Diyet arkadaşı arıyorum:)

sabah:
nestle nesfit

öğle
çorba
3-4yk makarna
köfteli patates yemeği içinde misket kadar beş köfte vardı minik minik kızlar ama suyunu hiç yemedim.
havuç salatası 2-3 yk

KAÇAMAKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK: saat 6ya gelmişti ve ben çok acıkmıştımspor salonuna girmeden markettn eti puf aldım bı taneck onu yedm

AKŞAM:
bir tabak dolusu çorba
salataaa

birazdan nescafe içicem kızlar. kaçamağımdan dolayı bni affedin gofret çikolata tarzı seylere gtti elimmm zor tttum kendımı ve eti puf onlara göre çok masum görundu onu aldm yedm
 
gunaydin kizlar dun kacamak yaptim sabah ac karnina cikolatai top yedim kahvalti da yaptm
arada elma yedim
oglen bir kase corba bir kase yogrt bir kase salata
ara tekrar elma yedim ve gun icinde iki tane yesil cay ictim
aksam esime hamurisi yaptm ve cok az patates puresi yedim ac yattm resmn hamur yemedim
 

Yok canim ya konuscaz tabi boyle boyle yardimci olcaz birbirimize
Almanyaa evet ya surekli yagmur vardir orda simdi
Cok kotu burda o kadar sicak ki havalar ozendirmek gibi olmasin tam yuruyusluk yani
Bence gayet iyi kilo vermissin devami da gelecek insallah canim ))
 
kızlar k.bakmayın bu tür şeyleri sevmem ama yeni üte olduğm için 25 gönderiyi tamamlmaya calışıyrm k.bakmayın lütfen
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Bebekli Anne Diyetine Hoşgeldiniz
8 9 10
Yorumlar
196
Görüntüleme
3K
giny
L
Diyet arkadaşı (ilk gün su sorucu 7 gün hurma yoğurt diyeti)
Yorumlar
1
Görüntüleme
606
Ahsenz
A
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
S
  • Kilitli
Erkek Arkadaşım ve Fotoğraf
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
2K
nurbanu7
P
Gec konusmami
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
774
parsullllll
P
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…