Tatlim aslinda ben yanlis yazmisim yani sunu demek istedim ozellikle salidan sonra kacamak yapanlari demeliydim,benimde odul gunu oluyor, genelde de tarti gunu yani pazar gunu kendime sevdigim bir seyi yaparim,sizin icin baska bir gun olabilir bu ama en gec sali olsun kuzum.Salidan sonra sifir kacamakla ancak isi halledebilirz olmaz mi?Canim benim diyetimde ödül ogunu var... uzun sureli olduğu icin beni bu durum motive ediyor zaten odul ogunumu detaylica burda yazmicam tabiki abartmicam haftanin 1 gunu kendime odul veriyorum bi ogün diger ogun cok haff beslenme sartyla ve ogun sporumu 30 dk fazlalastrcam ❤
Valla sagolsun bu konuda hakkini yiyemem esim yogun calismasina ragmen(polis)istem gelir gelmez uzerini degistirip yuruyuse cikiyoruz Allah ondan razi olsunOo daha ne olsun super canimne guzel esinde sana eslik ediyor super motiven artar❤
Tamam canim deniycem,yulaf ezmesi hep aliyorum ama yulaf unu hic almadim aktarlarda bulunur degilmi?Dene canim emin ol pisman olmicaksin cok tok tutuyor ve soylemesi ayip wc sorunu yasamiyorsun❤
Benimde hafta sonu pazar kuzum esim tatildeyken oluyor zaten guzel düşünmüşsun balim ❤Tatlim aslinda ben yanlis yazmisim yani sunu demek istedim ozellikle salidan sonra kacamak yapanlari demeliydim,benimde odul gunu oluyor, genelde de tarti gunu yani pazar gunu kendime sevdigim bir seyi yaparim,sizin icin baska bir gun olabilir bu ama en gec sali olsun kuzum.Salidan sonra sifir kacamakla ancak isi halledebilirz olmaz mi?
Kuzum mogros carfurda var yulaf kepegi yazyor kuzum unu degil❤ lahmacun bile yapablrsnTamam canim deniycem,yulaf ezmesi hep aliyorum ama yulaf unu hic almadim aktarlarda bulunur degilmi?
Basta yanlis ifade ettim sanirim insan vucudu arada kacamaklar tabiki olur ama dedigim gibi ozellikle salidan sonra kacamak yapana ip atlama cezasi verelim.Benimde hafta sonu pazar kuzum esim tatildeyken oluyor zaten guzel düşünmüşsun balim ❤
Benim babamda polis❤ cok sevindim kuzum en guzeli eslerin destekleri eslerimizden ALLAH razi olsunValla sagolsun bu konuda hakkini yiyemem esim yogun calismasina ragmen(polis)istem gelir gelmez uzerini degistirip yuruyuse cikiyoruz Allah ondan razi olsun
Supermis tamam canim ben de alayim insallah,boyle ozel tarifleri paylasalim birbirimizle:)Kuzum mogros carfurda var yulaf kepegi yazyor kuzum unu degil❤ lahmacun bile yapablrsn
Yok kuzum anladim ben pazar gunleri odul ogunu yapıyorum onun disinda zaten yapmam yapanada ip cezasi super olurBasta yanlis ifade ettim sanirim insan vucudu arada kacamaklar tabiki olur ama dedigim gibi ozellikle salidan sonra kacamak yapana ip atlama cezasi verelim.
Tamam kuzum paylasirim tabi❤Supermis tamam canim ben de alayim insallah,boyle ozel tarifleri paylasalim birbirimizle:)
Aaa oylemi ama cok zor bir meslek,tatil yok bir sey yok,canlari sagolsunda buna da sukur.Benim babamda polis❤ cok sevindim kuzum en guzeli eslerin destekleri eslerimizden ALLAH razi olsun
Canim ben muhasebeciyim halk egitimde muhasebe hocaligi yapiyordum esimle evlenince sehir degisikli oldu isten çıkmıştım bi nevi meslektas sayilirizAaa oylemi ama cok zor bir meslek,tatil yok bir sey yok,canlari sagolsunda buna da sukur.
Sen calismiyorsun galiba degil mi canim?
Kuzum cok erken yemissin dayanabilcekmisin ?menun harika❤Kizlar aksam yemegimi dortte yedim,
Bir tabak kiymali yesil fasulye(fasulyeleri yazin kurutmustuk onlardan yaptim)bir kase yogurt ve bir dilim tb ekmegi.
Aynen meslektasmisiz,calismiyor olsanda diploman var masallah,bir meslegin de var:)Canim ben muhasebeciyim halk egitimde muhasebe hocaligi yapiyordum esimle evlenince sehir degisikli oldu isten çıkmıştım bi nevi meslektas sayilirizAma suan çalışmıyorum canimm benim evdeyim❤
Canim az cok anlamissinizdir en gec on bir de kaciyorumKuzum cok erken yemissin dayanabilcekmisin ?menun harika❤
Kuzum ne varsa gece kilo aliniyorAynen meslektasmisiz,calismiyor olsanda diploman var masallah,bir meslegin de var:)
Canim az cok anlamissinizdir en gec on bir de kaciyorumcunku erken uyuyorum oyuzden dayanirim kuzum?
Bir de benim eskiden beri gece acikma yemek yeme huyum yoktur,zayif oldugum donemlerde de hayatta yemezdim.
Canim bak soyle yapsan uyku icin mesela normalde uctemi uyuyorsun bugun iki bucukta uyu,bir hafta sonra iki de sonra bir bucuk,bir,on iki bucuk ve on iki yani kademeli olarak denesen ortalama bir bucuk ayda uyku duzenin oturur.Kuzum ne varsa gece kilo aliniyorharika yapiyosun canim bende uyku duzenimi yerine bi koysam ah kuzum
Afiyet olsun canim,daha erken yiyordun sen.Akşam 18:00
Pırasa yemeği ve yoğurt
30 dk yürüyüşümü yaptım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?