Bu huyumdan nasıl kurtulurum

Ben de fazlasıyla kıskanıp sahiplenen biriyim sizi çok iyi anlıyorum. Ben bu durumu aşabilmek için sevgilime olan güvenimi düşünüyorum. Güvendiğim için yapmayacağına inandırıyorum kendimi. Yoksa karşımdaki insanı inanılmaz boğuyorum, sıkıyorum. Sonra düşünüyorum o bana böyle davransa nasıl da daralırım.

İnsan kıskançlık yüzünden mantıklı düşünemiyor. Geçen konu açan bir üye vardı eşinin dinlediği müzikten rahatsız olmuştu mesela. Mantıklı düşününce yaptığı çok saçma ama işin içine kıskançlık girince mantık kenarda oturuyor.

Karşıdaki insanın size verdiği güvene tutunursanız duygularınızı daha rahat kontrol edebilirsiniz. Yani en azından ben bunu deniyorum