Ekim Ayı Transferleri Toplaşın

Bu süreçte önerin var mı ne yiyip ne içeyim bilgi verirsen sevinirim
Ben 2 gün dinlendim sonra normal hayatıma geri döndüm ev işi ve yemek yaptım ama kendimi yormamak şartıyla yarım saat yapıp yarım saat oturdum iğnem olduğu için dışarı da çıktım 40 dk git gel yaptım. Kahvaltıda mutlaka yumurta peynir roka avakado tükettim çay kahve içmedim akşam yemeklerinde 2 günde bir somon tükettim ıspanak semizotu yaptım tavukta yedim çok olmamak şartıyla. Mercimek çorbası içtim hep. Her akşam bir avuçta kabak çekirdeği ceviz badem yedim. Kefir günde 1 bardak mutlaka içtim bu kadar canım benim yaptıklarım
 
Kefir market kefiri mi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…