Ve bi bozarsam butun emeklerim bosa gider ondam dayanıyorum valla icim giderek ; ((
Evet ben daha 27 yasinda ama 98 kg her gecen gun kilom artiyor 1 hafta evvelinde 100 gordum tartida dedim nereyeee boyle karar verdim ve 1 haftadir diyetdeyim zorlaniyorum biraz ama pes etmek istemiyorum esim ailem yapamazsin diyor yine birakirsin diyorlar haklilar okadar cok kez diyete basladim biraktimki, ama simdi oyle olsun istiyorum , basarmak istiyorum aynada kendime baka bileyim istiyorum magazaya girdigimde bisey ala bileyim istiyorum basarmakk istiyorum ve sizden yardim destek istiyorum varmı benim gibi???
ya sen bizim sabır timsalimizsin sakın bozayım deme. sağlığında bir problem yaşamadıkça bozma. ayrıca senkiii bana o kadar şey diyosun kaçamak yaptığımda sen şimdi o güzel günlerden vaz mı geçiyorsun? sık dişini biraz daha. tek yönlü beslenmek çok zordur bilirim. ama sen bu yola dayanırım diye çıktın en azından 10 güne tamamla. 80li rakamlara düşmene ne kaldı şurda. sen değilmisin bi 8lileri görsem diyen. hadi tatlım deriiiiiin deriiiiiin nefes al ve o isteğinin nelere mal olacağını düşünerek vaz geç.
bu arada bende bu gün eşimin komplosuna gelip duble king chiken ve 12li ranch sosla soğan halkası yemiş bulundum. bir aydır hiç gitmiyorduk bile ben diyet yapıyorum diye. veeee inannnnn çoooooooookkkkk pişmanım. yarın tartıda 88.4 ün altına düşmeyip üzerine çıkacağımı biliyorum. bide ondan önce 3 çikolatam varaynı pişmanlığı sen yaşama. üstelik sen benden daha iddialısın bu yolda.
zaten tadınıda bozmuşlar soğan halkalarının. o neydi öylee ıyyyyyy iğrenç bişeybufalo sosta çok kötüüüü ııııyyyyykkk yenmez onlar yenmeeeeeezzz. zaten o fast food zincirinide kapatıcaklarmış. bütün şişkolar oraya gitmekten vaz geçmiş diyete girmiş diye. otur oturduğun yerde bakalım
kız kız sen naptın hadi gidiyorsun bari double yeme onu yedin soğan halkası yeme yanında
doğru diyorsunda eski alışkanlıklar işte. gidince oraya nevrim döndü bir an
ya sen bizim sabır timsalimizsin sakın bozayım deme. sağlığında bir problem yaşamadıkça bozma. ayrıca senkiii bana o kadar şey diyosun kaçamak yaptığımda sen şimdi o güzel günlerden vaz mı geçiyorsun? sık dişini biraz daha. tek yönlü beslenmek çok zordur bilirim. ama sen bu yola dayanırım diye çıktın en azından 10 güne tamamla. 80li rakamlara düşmene ne kaldı şurda. sen değilmisin bi 8lileri görsem diyen. hadi tatlım deriiiiiin deriiiiiin nefes al ve o isteğinin nelere mal olacağını düşünerek vaz geç.
merhabalar sende hoşgeldinBende 89 u görmüştüm tartıda kilo vermeye karar verdiğimde önce 2 kg verdim sonra spora yazıldım ve daha bir gayret ettim.1 aydır dikkat ediyorum yediklerime ,tam tamına 5,5 kg verdim . sende başarabilirsin yeterki iste ve zaman ayır emek harca ben ayça kaya nın dediklerini yiyorum gerçekten çok hızlı ve etkili verdiriyor sana da öneririm
sabır-istikrar-motivaston üçü de bende yok nasıl zayıflıycam ki ?
bu arada bende bu gün eşimin komplosuna gelip duble king chiken ve 12li ranch sosla soğan halkası yemiş bulundum. bir aydır hiç gitmiyorduk bile ben diyet yapıyorum diye. veeee inannnnn çoooooooookkkkk pişmanım. yarın tartıda 88.4 ün altına düşmeyip üzerine çıkacağımı biliyorum. bide ondan önce 3 çikolatam varaynı pişmanlığı sen yaşama. üstelik sen benden daha iddialısın bu yolda.
zaten tadınıda bozmuşlar soğan halkalarının. o neydi öylee ıyyyyyy iğrenç bişeybufalo sosta çok kötüüüü ııııyyyyykkk yenmez onlar yenmeeeeeezzz. zaten o fast food zincirinide kapatıcaklarmış. bütün şişkolar oraya gitmekten vaz geçmiş diyete girmiş diye. otur oturduğun yerde bakalım
benim eşim kiloluda değil yemeside iyi ama ben uyurken yakıyorum diyor:)) ben oldum yanında toparlacık:)) gerçi beni tanıdığındada toparlacıktım o yüzden pek bişey demiyor bana desteği güzel sağolsun:) yeni evli olduğumuz içinmiki acaba:) ..... bu akşam kayınvalidemler geldi sigara börekleri kızarttım mis gibi portakallı kek yaptım ben bir yudum kek tattım bide akşam yemeği küçük iki dolma yemiştim ekmek çorba felan yeme imkanım olmadı bir küçük sigara böreği yedim toplam 3 yudumdu zate:) o kekin hepsini yiyebilirdim ama bende kendime inanamıyorum hala :))
bu arada bende bu gün eşimin komplosuna gelip duble king chiken ve 12li ranch sosla soğan halkası yemiş bulundum. bir aydır hiç gitmiyorduk bile ben diyet yapıyorum diye. veeee inannnnn çoooooooookkkkk pişmanım. yarın tartıda 88.4 ün altına düşmeyip üzerine çıkacağımı biliyorum. bide ondan önce 3 çikolatam varaynı pişmanlığı sen yaşama. üstelik sen benden daha iddialısın bu yolda.
zaten tadınıda bozmuşlar soğan halkalarının. o neydi öylee ıyyyyyy iğrenç bişeybufalo sosta çok kötüüüü ııııyyyyykkk yenmez onlar yenmeeeeeezzz. zaten o fast food zincirinide kapatıcaklarmış. bütün şişkolar oraya gitmekten vaz geçmiş diyete girmiş diye. otur oturduğun yerde bakalım
Aferimmm sana boyle iradeli ol sanki hamburger yiyen arkadas gibi gaza gelip yeme onlardan :)) onlar bize zararli kotu onlar)
benim eşim kiloluda değil yemeside iyi ama ben uyurken yakıyorum diyor:)) ben oldum yanında toparlacık:)) gerçi beni tanıdığındada toparlacıktım o yüzden pek bişey demiyor bana desteği güzel sağolsun:) yeni evli olduğumuz içinmiki acaba:) ..... bu akşam kayınvalidemler geldi sigara börekleri kızarttım mis gibi portakallı kek yaptım ben bir yudum kek tattım bide akşam yemeği küçük iki dolma yemiştim ekmek çorba felan yeme imkanım olmadı bir küçük sigara böreği yedim toplam 3 yudumdu zate:) o kekin hepsini yiyebilirdim ama bende kendime inanamıyorum hala :))
mşl arkadaşım çikolatayı üçlemiş :)) ben markete gidince nutella şişelerini seviyorum onlara sarılıyorum eşimde gülüyor bana diyorum onlar benim bebeklerim:))
Hee aferim sana sen bana akil ver kendin gotur malı ayıp ya hic yerkende ben napıyorumda demedinmi sen) ben canım okdar cektigi halde tutuyorum kendimi hanfendi cikolatalar hamburgerler gotursun yaa :)
mşl arkadaşım çikolatayı üçlemiş :)) ben markete gidince nutella şişelerini seviyorum onlara sarılıyorum eşimde gülüyor bana diyorum onlar benim bebeklerim:))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?