- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
canım kararlıyım dersen 9. gruba bekleriz :)
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/38606-9-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.html
Merhabalar ben 1, 65 boyundayim 90 kiloyla 27aralikta diyete basladim simdi 83, 5 kiloyum devam ediyorum degisiklige ihtiyacim var araniza alirmisiniz
Merhabalar ben 1, 65 boyundayim 90 kiloyla 27aralikta diyete basladim simdi 83, 5 kiloyum devam ediyorum degisiklige ihtiyacim var araniza alirmisiniz
Okurken farkettim yanlış yazmisim 27 kasim da başladım diyete
24 yaşındayım. kilom 94. boyum 1.65 bildiğin yusyuvarlağım yani :) acil kilo vermem lazım. malum sağlık sorunları felanbeni kabul edecek takım varmı acaba:?
meraba bayanlar
62 kilo 1.65 boydayım, bana yakışan kilo 55 oluyor, daha önce 8. takım ile çok iyi bir şekilde kilo verip 55e inmiştim fakat şimdilerde dengemi kaybedip yine aldım ve tek başıma bu işi beceremiyorum malesef... beni de aranıza alırsanız mutlu olurum çünkü acilen eski halime dönmek istiyorum help pleaseee !!!
cnm 13. takıma beklerim
kararlıyım. teşekkürler :)kararliyim dersen 9. takima beklerimm...
Mrb arkadaslar forumda yeniyim ve ilk kez yaziyrm bi hatam olursa affola :)
Hayatim boyunca hep kilo sorunum oldu sismandim yani.diyetler kilo vermeler iki katini almalar vs vs...taa ki gecen 1marta kadar.kendime bir soz verdim ve bugune kadar yapmadigim bisey yaptim.diyet diye cikmadim yola.az yiyecegim,herseyi yiyecegim,acikmadan sirf zevk olsun diye yemege son verecegim ve aksam yediden sonra yemeyi birakcgm gibi prensiplerle ciktigim yolda 72 kg dan (boyum 1,65) 5.5 ayda 57 kg a kadar dustum.burda biraz ara verdim 2 ay sonra 2 haftada 2 kilo daha verdm ve amacladigim 55 kg a ulastim.ama bazi sikintilarim oldu ve kendimi iyice biraktim cok yemege basladim ve su an 60 kg dayim.bugun bu gidisata bi son vermeye karar verdm.biliyrm bunu yapacak iradem var. aldigim 5 kiloyu vermem lazim bunu da sizinle paylasmak isterim.davetlerinizi bekliyrm
Merhaba kızlar bende diyete ve yürüyüşe başladım ama yalnız olmuyor herseferinde beş kilo veriyorum sonra geri alıyorum boyum 1.73 kilom 79.3 benide alırsanız aranıza sevinirim:))
merhaba. 34 yaşındayım. 2 çocuk annesiyim. ve 96 kilo ile başladım. şimdilik sadece 4 kilo verebildim. aranıza katılmak isityorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?