Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Günaydın kızlar
Günaydın canim
Cuma kilom:80.40
Bugün kilom:80.40
Sabit
Elhan
Cumaya eksiye dusersin canim
Günaydın kızlar hepimize mutlu bir hafta diliyorum
Günaydın canim
Günaydın kaptanim
Günaydın hanımlar
Öğretmenlerimize ve öğrencilerimize hayırlı başarılı bir sene diliyorum
Günaydın kaptanim
Cuma 56,7
Bu cuma 56,4
Fark -300
Elhan
Güzel eksi tebrik ederim kaptanim
Günaydın kızlar
Günaydın canim
Günaydın okul başladı
Günaydın canim
Günaydın canlar çocuklar okula ben yürüyüşume diyetime başladım çok şükür Kışlık hazirliklari okul hazırlığı ile geçti hafta sonu.
Bugün itibariyle düzenli burdayım inşallah
Günaydın canim
cuma günü : 88,5 kğ
bugün : 88,0 kğ
fark : - 500 gr

pastelfit @Tutku44 Hedef60kgolmak
Guzel eksi tebrik ederim canim
Cuma 69,80
Pazartesi 68,90
-900 gr
Elhan pastelfit
Güzel eksi tebrik ederim canim
Ben daha yeni gördüm maşallah kızlar süpersiniz
Teşekkür ederiz canim
 
 
teşekkür ederim kaptanım
 
Kızlar günaydın. Dün hiç gelemedim sabah temizliğe başlamışken, öğlene doğru şehir dışından misafirler geleceğini öğrendim. O temizliği nasıl yaptım, hazırlığı nasıl bitirdim bilmiyorum. Şimdi de kahvaltı hazırlıyorum, fırsat bulmuşken bildirimlerimi yapayım.

11 eylül pazar menüler
12.30
2 kk peynir,
1 yumurta,
Domates, salatalık, yeşillik,
6 zeytin,
2 parça ev yapımı pide.

Akşam 17.30
1 kase çorba,
Biraz salata, biraz havuç tarator,
Biraz kavurma,
4 yk pilav,
Ayran.

Saat 20.00 gibi
1 avuç çiğ kuruyemiş.

Su:3 lt

Adım;

9.014 adım. pastelfit Hedef60kgolmak
 
iyiyim bende diyet iki ileri bir geri gidiyor ama yinede iyi 90 sınırından bir an önce uzaklaşmam lazım sen nasılsın canım
Yaz tatilini bitirdik şimdi daha duzenli diyet spor yapariz tıkır tıkır gider kilolarda canım
Keyif olarak iyiyim lakin grip yada koranayim öksürük tiksirik var .Diyeti sorarsan 2 haftadır feci yedim midem yalvarıyor su neolur diyete başla artık diye
 
Sabit olmanda çok güzel canım

Tebrikler pastelfitim

Günaydın Elifcimmmm
Teşekkür ederim canım
Teşekkür ederim kaptanım
cuma günü : 88,5 kğ
bugün : 88,0 kğ
fark : - 500 gr

pastelfit @Tutku44 Hedef60kgolmak
Saracım çok iyi gidiyosun, 8 kilo sonra 70leri göreceksin
Cuma 69,80
Pazartesi 68,90
-900 gr
Elhan pastelfit
Waaaow çok iyi bir giriş tebrik ederim canım
Teşekkür ederim kaptanım
 
Geçmiş olsun canım, kendini toparla gel. Hemen verirsin sen
 
Afiyet olsun canım
 
Günaydın canim afiyet olsun
Gecmis olsun canim senide tatil dönüşü hava degisimi etkiledi sanırım bende yeni iyilesiyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…