9.takima gelebilirsin canımmerhaba bende evlilik sonrası balayı ziyaretler vs derken kilo aldım yaklasık 5-6 cıvarı..dıyetısyene gıdıyorum bır yandan ama ramazan gırdı araya oruc tutuyorum ramazan dıyetı verdı dıyetıyenım ama uygulamakta zorlanıyorum..ramazan sonrası da dıyete devam edecegım bır sure hedefım 62 baslangıc kılom 73 tü şuan 67 kiloyum..bana da uygun bir grup var mı ramazanda hem oruç tutup hem dıyet yapanlar?
Merhabalar ben hep kilolu bir çocuktum 2 sene önceye kadar 94 kiloydum ve kendimi çok kötü hissediyordum insanlarin dalga geçişlerini duyunca daha çok yiyordum bir gün durdum ve zayifladim 52 kiloya düştüm ve tekrar almaya başladım bu yaz evleneceğim ve gelinligimin üzerime güzel durmasını istiyorum 63 kiloyum boyum 1.70 aranızda bulunmaktan ve eski halime dönmekten mutluluk ve gurur duyarım.Arkadaşlar,
Bizler takımlar kurduk ve her Cuma günü tartılarak en çok kilo veren üç takımı belirliyoruz.
Kilo probleminiz varsa, takım ruhu desteğine ihtiyaç duyuyorsanız ve katkıda bulunabilecekseniz sizleri de aramızda görmek istiyoruz.
Cuma Yarışmacısı olmak isteyenler lütfen bu topiğe, kilo bilgilerini ve kilo alma özgeçmişlerini içeren bir mesaj yazsınlar. Mesajlarınızın kapsamı, öncelik hakkı almanız için önemlidir.
Yeni üyeye ihtiyaç duyan takımların liderleri sizleri davet edecekler ve deneme süresi sonrasında, kesin üye olup olmayacağınıza karar verecekler. (Bu konuda yetkili olanlar takım liderleridir, konuyla ilgili bana özel mesaj lütfen atmayınız).
Ayrıca yarışmacı olmadan önce sistemin nasıl çalıştığını öğremek için aşağıdaki topiği okumanızda fayda var:
Karar Defteri
ıyilikler diliyorum.
Merhaba, 4. takima beklerizMerhabalar ben hep kilolu bir çocuktum 2 sene önceye kadar 94 kiloydum ve kendimi çok kötü hissediyordum insanlarin dalga geçişlerini duyunca daha çok yiyordum bir gün durdum ve zayifladim 52 kiloya düştüm ve tekrar almaya başladım bu yaz evleneceğim ve gelinligimin üzerime güzel durmasını istiyorum 63 kiloyum boyum 1.70 aranızda bulunmaktan ve eski halime dönmekten mutluluk ve gurur duyarım.
Teşekkür ederim nasıl olacakMerhaba, 4. takima bekleriz
Ilk sayfadaki formu doldurup takimin sayfasina merhaba demen yeterliTeşekkür ederim nasıl olacak
6. Takıma gelebilirsin canımmerhabalar. gecen haziran ayında 70 kiloydum ve bir sene içinde 82 kiloya çıktım. en kısa sürede aldığım kiloları vermek istiyorum ve gerçekten motive olmaya ihtiyacım var. her seferinde diyete başlayıp bırakıyorum ve üstüne kilo almaya devam ediyorum. inatla kıyafette almıyorum zayıflayacagım diye. eğer takımında boş yer olan varsa katılıp 2 ay içinde eski halime dönmeyi planlıyorum
Gel canım 6. Takıma ben de EmziriyorumMerhabalar. 2,5 ay önce Doğum yaptım. Hamike kalmadan önce 58,5 kiloydum. Hamilelikte 7,2 kg aldım. Doğumdan sonra hepsini verdim. 56ya kadar düştüm . Sonra süt olsun diye bazen kaçamaklar ile beraber 57-57,5 çıkıyorum sonra dikkat ederek 56 ya kadar düşüyorum. Şuan tekrar 57 kiloyum. Ve boyum kısa olduğu İçin ( 160 ) 50 kg ya dar düşmek istiyorum . Bana uygun bi grup var mı dahil olabileceğim? Ayni zamanda da sağlıklı beslenerek sütümü etkilemiceğim
Ama kilon çok iyi ideal yaniMerhabalar. 2,5 ay önce Doğum yaptım. hamile kalmadan önce 58,5 kiloydum. Hamilelikte 7,2 kg aldım. Doğumdan sonra hepsini verdim. 56ya kadar düştüm . Sonra süt olsun diye bazen kaçamaklar ile beraber 57-57,5 çıkıyorum sonra dikkat ederek 56 ya kadar düşüyorum. Şuan tekrar 57 kiloyum. Ve boyum kısa olduğu İçin ( 160 ) 50 kg ya düşmek istiyorum . Bana uygun bi grup var mı dahil olabileceğim? Ayni zamanda da sağlıklı beslenerek sütümü etkilemiceğim
Gel canım 6. Takıma ben de Emziriyorum
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/6-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.143241/Nasıl dahil olacam Peki pek bilmiyorum da
Merhaba, 4. takima beklerizYarismaya bende katilabilirmiyim? 72 kiloya dustum kendi cabamla 5 kilo kadar verdim ama biraz hirslanmak istiyorum ve tek basima zorlandigimi hissettim hep beraber daha guzel olur diye dusundum.. beni de alirmisiniz?
Katildim :)Merhaba, 4. takima bekleriz
6. Takıma gelebilsin canımMerhaba. Ben kendimi bildim bileli hep kiloluydum. Ama son 2 yıldır kilom sınırları zorlamaya başladı. Şu an 115 kiloyum
Aktif bir gruba katılmak istiyorum.
14. Takima gelebilirsinmerhabalar ben 3. takımda yarışıyordum ama takımımız kapandı ramazanda bende ramazandan sonra başlayayım diyodum fakat kilo alıyorum tekrar bir takımda yarışmak istiyorum nasıl olacak bilemedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?