- Konu Sahibi BeyazBulut
-
- #121
benim brokolilerden yemedi oğlan
canım sabahdan akşama kadar olan menünü okudum gayet güzel akşam ekmek yok sanırım
öğlenle akşam aranı abartmışsın azçık elma nar üzüm süt ohhhhhhhh
eveeet akşam menümle karşınızdayım
salata 3 kaşık yeşil mercimek yemeği salatam az yağlı ayrıca zeytin yağı kullandım
yemeğimin ölçüsüde küçük kepçeyle koydum 3 kaşık
yanınada karnıbahar haşladım buharda minik sağolsun iyiki yazmış :116:
gerçekten çok güzel oluyor denemenizi tavsiye ederim:129: ben üzerine yoğurtta koydum valla kızım bile yedi kuzum patatese benzetti herhalde
anne patitis ver patitis diyor
benim brokolilerden yemedi oğlan
canım sabahdan akşama kadar olan menünü okudum gayet güzel akşam ekmek yok sanırım
öğlenle akşam aranı abartmışsın azçık elma nar üzüm süt ohhhhhhhh
ay evet o ara biraz fazla oldu galiba:101:
ekmek yok canım öğlen makarna yedim diye ekmek yemedim akşamda zaten ekmeğe gerek kalmadı
fazlasıyla doyurdu beni :125:
afiyet olsun canımlöplöp yağ gitsin pıtpıt gene yağ gitsin
evet evet yağların hepsi gitsin incecik çıtırmı çıtır hatunlar olalım:103:
teşekkürler canım hayııııır yapmıyacammmm:83::128::128::128:
zaten sporu yapınca sanki üzerimde bir yük kalkıyor yapmayınca kendimi kötü hissediyorum
eveeet akşam menümle karşınızdayım
salata 3 kaşık yeşil mercimek yemeği salatam az yağlı ayrıca zeytin yağı kullandım
yemeğimin ölçüsüde küçük kepçeyle koydum 3 kaşık
yanınada karnıbahar haşladım buharda minik sağolsun iyiki yazmış :116:
gerçekten çok güzel oluyor denemenizi tavsiye ederim:129: ben üzerine yoğurtta koydum valla kızım bile yedi kuzum patatese benzetti herhalde
anne patitis ver patitis diyor
güzel doydum akşam arası yaparmıyım bilmiyorum tıka basa doydum çünki belki şekersiz türk kahvesi içerim:126:
birazdan limonlu yeşil çayımı içiçem suyumu 2 litreye tamamladım ama 500 ml daha içiçem:106:
evet canım benimde aynı eşim bile inanmıyor gösterelim herkese zayıflamak nasıl oluyormuş:129:offffff keşkeeee
artık verip geri almakdan çevremdekiler inanmıyo artık bana herdefasında busefer çok kararlıyım görürsün diyip 65e düşüp 1aybile o kiloda kalamadan geri almak bıktım artık
benim asıl 65e düştükden sonra başlıcak diyetim
öptüm canımevettt bendede öyle oluyor
spor yapmayinca kendimi cok kötü hissediyorum
menünü begendimmmm
yarinda anneme brokoli ve karnibahar haslatacam, yani minikin dedigi gibi buharda
gercekten cok lezzetli oluyor
ayyyyyyyy yerim ben onuuuuuuuuu anne patitis ver patitissssöp benim icin kücük prensesiiii
canım çok basit aslında özel tenceresi varmış ama bende yoktyu bende bir tencerenin içine suyu koydum üzerine kevgir içine karnıbaharları koydum kapakla kapattım su kaynayınca buharda piştiler yumuşacık oluyorlar dene sendeşu buharda pişirmr tarifini anada versenize
aksm yemegn cok iyi cnm ben bıraz uctm aksam. Uf 6kask sehrıye corbası,3 kask mantı,ve 10tane lahana sarma.öglen cnm bısı ıstemdı sadece sut ıctm.bakalm tartıda nasl olck.
kahvaltımı yazayım 2 kuru kayısı su
1 tane küçük haşlanmış patates içine maydonoz ve lor peynir koydum birazda limon sıktım
herzamanki gibi şekersiz rezene çayıyla yedim
aynı şeyleri yemişiz:) benim patates salatamdada maydonoz vardı bi patates bi lor yedim oh mis gibbide gitti afferin bak ekmek yememişsin ama çok doyurucu oluo demii:)
sanırım regl oluyorum :18::18::18: umarım kaçmaksız atlatırım bu dönemi
peki bu dönemin fırsat olduğunu biliyomuydun:) Ben heyecanla regly dönemimi bekliorum kilo vermek için.Vucut normalde oldugundan iki kat fazla çalışıo :) yani normalde haftada bir kilo veriyorsan regly ken haftada 2 kilo vermen mümkün.İşte bu yüzden bukadar çok acıkıyoruz.Koş koş heemen markete git kendine kuru incir kuru kayısı al canın tatlı isteyince onları ye bu fırsatı kaçırma:):):) buarada dia nın kuru inciri çok güzelll yaaaa:) normalde sevmem bide:)
şimdi diyet takımlarını okuyordum ordakiler kendilerine 15 günde bir serbest gün yapıyorlarmış tabi abartmadan mesela canınız bişeymi istedi o serbest
günde öğle yemeği yerine o nu yiyorlamış böylece kaçamak olayıda olmuyormuş nasıl olsa serbest günüm var ozaman yerim diye nasıl fikir kızlar
diyetinsyenler zaten 15 günde bir sütlü tatlı hakkına izin veriyo mühim olan 15gün dayanabilmek:) bide profitrlde sütle yapılıo neolurki yani ondan yesek heheheh bide ben yedimmi abartırım arkadas hem 15gün beklicem hem abartmıcam öylemi yohhhyaaa:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?