Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

fesang .!.:

Kesinlikle haklısın ama işte ne yazık ki bazılarımızda daha geç sonuç alınıyor. Bir yerde bu direnci kıracağından eminim sen yeter ki pes etme

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

Selam kızlar biraz rahatsizlandim kusma mide bulantisi asiri halsizlik vardi .. hastane isleri falan derken gelemdim ozel gunumde pazartesi basladi ve bazi sorunlar oldu tahliller yapildi.. demirim d vitamini icin ilac kullanmam sartmis. cok sukur bugun kendimi daha iyi hissediyorum
kusuruma bakmayın olur mu beni etiketleyenlere cok tesekkurlerimi sunuyorum tabloya gecirecegim insa simdi birer birer
Zipzip-
pastelfit
Hedef60kgolmak
Elhan

Genişletmek için tıkla...

Baklavali_Cheesecake .!.:

Tamam canım sağlığın önemli
Canım ölçülü olunca her şeyi yiyebiliriz ama denge olması lazım
Karbonhidrat oranın çok, lif ve protein çok az olmuş kuzum ,basmati pirinç daha farklı olabilir ama pirinç sonuçta,lifi vitamin minerali çok az canım
Bi diyet programı kullanmanı öneririm kalori ve içerik açısından

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

İyi diyelim iyi olalım canım okul başladı yoğun geçiyor sen nasılsın

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Esnek diyet yapıyorsun tamam da çok dolaşmaya ne gerek var. hurmsli topu kendin mi yaptın zuber de falan mı

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

Selam kızlar biraz rahatsizlandim kusma mide bulantisi asiri halsizlik vardi .. hastane isleri falan derken gelemdim ozel gunumde pazartesi basladi ve bazi sorunlar oldu tahliller yapildi.. demirim d vitamini icin ilac kullanmam sartmis. cok sukur bugun kendimi daha iyi hissediyorum
kusuruma bakmayın olur mu beni etiketleyenlere cok tesekkurlerimi sunuyorum tabloya gecirecegim insa simdi birer birer
Zipzip-
pastelfit
Hedef60kgolmak
Elhan

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

ben zaten diyetisyenle çalışıyorum kendi başıma diyet yapmıyorum canım dün yediklerim küçük çaplı kaçamaklardı ama bu kadar artı yapacağını düşünmedim neyse yarın diyetisyen kontrolüm var ayrıntılı konuşacam bakalım o ne diyecek ilgin için ayrıca teşekkür ederim

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

Selam kızlar biraz rahatsizlandim kusma mide bulantisi asiri halsizlik vardi .. hastane isleri falan derken gelemdim ozel gunumde pazartesi basladi ve bazi sorunlar oldu tahliller yapildi.. demirim d vitamini icin ilac kullanmam sartmis. cok sukur bugun kendimi daha iyi hissediyorum
kusuruma bakmayın olur mu beni etiketleyenlere cok tesekkurlerimi sunuyorum tabloya gecirecegim insa simdi birer birer
Zipzip-
pastelfit
Hedef60kgolmak
Elhan

Genişletmek için tıkla...

North River .!.:

Selam kizlar bugun kan vs baktiracaktik esim ve ben tabi bende kafa kalmadigi icin randevuyu karistirdim bosuna 11 e kadar ac kaldik esim gel kahvalti ismarlayim dedi velhasil sabah iyi yedik cumaya depolar dolu

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Ellerine sağlık canım ben de birazdan eve gideceğim inşallah. Ne yemek yapsam diye düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Ohhh çok şükür bir şiskocugu daha rahatlattik afiyet olsun canım kinoşum. Sen çok samimi hoş bir kızsın. Elinden geleni yapacağını biliyorum.

Genişletmek için tıkla...

Baklavali_Cheesecake .!.:

Canım ben senin diyete karışıyor muyum
Bırak alırsam da sen kazancan zaten


Geçmiş olsun canım sebep ne çıktı


Canım diyetisyenin böyle menü yazacağını sanmıyorum ☺ neyse konuşun bakalım rica ederim tabi ki ilgilenirim her güne bakamadım ama hallediceğinize inanıyorum uzmanınla

Genişletmek için tıkla...

_ASTRAL_ .!.:

Tavuk salata ayran yaptım ben. Yağlı lavaş ta yedim ama sen yeme

Genişletmek için tıkla...

_ASTRAL_ .!.:

Tavuk salata ayran yaptım ben. Yağlı lavaş ta yedim ama sen yeme

Genişletmek için tıkla...

_ASTRAL_ .!.:

Tavuk salata ayran yaptım ben. Yağlı lavaş ta yedim ama sen yeme

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Kız adimci
Lavaş yetmedi bir de yaglisini mı yedin
Seboşa karıştığım yetmiyor gibi bir de sana kizayim

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Çok tatlısın

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Daha beterlerini yedim artık cuma ola hayrola

Eline sağlık afiyet olsun yıldızım

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Bu kaçamakçilar hep bana mı denk geliyor

Genişletmek için tıkla...

Baklavali_Cheesecake .!.:

Canım ben senin diyete karışıyor muyum
Bırak alırsam da sen kazancan zaten


Geçmiş olsun canım sebep ne çıktı


Canım diyetisyenin böyle menü yazacağını sanmıyorum ☺ neyse konuşun bakalım rica ederim tabi ki ilgilenirim her güne bakamadım ama hallediceğinize inanıyorum uzmanınla

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

Selam kızlar biraz rahatsizlandim kusma mide bulantisi asiri halsizlik vardi .. hastane isleri falan derken gelemdim ozel gunumde pazartesi basladi ve bazi sorunlar oldu tahliller yapildi.. demirim d vitamini icin ilac kullanmam sartmis. cok sukur bugun kendimi daha iyi hissediyorum
kusuruma bakmayın olur mu beni etiketleyenlere cok tesekkurlerimi sunuyorum tabloya gecirecegim insa simdi birer birer
Zipzip-
pastelfit
Hedef60kgolmak
Elhan

Genişletmek için tıkla...

North River .!.:

Selam kizlar bugun kan vs baktiracaktik esim ve ben tabi bende kafa kalmadigi icin randevuyu karistirdim bosuna 11 e kadar ac kaldik esim gel kahvalti ismarlayim dedi velhasil sabah iyi yedik cumaya depolar dolu

Genişletmek için tıkla...

_ASTRAL_ .!.:

Tavuk salata ayran yaptım ben. Yağlı lavaş ta yedim ama sen yeme

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Daha beterlerini yedim artık cuma ola hayrola

Eline sağlık afiyet olsun yıldızım

Genişletmek için tıkla...