ben ilk hamileliğimi regl günüm geçmeden öğrenmiştim bursaya ailemi ziyarete gitmiştim zaten evleneli 1 ay felan olmuştu hazır gitmişken rutin bir kontrol için doktordan randevu almıştım meğer hamileymişim doktor söylediğinde şaşırdım 7 haftaya kadar bişey yoktu son kontrolüme gitmeme bir kaç gün kala hafif kanama oldu doktora gittik kalp atışı kalmamış 11 haftalık olması gerekirgen 7. haftasındaki gibi kalmış tabi baya üzüldüm bu seferde aynı durum olmaz inş. ankarada çok çevrem yok ii bir doktor araştırıyorum en kısa zamanda gidicem inş..
Evet kizlar 45 dk yuruyus yaptim aksam yemeyinde corba az pilav ve kurufasulye boyle gunu kapatali..
bende akşam yemeği az mercimek çorbası bir tabak etli mantar sote 6 kaşıkta bulgur pilavı yedim ..akşamları canım çok tatlı istiyor gündüz bu kadar istemiyorum ama akşamları feci oluyorum zor tutuyorum kendimi:))
Biraz daha sabır bi kac ay sonra hic tutamıyacaksın cnmcunku sonlara dogru durmadan yeniyormus sanirim
Ay ne guzelll peki sonrasında kilo aldimi cnmbenim tutmam lazım ne kadar kendimi tutarsam o kadar kardır diyorum.... benim çok yakın bir arkadaşım toplam hamileliği boyunca 3.5 kilo almıştı ve 3 kiloya yakında bebiş doğurdu
yok canım zaten arkadaşım 58 kiloyla hamile kalmıştı 61.5 la doğuma gitti şimdi yine eski halinde 2. bebeğiydi zaten bide baya yaramaz bebekti sürekli ağlıyordu diğeri kardeşini kıskanıyordu kilo almak ne mümkün:).. bende bu şekilde gidersem kaç kilo alırım çok merak ediyorum ölüçülü yemeye devam ediyorum ...
Bu arada dun aksam yemeyimde 1.5 lahmacun ve 1 ayran la yapmis bulunmaktayim sanki boyle yiyince kilo alıyormusum gibi hissediyorum ama standart yemek boyle degilmidir offf
Bu arada dun aksam yemeyimde 1.5 lahmacun ve 1 ayran la yapmis bulunmaktayim sanki boyle yiyince kilo alıyormusum gibi hissediyorum ama standart yemek boyle degilmidir offf
Tebrikler sana tugba oyle cnm ya zten bi anda hic bi kilo verilmez ama iste insan cabuk olsun istiyor ve tabi bogaz tutmadan olmuyor malesef ya benim hedef uzun zaten ya hamilelik girecek isin icine 2 seneyi gozden cikardim 50 yi hedef olarak koydumda oraya gelemeyip 60 bile olsam bana bal kaymak istr rn onemli sey motivasyonu hic dusurmemekmis burdaki birliktelikte onu amaclariyoruz zaten insallahkızlar ben size söylüyüm tek gerçek boğazınızı tutun https://www.facebook.com/tubaozudogru93 bakın benm burda hem eski hemde yeni fotolarım var özlellikle ocak ve şubattakilerde patlıycak gibiydim ama şimdi gayet iyiyim düşünün yani xxl kapanmıyordu şimdi l ye bile sığabliyorum o yüzden emek sabır yapın yeterli bide çok abartmayın bende 98 den 50 ye düşmek çok fazla yani vücüdün bunu kaldıramayablir yavaş yavaş ver bende bende mesela 8 şubatta başladım ramazan bayramınn 1. gününe kadar dedim kendime ve o gün bitiricem ama artık hayatımdan çoğu şeyi çıkarmış olucam zaten çıkardım
ayrıca diyosunuzdurki bi yemek yerine gidiyorum herkes pasta yiyor ben bakıcakmıyım evet bakıcaksın ben öyle yaptım mesela önceki yediklerime saydım ve çok mutluyum Allah hepinize istediğiniz kiloda olmayı nasip etsin inş. :) ben çok uzattım:26:
canım 1.5 lahmacun akşam yemeği için biraz fazla olmuş sankim aman canım ya o kadar aç kaldın dikkat et emeğin boşa gitmesin .. ben hamileyim diye bırakmadım dikkat etmeye devam ediyorum eşim bana güzel yemek tekliflerini hep geri çeviriyorum bu yaza kilo vermiş girme hayalim vardı önümüzdeki yaza kaldı ama ben 60lı kilolara razıyım 50lerde gözüm yok:))
merhaba hatunlar, bakıyorum yine iyi gidiyorsunuz. maşallah size. bende 90.7ye çıktıktan sonra bu hafta ki dikkat etmelerim sonucu bir düşüş yaşıyorum tabi. ama 88.4 olmuştum ben ne güzel yaaa( salak gibi yedim yedim şimdi geri dönüp tekrar toparlamak zorunda kalıyorum.neyse artık yapacak bişey yok bakalım yarın kaç olucam. artık kaçamak yapmayıp bende azalsam biraz iyi olur.
wetu'cum menülerini takip ettim 2 3 gündür yazmasamda bakıyorum size:) hamile birine göre biraz fazla kısıtlı besleniyorsun gibi geldi bana. bir an önce iyi bir doktor bul ve gitte beslenme konusunda da sana destek olsun.
havvber'cim lahmacun karataya göre en masum kaçamaklardan biri. ayda alemde bir tüketebilirsiniz diyordu. kilonda herhangi bir etki yapacağını sanmıyorum. sonuçta yürüyüş vs var. hem sen azimlisin lahmancun yedim diyetim bitti demezsin benim gibikızlar ben artık çok sıkıldım yaaa şöyle 3 5 kilo versem kendime gelirim. tabi önce 3 5 kiloyu verecek gaz lazım bana
Sen nerelerdesin yaaaaa hopp artik gel kendine ve basla he hadi burda olman lazim benim de destege motivasyona gaza herseye ihtiyacim var hani benimle olup beraber basaracaktık simdi nerelerdesin((
bende sabah 8 gibi biraz ananas yemiştim öğlen koca bir bardak sütle 70 gr ekmek aradada 1 muz ve kavun yedim canım bişeyler yemek istiyor ama çokta aç değilim sadece can sıkıntısı 200grcık daha inmişim çok değil ama 3. ayıma kadar ne kadar inersem o kadar kardır sonrada çok almamam lazım inş. nihayet doktora karar verdim yarın randevu alıcam bakalım ne zamana vericek.. karatay lahmacuna izin veriyormu süpermiş benimde canım çekti şimcik:)))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?