Geçmiş olsun rabbim şifa versin. O kuaföre de aldırış etme ,herkes kendi karakterini sergiler onun da karakteri saygısız olmakmış.
Geçmiş olsun rabbim şifa versin. O kuaföre de aldırış etme ,herkes kendi karakterini sergiler onun da karakteri saygısız olmakmış.İyi geceler. Sıra bana geçti herhalde öksürük başladıateş nöbetine de devam
Menemen uğraştırıcı geliyor benim adama
Geçmiş olsun canım yaİyi geceler. Sıra bana geçti herhalde öksürük başladıateş nöbetine de devam
Afiyet olsun canımBen menumu ortaya yazayim , belkim bir kaptan secer beni.
Sabah 9.00
2 dilim ekmek
Bir pogaca
Peynir
Domates
Biber
Zeytin
Yaban turpu ezmesi
Ogle 14
Bir pogaca
Salata
Bir kase corba mercimekli kofteli
15.30
3 dilim elma
18.00
Bir kupa sutlu filtre kahve
Su 1,5 anca , bizim burasi cok soguk su icesim gelmiyor.
Spor aksam toplu yazacagim namazdan sonra trampolinde adimlayacagim.
Zipzip- Cordelia
Afiyet olsun canımEki Görüntüle 2929925 Menümü yazayım
Sabah 6:30
Bi dilim sini köftesi
Ara: cappicino
Öğle :
Bi kase kıymaşı çorba
İki adet salatalıkturşu
Ara mandalin
Akşam
Bi dilim sini köftesi
Su:2 lt
Spor
Afiyet olsun canımİyi akşamlarrrrr
09:00da bir bardak çay
1 küçük ince dilim ekmek
Bir dilim peynir
Biraz zrytin ve haşlanmş yumurta
13:00da
2 adet hurma
1 kase yoğurt
18:00
Kiçük tabak kuru fasülye
Birkaç kaşk pilav
1 dilim ekmek
2 litre su ve bugnki gündelik adımlarım
Afiyet olsun canımMenu
Sabah
1 dlm tam bugday
1 kk peynir
1tk ezme
Ara
Sutlu kahve
Aksam(17:50)
1lahmacun
1 ayran
Salata
Su: 2lt spor:
Eki Görüntüle 2929971
Zipzip- E Elif_Eylul Mefkurem Cordelia
Afiyet olsun canım8 ekim menüsü
Sabah 9.30 civarı
2 yumurta kizlarla ortak yedim.
1 dilim ekmege bal kaymak 1 er tk
Nescafe
1 çk pekmez
Öğlen 11.45
Çeyrek simit
3 4 parça küt böreği
Çay
Ara-türk kahvesi, yarim muz uzerine
2 kare bitter
Akşam 18.45
3 top kofte
Salata
Ayran
Afiyet olsun canımAaa kaptan menü yazmayi unutuyordu
08.10.cuma
12.00
1.5 yumurtadan omlet
Peynir
5-6 zeytin
Domates
2 dil. Kizarmis ekmek
Ara
1 elma
1 avuc kuruyemis
19.00
El kadar peynirli kiymali pide (kınada)
Bikac lahana turşusu
2 lt su
Zipzip-
Cordelia
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canımMübarek cumanin menüsü
Sabah
2 dlm tb ekmeginden peynirli domatesli tost
Ögle
1 kepce tarhana corbasi
Aksam
1 porsiyon hamsi tava
Salata
Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canimMenüm
Sabah
patatesli 2 yumurta 1 dilim ekmek 2y k yoğurt şekersiz bir bardak çay
Ara 1 orta boy elma
Akşam 4 y k coban salata 2 parçatavuk göysü tavugun baska yerini yiyemiyorumda ondan hep tavuk göysü 3 y k bulgur pilavı
2 litre su 25 dakika leslie
Toplam 12 bin adım resim cekemedim bugün
Zipzip- E Elif_Eylul Mefkurem
Sarı takimdan benide enson sectiler onca spor yaptigim halde üzulmeMasterchefteki gibi en sonsecildim
Afiyet olsun canımBugunku menum
Kahvalti 10.30
Bir haslanmis yumurta
Bir dilim koy peyniri
Bir dilim ekmek
Yesillik,domates,salatalik
Uc tane ceviz
Ara kahve 12 cig badem
Aksam 18.30
Dort kasik bulgur pilavi
İki tane karni yarik(firinlanmisti patlicanlar kizartma degil)
Salata
2.5 litre su 6 bin adim Eki Görüntüle 2930039
Günaydın canımGünaydın kızlar ❤❤ ❤
Günaydın canım
Günaydın tatlım.
GünaydınGünaydın....
Günaydın yavru
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?