- 19 Kasım 2019
- 53.607
- 136.115
- 698
Çok iç açıcıydı
Çok iç açıcıydıCok çalışman lazim
Çok şükür iyiyim canımAyyy saol kaptanm böyle fikir verilince aşıro mutlu oluorm
Ama yalanmı
O kdar haklısınki işte koca denilen kişi
2 - 3 hafrada bie gelince böylr istekleri oluo
İyiyz cnm sn
Ben de yeniyim ya oyle bir kural var sandim.Kız şaka yaptım niye yansin. Mavi takımdasin diye şakasına dedim.
Ben de trampolin uzerinde adimlama yapiyorum. 1000ni gectim bile.Bende istiorımmmmm
Bu kadar spora normal canım maşallah ne güzel incelmişBacaklarım 61 cm den 53 cm düşmüş. 61 olduğunu eşim hatırlattı. Benimle aynıydı bacakların dedi.Onun ölçüsünü aldık. 61 çıktı.
Kilodunun icine soksana
Baslangicin hayirli olsun canim
20bini zorlasam yeterli1200 kalmis daha ne olsun
Kaldir poponuBen daha 500 adım attım
Daha derken10800deyim daha
Kardeşim burda yoksa şimdiye 5000 atardımKaldir poponu
Benimde bebeğim var yoksa 15bin bulurduKardeşim burda yoksa şimdiye 5000 atardım
Rabbim acil şifalar versin canım insaAllah biran önce iyilesirsin
Sağol canım benim .Aslinda kahvalti yapsan saldirmazsin canim
Yumurta,peynir, zeytin yesillik
Gordumde izinlisin diye yazmadim :))
Gecmis olsun canim Allah sifa versin
Rabbim sifa versin cnm
Rabbim şifa versin gecmis olsun canim
Allah razı olsun kızlar . Belim hariç elhamdülillah çok iyiyim . Sadece aşırı belim ağrıyor.Her türlü soğan diosn yani. Eskiden hiç sevmezdm zerzavat sayesinde alıştm
Nedennn ama metabolizmayı iyi çalıştırıo fellüzüm
Bende kıştan nefret ederm Allah affersm
Sıcak gibisi yok
Aayyy seni takip ettim diomuşm
Ne işim olcak 11 kilo kadar fazla var
Ayy bamya ağzıma süremiorm
Tşk ederim
Cnmmm cok haklısın ama o kdar bıktımki yk hiç bişi fayda etmior azalıor bitti bitecek
Bennnn dersemmm atılırım burdan
Tşkler kaptanım
Anaaammm resmen aç yaşıooo
Geçmiş olsun
Geçmiş olsun
Erkekler hasta olunca hiç çekilmior
Afiyet oksun kaptanım
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Pogaça cıks olmadı afiyet olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Haftaya da katılamayacağım . Pazar akşamı na kadar süreceği için gruptan değil normalden devam edeceğim inşaAllah.Haftaya daha verimli olacaksın desene
Bu hafta kaptan spor yapmazsa, nasil yapin desinagrisa da sizlasa da o 12 bin yapilacak
Afiyet olsun cok güzel cnm
Sadece aksam patlicani birazdaha yiyebilirdin, az olmus gibi :)
Bi kirmiziyada ancak bu yakisir di tatlimmmm
ayaklarina saglik cnm
Ayaklarina saglik cnmmenüde gayet güzel
Menü güzel olmuş cnm
Aksami kaçta yedin
Bide bisküvi yerine kuruyemis yada meyve tercih edebilirsin
Afiyet olsun tatlimsarma fazla olmus
Allahtan erken yemişsin
Allah şifa versin cnm
Bizim cocuklarin horlayan, uyuyan ayısı var
Ayaklarina saglik tatlim
Afiyet olsun cnm
Saatleri yazmamişin
Sabah 3 dil. Ekmek yerine 2 dil. Olsa ve yumurtada eklesen daha doyurucu ve saglikli olur
Ara öğünde meyvenin yanina kuruyemis yada süt, yogurrt olabilir
Aksamda karbonlu olmuş
Afiyet olsun cnmbörülce küçük kurufasulyeye benzeyen şey degilmi
Hosgeldin şulecim
Teşekkür ederim cnm
Ayaklarina saglik tatlim
Ayaklarina saglik tatlim
Afiyet olsun cnmmenü güzel olmuş
Adimlar icin ayaklarina saglikama bu adimlarla mavileri yenemeyiz
12 bini tamamlamaya calisalim olurmu
Afiyet olsun menü guzel tatlim
Ayaklarina saglik
Sen yogunmuydun, bugün görünmedin
Geçmiş olsun balım.
Teşekkür ederim kızlar sağolunHiç tipimi bilmiyorum canım ben
Saat bazen saymıyor canım malesef
Geçmiş olsun canım Rabbim şifa versin
Bı takip etmeye çalışaym bakalım canım
Evet abla taze fazulye gibi ama baya ince hali
Merhabalar hoşgeldin
Ellerine sağlık canım8 -14 Ekim Menü Bildirimleri
KIRMIZI TAKIM Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Persembe @Mefkurem @askrhpozitif madamhd @Tutaste53 @sardunya1038 @Nefesimmmsin @masal3487 @prensinin annesi MAVİ TAKIM @fantastikaaa @Aijoo @bluegreeneyes @Tostombalakanne @Migim @Zeynebim2020 @klbk33 aypare ackerman ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ E Elif_Eylul Bal0ncuk @Umutumut82 Nehir6161 @Pikachu_ @Noisy Girl @eceboce @Byrmsyda1
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?