Diyet Günlüğüm hedef 15 kilo. ..

durumda · 27 Aralık 2013

Günaydın üçüncü günüm yarım kilo vermişim:) bu gazla hayatta bırakmam

durumda · 27 Aralık 2013

Aaaaaa kızlar bugun kimse yokmu

seval23 · 27 Aralık 2013

Tebrikler cnm bide pazartesi tartilalim bakalim ne olcak:)

seval23 · 27 Aralık 2013

Kizlar nie kimse yazmıyor artık? ??

seval23 · 27 Aralık 2013

Menü
Kahvalti cokelekle dereotuna karsp bi dilim tahilli ekmekle yedim bide ayran ictim

Araogun yarim muz 3 adet kabuklu badem

Araogun bi bardak ayran

Aksam bi kase corba ve salata bi dilim tahilli ekmek yedim

Eger acikirsam cacik yapar icerim cok faydaliymis kizlar sizde tuketin bugunde bitti:)

akan_h · 27 Aralık 2013

durumda .!.:
Günaydın üçüncü günüm yarım kilo vermişim:) bu gazla hayatta bırakmam

Canım çok sık tartılmanın iyi olmadığını duymuştum. O stresle vücudun salgıladığı bir hormonla daha fazla çıkabileceği söyleniiyordu. Belirli günler koy bir hafta yada 10 gün o aralıklarda tartıl :)

norofizyolojik · 27 Aralık 2013

Kızlar ben geldim...

bugün inanılmaz yoğundum hiç yazamadım..
sabah çok yoğun olduğumdan kahvaltım öğle arama kaldı 13.30 da yaptım yani

sabah;1 dilim ekmek yarim dilim peynir 5-6 zeytin biraz salça çay

ara;3 ceviz 1 elma 1 fincan nescafe

aksam; 1 dilim ekmek taze fasulye yemeği yoğurt

Bugün yoğurt karışımlarını yapamadım kızlar spor da yapamadım bel fıtığı var bende belim tuttu bugün malesef trambolin yürüyüş yapamadım..

durumda · 28 Aralık 2013

seval23 .!.:
Kizlar nie kimse yazmıyor artık? ??

Ben yazıyorumm arkadaşım

durumda · 28 Aralık 2013

emusl .!.:
18 tanecik kaldi cok pardon

Paylaşım yapmayı dene istersen bu ne böyle virüs gibi:)

durumda · 28 Aralık 2013

4 günde 2 kilo verebilirmiyim evet verebilirim yılbaşına 65 kilo gireceğim

seval23 · 28 Aralık 2013

durumda .!.:
4 günde 2 kilo verebilirmiyim evet verebilirim yılbaşına 65 kilo gireceğim

Ah Keske kilolardan kurtulsak kuzu

seval23 · 28 Aralık 2013

Kızlar sporumuda yaptimmm cok şükür bugun guzel gecti tatinmamiza son 2 gun hafta sonundan sonra tartiliyoz:)

norofizyolojik · 28 Aralık 2013

durumda .!.:
4 günde 2 kilo verebilirmiyim evet verebilirim yılbaşına 65 kilo gireceğim

Keşke ben de 65 leri biran önce görsem ya :-(

norofizyolojik · 28 Aralık 2013

seval23 .!.:
Kızlar sporumuda yaptimmm cok şükür bugun guzel gecti tatinmamiza son 2 gun hafta sonundan sonra tartiliyoz:)

süpersin canım ya ben bugün sporumu yapamadim çok pişmanım :-(

seval23 · 28 Aralık 2013

norofizyolojik .!.:
Keşke ben de 65 leri biran önce görsem ya :-(

65 de olucaz sonra 55te olucaz kuzummm İNŞALLAH ben bize guveniyommm:)

seval23 · 28 Aralık 2013

norofizyolojik .!.:
süpersin canım ya ben bugün sporumu yapamadim çok pişmanım :-(

1 günden bişey olmaz canim dinlenmis oldun yarin yaparsin:)

seval23 · 28 Aralık 2013

norofizyolojik .!.:
Keşke ben de 65 leri biran önce görsem ya :-(

65 de olucaz sonra 55te olucaz kuzummm İNŞALLAH ben bize guveniyommm:)

durumda · 28 Aralık 2013

Kızlar paylaşımlar azaldı moraller mi bozuk ben dewam ediyorum 300 kalori aldım bol sıvı.kırıcam bu kilo verememe takılı kalma durumunu yine spor yok ama bütün gün ütü yaptım siz neler yaptınız nasıl sını

durumda · 28 Aralık 2013

norofizyolojik .!.:
Keşke ben de 65 leri biran önce görsem ya :-(

Arkadaşım 6 ay önce 90 ı gördüm ve şimdi 65 bekliyorum verilecek kilo çok olunca süre uzun oluyor sabırla halleeeceğiz inşallah

durumda · 28 Aralık 2013

seval23 .!.:
65 de olucaz sonra 55te olucaz kuzummm İNŞALLAH ben bize guveniyommm:)

Bende güveniyorum yeterki motivasyonumuz düşmesin bu isveç ve diğer diyetlerle ilgili ne düşünüyorsunuz şekerler

Diyet Günlüğüm hedef 15 kilo. ..

Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Üye

Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency