- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Teşekkür ederim kaptanımHoşgeldin canım, oooh sefan olsun
Harikasın Saracım tebrik ederim
Afiyet olsun canım
Merhaba kaptanım, leyleği havada gördün
Ben de
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Teşekkür ederim kaptanımafiyet olsunnn superrrr adımmm
olsun kaptanım bugunden aşkla devam
harikaaaa
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Allah kalbine ferahlık versin canım
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Ne güzel menüDünkü menümü yazmayı unuttum şimdi yazıyorum
28.08.2022 menüm
Sabah
İki yumurtanın sarısından kaşarlı menemen
Yeşil zeytin
Şekersiz çay
Öğle
Bir armut
Bir bardak kefir
Akşam
Fırında dana biftek
Salata
Ayran
Su 3.5 litre spor 10167 adım
pastelfit
Tutku44
Eki Görüntüle 3121349
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
TesekkurlerHarikasın canım tebrik ederim
Teşekkür ederim kaptanım
Sorun değil canım, biliyorsun bu “light masterfit”
Maşallah canım güzel gezmişsin
Leylek bile şokta
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
Ahahah yakından takip ediliyoruz :)) ahahaAz evde otur da üşüme:))
Geçmiş olsun cicim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- 30 Kasım 2014
- 29.671
- 131.197
- 798
amin canım.
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Afiyet olsun canim
- 30 Kasım 2014
- 29.671
- 131.197
- 798
amin kuzum.
Gecmis olsun canim
Ayipsin ben minervafan
- 30 Kasım 2014
- 29.671
- 131.197
- 798
iyi akşamlar kızlarrr 
akşam üzeri eve geldiğimde 90.9 çıktım.
29 Ağustos 2022
sabah 08.40
peynir+ 5 zeytin
domates, salatalık
4 adet altınbaşak
10 siyah üzüm
öğlen 12.30
4 küçük köfte + 3-4 kızarmış biber
5 yk kısır
5-6 siyah üzüm
akşam 19.30
etli bulgurlu patlıcan/kabak dolması
salata
küçük kase çekirdek
1 fındıklı meyve topu (ev yapımı)
2 lt su
akşam üzeri eve geldiğimde 90.9 çıktım. 29 Ağustos 2022
sabah 08.40
peynir+ 5 zeytin
domates, salatalık
4 adet altınbaşak
10 siyah üzüm
öğlen 12.30
4 küçük köfte + 3-4 kızarmış biber
5 yk kısır
5-6 siyah üzüm
akşam 19.30
etli bulgurlu patlıcan/kabak dolması
salata
küçük kase çekirdek
1 fındıklı meyve topu (ev yapımı)
2 lt su
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Afiyet olsun canimiyi akşamlar kızlarrr
29 Ağustos 2022
sabah 08.40
peynir+ 5 zeytin
domates, salatalık
4 adet altınbaşak
10 siyah üzüm
öğlen 12.30
4 küçük köfte + 3-4 kızarmış biber
5 yk kısır
5-6 siyah üzüm
akşam 19.30
etli bulgurlu patlıcan/kabak dolması
salata
küçük kase çekirdek
1 fındıklı meyve topu (ev yapımı)
2 lt su
Teşekkür ederim, dönüşte bi de hasta ziyareti yaptım sonra markete gittim. En az senin kadar gezdimEvet guzel gezdim benim icin cok büyük bir degisiklik oldu
Kolay gelsin Pastelfitim
Afiyet olsun canımDünkü menümü yazmayı unuttum şimdi yazıyorum
28.08.2022 menüm
Sabah
İki yumurtanın sarısından kaşarlı menemen
Yeşil zeytin
Şekersiz çay
Öğle
Bir armut
Bir bardak kefir
Akşam
Fırında dana biftek
Salata
Ayran
Su 3.5 litre spor 10167 adım
Eki Görüntüle 3121349
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımiyi akşamlar kızlarrr
29 Ağustos 2022
sabah 08.40
peynir+ 5 zeytin
domates, salatalık
4 adet altınbaşak
10 siyah üzüm
öğlen 12.30
4 küçük köfte + 3-4 kızarmış biber
5 yk kısır
5-6 siyah üzüm
akşam 19.30
etli bulgurlu patlıcan/kabak dolması
salata
küçük kase çekirdek
1 fındıklı meyve topu (ev yapımı)
2 lt su
Son düzenleme:
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Afiyet olsun canim
- 3 Ocak 2020
- 5.901
- 32.913
- 548
tamam canim kaydettimHaklisin valla ikisini de farkli yazmisim, ama fotograf koymustum. Kesin bilgi: pazar:12000 cumartesi:10000
ayaklarina saglik rica ederim kaptanimCumartesi günü Mersin Tarsus taydim
Liste cok guzel olmus eline saglik canim
İnşallah gönlüne göre bir is bulursun canim
Gecmis olsun canim
sagol kaptanimHosgeldin ablacım
Ne guzel canim kolay gelsin
cok sevreim platesiŞimdi yemek yapıp, çocukları doyurup, duş alıp, 16.45’de pilatese gitmem gerekkoşturmak hiç bana göre değil
kolay gelsin kaptanimmmcok gecmis olsun arkadasim hosgeldin
Dünkü menümü yazmayı unuttum şimdi yazıyorum
28.08.2022 menüm
Sabah
İki yumurtanın sarısından kaşarlı menemen
Yeşil zeytin
Şekersiz çay
Öğle
Bir armut
Bir bardak kefir
Akşam
Fırında dana biftek
Salata
Ayran
Su 3.5 litre spor 10167 adım
Eki Görüntüle 3121349
kaydettim ayaklarina saglik sifa olsun afiyet olsin ayaklarina saglik canim 45 dk kosu arti olarak mi canim? onun spor puani ekleyelim ona gore45. Etap Masterfit
Hanımlar kusura bakmayın geç geldim. Pazartesi tartıları bu şekilde.Eksi gelenleri tebrik ediyorum. Artı gelenler de Cuma’ya kadar eksi gelecek inşallah
Hanımlar kusura bakmayın geç geldim. Pazartesi tartıları bu şekilde.Eksi gelenleri tebrik ediyorum. Artı gelenler de Cuma’ya kadar eksi gelecek inşallah
| Masterfit 45. Etap | 26Ağus. | 29Ağus. |
|---|---|---|
| CUMA | PAZARTESİ | |
|
Tutku44
| 83,1 | 82,9 |
|
pastelfit
| 56,1 | 56,4 |
Amine Busra
| 78,9 | 78,3 |
| @B O Z A | 70,8 | 70,2 |
succulentaski
| 59,6 |  |
DeryaOnDiet
| 72,8 | 73,5 |
gezegenfeza
| 79,5 | |
sara_28
| 89,5 | 89,1 |
- 3 Ocak 2020
- 5.901
- 32.913
- 548
