- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
6 takıma gidebilirsin cnmMerhaba arkadaslar ben de peşpeşe iki dogum yapıp dogumdan sonra da süt olsun bahanesiyle almış basını gitmiş kilolarla savasmaktayım 86 kilodan 75.5 kadar indim suan tekrar hareketlenmeye ihtiywcım var ilk hedefim 70 ikincisi 65 ben de aranıza katılmak isterim
9.takıma gel cnmMerhaba , ben de 123,6 kg ile pazartesi günü başladım. Boy 162, kilo 123,6 acaba beni hangi grup alır. Uzun zamandır kendimi salmış durumdayım, 15 yıllık birikim bu kilolar ve beni motive edecek arkadaşlara ihtiyacım var. Hafta sonu katıldığım bi düğünde kendimi kameradan seyrettikten sonra kafama dank etti. Artık yeni bir ben yaratma zamanı, bana da bi el atıverin hanımlar...
4. Takıma gel canımBeni alabilirmisiniz takima
6.takima gelebilirsinmerhabalar. ben 77 kilodan 68 kiloya düştüm. daha da inemiyorum. inmek zorundayım. hedefim 61 kilo. katılmak istiyorum
ha bide bende pko başlangıcı ve yumurta tembelliği var. o kilo vermeyi yavaşlattı. ama inmem gerek. hamilelik olana kadar tabi. olursa yani
2.takıma beklerim canım.kkda bulunduğum süre içinde buraya yanılmıyorsam 3. kez yazmış olucam galiba
öncekiler 3-5 kilo içindi ama bu sefer durum vahim
son 3 senede aldığım 20 kilom var. yaza kadar çoğunu vermek istiyorum
yaş 32, boy 159, kilo 76
alır mısınız beni
2.takıma beklerim canım.
Evet canım..teşekkür ederim
direkt topiğinize mi gelmem gerekiyor şimdi?
6.takima gelebilirsinBana yardım edin.defalarca kilo verip aldım.yaparken azimliyim.kiloları verdikten sonra gevşemeye başlayıp tekrar alıyorum.son 1 yılda 10 kg aldım.3-4 kg verip geri alıyorum .eski disiplinimde uygulayamıyorum.motivasyin ve desteğe ihtiyacım var.tesadüfen bu foruma rastladım.belki de o gün bugündür deyip yoluma sizinle yeniden başlamak istiyorum.boyum 1.58/kilom 67 .hedefim 10 kg.bana yardımcı olmanızı yürekten diliyorum.sevgiler....
Tmm .çok teşekkür ederim.6.takima gelebilirsin
9.takima gelebilirsinMerhabalar 72 kg da tontislikten tombiklige obezlige dogru giderken kendimi buldum durdum dusundum forum da yillardir benim icin en ozel yer o yuzden buseferde kg kaybinda sizlerle olmak istiyorum...en cok ihtiyacim olan sey paylasim sanirim hayat konustukca paylastikca guzel burda bambaska bi guzel zaten
8 takina gel canımMerhaba ismim emel ben 1.60 boyunda 102,5 kilodayım aile kilolu. Ben bi alıp bi veren tiplerdenim Kendi kendime 3 yıl önce 35 kilo verdim 28 kilosunu geri aldım. Gitmediğim diyetisyen kalmadı. Bu iş motivasyon işi. O yüzden buraya geldim. Beraber el ele başarabiliriz Bozuk bir yeme düzenim var. Uyku düzenim çok kötü. Şimdi x bir firmanın paket yemek tozu şeklinde ürünlerini aldım. Onlarla yapıcam. İsmini vermiyorum reklam olmasın diye. İnşaAllah beraber başarıcaz inşaAllah... Burasının bana ışık olacağına inanıyorummmmm Hadi alın beni de aranızaaaaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?