- 6 Ağustos 2013
- 3.505
- 3.630
- 198
kararlıyım bol paylaşımda bulunurum diyorsan 9. takıma beklerim canımm
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/38606-9-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.html
Son düzenleme:
kararlıyım bol paylaşımda bulunurum diyorsan 9. takıma beklerim canımmTartıda gördüğüm '90 kilo' ibaresiyle beynimden vurulmuşa döndüm. Daha önce kısa süreliğine bir gruba katılmıştım fakat, işlerimden dolayı aktif olamamıştım.(o zamanlar daha zayıftım tabii.) Şimdi daha kararlıyım, çünkü bunun sonunun olmadığını gördüm. Grubuna kabul etmek isteyen varsa koşa koşa gelirim.
arkadaşlar ben de yarışmaya katılmak istiyorum. 81 kiloyum boyum 1.67. 3 ay önce sezeryanla doğum yaptım. düzenli diyet ve spor yaptığım sürece rahat kilo veriyorum. ama şu anda sezeryanla doğum yaptığım için spor yapamıyorum. hedefim 60 kilo. takımına almak isteyen olursa bilginize...
merhaba ben 24 yaşındayım 70 kiloyum 50 kiloya düşmek istiyorum. bana yardımcı olursanız çok sevinirim.
Merhaba;
Boyum 163 cm, kilom 72. Otuz beş yaşındayım, evli değilim, hiç doğum yapmadım. 42 beden giyiyorum. Kilo aldığım zaman hep belden yukarı kısımdan alıyorum kiloları.
Beni de alın aranıza... Kilo vermek istiyorum. Arkadaşlarım hep incecik.
KARARLIYIM DIYORSAN 9. TAKIMA BEKLERİM CANIM
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/38606-9-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.html
Benide takımlardan birine alırmısınız sanırım benim kılo verebılmem için gaza ihtiyacım varrr
Merhaba Hanımlar
176 cm boyum. Kilo verme macerama 03 temmuz 2013 tarihinde 115 kg ile başladım.
Şu anda 96,650 kg'ım. 4. ayıma girdim ve toplamda 18,350 kg verdim.
Haftanın en az 6 günü spor salonuna gidiyorum.
Herhangi bir diyet uygulamıyorum. Şeker kesinlikle kullanmıyorum, spor yapıyorum ve saat 16.00 dan sonra beslenmiyorum. Bu şekilde kg verebiliyorum.
Her hafta ortalma olarak 1,25 kg veriyorum.
Normal kg 76, ideal kg ise 66.
Sizinle birlikte sürekliliğimi sağlayacağımı düşünüyorum.
Beni takımınıza kabul ederseniz çok mutlu olacağım.
kararlıyım ve bol paylaşımda bulunurum dersen 9. takıma beklerim canım
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/38606-9-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.html
eğer sağlıklı bir şekilde zayıflamak ve hayatını düzene koymak istiyorsan 8.takıma bekliyorum canım.Merhabalar. Şuan işimi bırakımş durumdayım. 90 kilo olduğum için giydiğim hiç birşey olmuyor. ve ayanaya bile bakmak içimden gelmiyor artık. işim gereği çok insan önndeyim. giyinip kuşanmak gerek bu daha çok iş teklifi alıp kabul etmeme neden oldu .ayrıca kilom nedeniyle tartışıp inada bindirip kilo vermedim ve evleneceğim insanla iddialaşıp bu nedenle ayrıldık. yüzüm çok güzel iş hayatında başarılıyım bir hayli çekişmeli yaşantım. insanların beni tek vurabildiği yer kilo. malesef kilolu olup süslenene giyinen özgüvenli bayanlardan değilim. kiloluyum diye küpe bile takmayı yakıştırmıyorum kendime flar takı süspüs yapcğına zayıfla diyorum kendime. Şuan işi bıraktım dediğim gibi bir sınava gireceğim haziranda. sınava hazırlanmak da iyi bir bahane oldu evdeyim. c.tesi günü spor salonuna yazılacağım bayram dolayısıyla kapalı salon. haziran ayında stajım bitiyor ve bir mülakatım var bunlar da etek ceket pantolon ceket giyineceğim. haziran ayın bikiniler peştemal pareolar havlular aldım şimdiden hazirana mini kot etek giyip resmimi sizlerle paylaşmak da istiyorum. sanırım bu işi eğlenceli bir hale getirerek kurtulmak istiyorum. Aslında bu kadar kolay değil dramatik bir konu benim için. Sevdiğim erkeği kaybettim bu nedenle ve kilom nedeniyle gururum onurumla oynadılar. İş hayatımda dış görünüş ititbarım saygı için çok önemli . bu sorunu kökünden halletmek istiyorum. Evime yakın bir park var bayağı büyük koşu yolu spor aletleri var . yakınımda yüzme havuzu var üniversitenin kış geliyor ama yararlanabilirim yüzebilirim de. diyetime gelince yaptıklarımı sizlerle paylaşabilirim. ve hergün zayıflamak için yptıklarımı anlatabilirim. beni yakından takip edip yorum yapar ve paylaşımda bulunursak bu beni çok motive eder. eski sevgilimin karşısına çıkıp ne kaçırdığını göstermek ve kilom yüzünden rededdiğim iş tekliflerini düşmanlara inat kabul etmek istiyorum. bu sene çocukluktan çıktım yaş 32 ama hayat bu sene dersini öğretti bana ayağa kakmam için zayıflamam şart. bu savaşımda çok samimi desteğinizi bekliyorum. keza ben de sizler için elimden geleni yapmak isterim. herkese kolay gelsiz sormak istediğiniz bişi varsa açıklayabilirim. tanıtım için eksik bişi kaldımı bilemiyorum. boyum1.67 kilom 90. yazdan önce 112 kiloydum yüzerek yazın etkisiyle verdim. haziran bittiğinde 55 50 olmak istiyorum bihtere rakip olacağım
merhaba arkadaslar, ben 5,5 ay once dogum yaptım. 61 kıloyla hamıle kaldım 80 le doguma gırdım. dogumda yalnızca 6 kılom gıttım sıslıkler vs eklenınce 8 kılo. 2 ay ıcınde butun kılomu verıp 61 e gerı dustum tabı spor ve yedıklerıme dıkkat ederek . fakat vermem gereken 7 kılom daha var ve sızın destegınıze ıhtıyacım war :) eskı kıloma dustugumden mıdır bılmem , bı turlu kendımı eskısı gıbı motıve edıp bı turlu baslayamıyorum.
1,60 boyum
61 kilom
azimliysen 13. takıma beklerim canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?