyü yırtmak için dün gittim spora yazıldım, aylık 90 TL ye hocası aletleri herşey dahil haftada 3 gün 1,5 saat. Bu bu sayfalarda gezinmenin verdiği bir aydınlanma sonucu oldu galiba. Bıktım artık yeme düzenim olsun hareket olsun sıkılaşayım dedim inşallah da öyle olur. Sende metabolizma ile ilgili bişi mi var? hadi ben 3 gün sen et 6 gün bişi değişmiyo mu?
 
Günaydın canım. Ben de 39 yaşındayım.1 çocuğum var.spor salonuna yazılman çok iyi olmuş.benim vaktim yok maalesef. Evde yürüme bandım var ama istek yok bende.bir sorunum olduğunu düşünmüyorum. Sanırım çok ciddiye almıyorum.
 
Pes etme canım yaaa, 40 olmadan aşalım şu olayı.. sabitleyelim kiloyu 60 da..
 
Çok zor o zaman işin biliyorsun.biz de hiiiiiç sevmeyiz birbirimizi. Bu da evliliğimizi olumsuz etkiliyor.gerçi son yıllarda biraz daha rayına girdi. Ama ömrüm de onlarla mücadele etmekle geçti
kaynana ile geçim cidden zor Allah hepimize kolaylık versin sevgilimle o konuyu konuştum annesi ne derse naparsa tepkisini koyacak benden yana olmazsa zaten ortada huzur falan kalmaz ki kız sen 39 yaşındamısın ay senin ruhun genç demekki ben seni küçük sanmıştım
 
Hee yaşlıyım ben
 
Yok demedin de benim diyesim geldi. Yaş 25 olunca bir bakıyorsun 40a gelmişsin.25ten sonra başlıyor süreç yani.gençliğinin tadını çıkar. Offf midem kazındı
deme o halde benim balıma çünkü o yaşlı değil gençbenim için yaş önemsiz içimdeki çocuk minicik hala kuzum sendede küçükki yaşını hiç anlamamışım ben miden mi kazındı su iç istersen bir koca bardak midende şişkinlik yapar ben midemi bazen öyle kandırıyorum
 
canım evlenmeden önce erkekler cok fazla atıp tutuyorlar ama evlendikten sonra işler değişiyor
ama şöyle düşün insanın annesi kız kardesi canı kanı,kimsenin onlar hakkında konusmasını istemez,ondan eşinin annesi ve kız kardesine duyduğu sevgiye saygı duymalısın,o da aynı sekilde senin ailene tabi
biraz empatiyle işler kolaylaşabilir
 
Çok tatlısın perimmmm teşekkür ederim
 
ben de bilmiyorum nerdeyim, naptım
kilo aldım. kullanıcı adım da diyetteyimben olunca gelip yazmaya utandım, kaldım öyle.

sen nasılsın? devam ettin mi karbonhidrat diyetine?

Yok yavrum yaa bıraktım. Biraz uğraştım olmadı.takıldığımız topiğe de aylardır uğrayan yok.ben 71-72 arası geziyorum
 
sen yine iyisin cnm ya, almamışsın. ben fena aldım kilo.
diyete çok ara verdim, çok saldım kendimi.
neyse, toparlıycam inşallah.
Ben salak gb yapıştım kaldım bu rakamlara.gerçi vereyim diye de zorlamadım pek kendimi.yaparız bir şeyler sıkma canını.
 
günaydın canım, nasılsın?

ben şu an doğumdan çıktığım kilodan bile fazlayım.(oğlum ilkokula başladı)
az daha kilo alsam doğuma gittiğim kiloya gelicem.(79)

ama en azından 2 gündür kilom sabit(74,7)
 
Merhaba canım. Çok yoğunum valla benim oģlum da ilkokula başladı. Gelsene diğer topiğime.2015-2016 diye başlıyor.orda baya paylaşım yapılıyor.
Napıcaz bu kilo işini,bir şeyler yapmaya başlasak mı?
 

kolay gelsin, ilkokula tekrar başladık resmen.
ödev yapmak işkence oldu, daha yarıyıl olmadan.

kilo işini sen yazın bırakmamışsın ne güzel. ben de bırakmasaydım iyiydi.

karbonhidratı az bir hayat sürmekten başka yolu yok. veya sporla dolu bir hayat.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…