- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
canim kararliysaniz ve bol paylasim yapacaksaniz 3.takima bekliyorum ikinizide
http://www.kadinlarkulubu.com/showth...1#post34087660
Son düzenleme:
60 kiloyum şuan 50 kilo olmak istiyorum benı de birt takıma alırmısınız
canim kararliysaniz ve bol paylasim yapacaksaniz 3.takima bekliyorum ikinizide32 yaşında 3 yıllık evli 103,5 kilo 1,60 boyundayım.
Motivasyona ihtiyacım var ve kilo vermeyi en az sizler kadar istiyorum.
Nasıl bir süreciniz var kısaca bu topigin sahibi yada bu konuda bilgi sahibi birisi açıklarsa sevinirim.
merhaba 21 yaşındayım 1.61 boyum 84 kilom zayıflamaya
karar verdim benide aranıza almanızı çok isterim
Kararliyim azimliyim diyosan 4. Takıma beklerim canım.
iyi akşamlar siteye yeni üye oldum 76 kiloyum bundan 2 yıl önce ilk kez diyetle tanıştım 86 kiloydum 10 kilo verdim 2 ayda daha sonra düzenli beslenmeye karar verdim hayatımdan tatlı ekmek herşeyi çıkardım 66 kiloya düştüm bi süre sonra yeter bu kadar dedim bıraktım bi süre canım ne isterse yiyeyim dedim yedim de tatlıya karşı aşırı düşkünlüğüm var yoksa ne yemişim çok önemli değil bütün gün pasta tatlı ye deseler yerim 66 kilo olana kadar dondurma ve arada sırada çikolata dışında hiçbir tatlıya el uzatmadım onları yediğimde bile acaba kilo alır mıyım ? korkusu vardı . Bıraktım daha sonra eski alışkanlıklar tekrar bu hafta diyetisyene gittim eski fotoğraflarımı görünce ne kadar zayıflamıştım ya deyip kendime çok kızıyorum 66 çok görünebilir ama uzun boylu olunca ve biraz iri kemikli olunca en zayıf halimdi diyebilirim şimdi tekrar zayıflamak istiyorum
azimliyim,bol paylaşımda bulunurum ve mutlaka kilo vermeliyim diyorsan 8.takıma bekliyorum canımcım
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=123779&page=8080
tatlım azimliyim,bol bol paylaşımda bulunurum ve çok güzel kilolar vericem dersen seni 8.takıma bekliyorumMerabaaa :)) jillian michaels okurken burayi gordum baya eski zamanda paylasmislat gerci ama bakiyimdedim baya sardi beni de alin araniza noolurbirine hesap vermeyince yapamiyorum ben daha 18 yasindayim busene 19a giricem ideal kilom 54ken ben 67-68 arasinda gexiyorum gecn sene universte sinavi doneminde cook kilo aldim ocagin 26sindan bu yana 30day shred yapiyorum o bitti tam oturtamadim duzeni ama artik kilo vermek diyete de baslamak istiyorum imdaaat
merhaba ben de bu yarışa katılmak istiyorum :) ben diyete 6 şubatta 84.7 kg ile başladım. Şu an ki kilom 79.2. Diyete eşimle birlikte başladık o yüzden düzenli bir şekilde devam edebiliyoruz :) Hedefim yaza kadar 65 kg a düşmek. yaz boyunca da 5 kg daha verip hedef kilom olan 60 a ulaşmak istiyorum.
kızlar benide alırmısınız aranıza ama nasıl katılacağımı bilmiyorum bu işde inatçıyım
bol paylasim yapip diyetinize dikkat edecekseniz 3.takima bekliyorumBen de bir gruba katılabilir miyim
Merhabalar bende sizler gibi zayıflamak için uğraşıyorum daha önce de 14. Takımdaydım ama bilgisayarım bozuldu paylaşım imkanım yoktu diye ayrılmak zorunda kaldım mümkünse yine katılmak istiyorum destege ve birliğe önem veren bir takımda olmak istiyorum ilgilenirseniz sevinirim
Merhabalar duygu ben.27yasindayim 1,5yasinda oğlum var.
Kendimce diyete başlayalı 5gun oluyor.78 ile başladığım yolda bu sabah 75.6 çıktım.
2gun önce motive amaçlı kendime dijital Tarti aldim sıkı devam ediyorum yani :)
Hedefim önce 60 sonra 52-53 kismetse.evde zumba yaiyorum ve ip atlıyorum.bi takima girersem daha motive olurum diye düşündüm.ağustos ayina kdr kilo vermem lazım nisan var eşimin yanında sole şık bi elbiseyle sakınmak herkesi şaşırtmak istiyorum.desteğinizi bekliyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?