Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

bilge86 .!.:

Afiyet olsun

Sağlık olsun

Sağlık olsun

Tebrikler

Tebrikler

Sağlık olsun

Tebrikler

Tebrikler

Afiyet olsun

Afiyet olsun

Afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

Ben uzak şehir izliyorum

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Günaydın
Son zamanlarda atın ölümü arpadan olsun diyordum açıkçası ama ölecek gibi değilim. Bide kıyafetlerde dar gelmeye başladı. Yeni kıyafet almaya utanıyorum
Yine döndüm geldim buralara

Genişletmek için tıkla...

Candysisters .!.:

Bu altta kilomuz yaziyordu o ozellik kaldirilmis mi ordan kendimi takip ediyordum

Genişletmek için tıkla...

zeyneppk .!.:

Kaptanim ben hala adapte olamadim o sebeple gelemedim kimseyi etkilemek istemem tartilmiyorumda ne oldum bilmiyorum baslamamda lazim verdigim kilolara yazik ediyorum farkindayim

Genişletmek için tıkla...

FitFiliz .!.:

Ben de valla Allahtan izindeyim bu hafta. Tartilmadim da bugün. Salı olsa ne güzel olur

Genişletmek için tıkla...

Ellssa .!.:

Salı menüm

13:00
3 yumurta ile kaşarlı omlet
13 zeytin
1 avuç yer fıstığı
domates salatalık

17:30
1 tabak yeşil mercimekli dilme
1 kase yoğurt

spor
25 dk yoga
100 ip

Kitabı da yatmadan okurum

Boncuk2307 D Deltavealfa

Genişletmek için tıkla...

Yasminn83 .!.:

iyi akşamlar
Sabah kahvalti
1 yumurta peynir zeytin domates 2d ekmek1b tarcinli kahve

Ara 1 seftali 1b sütlu cihia yulaf bal karıştırdım

Aksam
1 cipura salata 2d ekmek
2 lt su
Adım yazmayı unutmuşum 2 gunluk adımım
Ellssa
Boncuk2307
D Deltavealfa

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Aç karna ; türk kahve
Kahvaltı 11.00
2 haşlanmış yumurta
Bolca maydanoz
Salatalık
Domates
5zeytin
Beyaz peynir küçük
2siyez ekmek

16.00
Sıcak kahve (süt filtre tarçın kakao)

18.00
Eki Görüntüle 3648079

2 litre su ve 15 dk leslie

21.30
Yeşilçay

P Pembepilates Ellssa Boncuk2307

Genişletmek için tıkla...

Yasminn83 .!.:

Afiyet olsun canim

Genişletmek için tıkla...