Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

1 temmuz 76
Bayramda bir sihir olsa 70 olsam
 
Selamlar. Yüzüm olmadigindan ugrayamadim haftaya da tatile çıkıyoruz. Bu bir hafta biraz midemi kucultebilsem super olcak
niye oyle dusunuyosun canim ?
karbanhidrat az sebze cok beslenirsen sanki iyi olur gibi he
 
Çok iyi düşünülmüş, teşekkürler


1 Temmuz 68.7
8 Temmuz'da 68 kilo olmak istiyorum inşallah
 
Çok gecmis olsun. Simdi iyidir insaallah ben de hemen hemen 1,5 ay ara verdim. 73.50 yim çok şükür. Temmuz sonunda ulasicam insaallah.
 
1 TEMMUZ: 73.50 KG
8 TEMMUZ: 72.50 KG
1 temmuz 83.50
8 temmuz 79.0(umarım)
1 haftada 3bucuk kilo mu? Yanlislik mi oldu
 
1 Temmuz adım sayım
10.063
@Zipzip-
 

Eklentiler

  • F5E5EF6B-B992-41C6-8B38-AE32BB8EB9D6.webp
    13,7 KB · Görüntüleme: 53
Canım tutkum
Ne güzel düşünmüşsün inşallah hedefler istediğimiz gibi olur. Hâlâ kendime ait bir düzen kuramadım. Misafirlerim gelsin gitsin sıra bana gelecek tek bildiğim pantolonum sinyal vermiyor ilikleniyor kilo aldım tabi ki ama önü alınmayacak gibi değil.
 
`