• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Fırsat bulmuşken menümü veriyim.
16 Eylül
Sabah 1 bardak kefir

9.30
Bir tost, ayran, domates

12.30 tarhana çorbası 1 kepçe

15.40 türk kahvesi 3 kare bitter

18.30
1tabak kuru fasulye, 1 servis kaşığı tavuk sote, 5 yk pilav, salata

erenmothers erenmothers
 
Sagol kirmizi kaptanim pastelfitimde olur demis kirmizilim sana yandi canim :KK200:

Suyum menum guzel giduyor adimlarim henuz 3000 de misafirim var Boludan ablamlar geldi dugun icin yarin donecekler elimden geldigince adim atacagim

Hemen yaziyorum free diye yazmamistim

Hosbulduk dilosum ,sende hosgeldin

Basarilar kaptanim gonlune gore olsun

Ohh keyfini cikar sekerim

Sagol pastelfitim 😍😍

:KK70: tatlim genelde artik 6 ogun kavrami geride kaldi 2.5 3 ogun besleniyor herkes

Tavuk yapacagim ,taze fasulye var , biraz da koftem ortaya karisik benim menu . Hafta sonu neden okula gittin toplantimi vardi?

Coktann

Olcuyu abartmazsan 4_5yk yapmaz canim ama corba ve ekmek olmayacak ayni ogunfr
Hayır canım ben cumartesi günleri açık lise dersi veriyorum okulda. Kurs gibi düşün
 
Sagol kirmizi kaptanim pastelfitimde olur demis kirmizilim sana yandi canim :KK200:

Suyum menum guzel giduyor adimlarim henuz 3000 de misafirim var Boludan ablamlar geldi dugun icin yarin donecekler elimden geldigince adim atacagim

Hemen yaziyorum free diye yazmamistim

Hosbulduk dilosum ,sende hosgeldin

Basarilar kaptanim gonlune gore olsun

Ohh keyfini cikar sekerim

Sagol pastelfitim 😍😍

:KK70: tatlim genelde artik 6 ogun kavrami geride kaldi 2.5 3 ogun besleniyor herkes

Tavuk yapacagim ,taze fasulye var , biraz da koftem ortaya karisik benim menu . Hafta sonu neden okula gittin toplantimi vardi?

Coktann

Olcuyu abartmazsan 4_5yk yapmaz canim ama corba ve ekmek olmayacak ayni ogunfr
Tişikkir ederm gel öpcm:KK74:
 
Bu arada dün tartımı attım ama

Menümü yazmadm malum dietede bugn girdm ama olsundu...

Sabah
Yeşil çay içmiştim
Ardından siyah çay
1 avuç acılı fıstk yemiştim

Öğlen
1 simit yemiştim

Akşam
Yarm tabak makarna :D

1lt su içmiştm


pastelfit pastelfit erenmothers erenmothers :D
Başka kimi etiketliıs
Ben mavimiyin krmızını

Ben bütün renklerm bence :D

Bütün takmlar benim :D
 

Eklentiler

  • IMG_20220917_152512.webp
    IMG_20220917_152512.webp
    10,6 KB · Görüntüleme: 36
Ohhh iyi çünkü ben yaşatacağım kaptanima bu hafta :süslü:
Aşkımsın :rapci::rapci:
beni niye çağırmadınnnnnnnnn bensiz mi yedinnnnnn 😭😭😭
:sinirli::sinirli:Pirinçli sushi mushi yok 😅😅ben sana kinoalı sushi yaparım şekerim 😂😂😂
Mavimiyin kırmızımıyım karar vern :KK70:
Mavisin şekerim pastelfit pastelfit canım seçmişti baloncuğumu 😘😘
Sagol kirmizi kaptanim pastelfitimde olur demis kirmizilim sana yandi canim :KK200:

Suyum menum guzel giduyor adimlarim henuz 3000 de misafirim var Boludan ablamlar geldi dugun icin yarin donecekler elimden geldigince adim atacagim

Hemen yaziyorum free diye yazmamistim

Hosbulduk dilosum ,sende hosgeldin

Basarilar kaptanim gonlune gore olsun

Ohh keyfini cikar sekerim

Sagol pastelfitim 😍😍

:KK70: tatlim genelde artik 6 ogun kavrami geride kaldi 2.5 3 ogun besleniyor herkes

Tavuk yapacagim ,taze fasulye var , biraz da koftem ortaya karisik benim menu . Hafta sonu neden okula gittin toplantimi vardi?

Coktann

Olcuyu abartmazsan 4_5yk yapmaz canim ama corba ve ekmek olmayacak ayni ogunfr
Süpersin kuzum şimdiden azmine ayaklarına sağlık 😘😘
Iyi hafta sonlari canlar dunun eksik menusu

erenmothers erenmothers pastelfit pastelfit @Tutku44

Sabah (9:30)
1 yumurta
1 dlm peynir
Yesillik
1 dlm ekmek

Aksam(17:00)
1 et doner durum
1 bardak ayran

Su:3lt adim Eki Görüntüle 3131355
Afiyet olsun bebeğim başlangıcın hayırlı olsun kuzum 😍
Fırsat bulmuşken menümü veriyim.
16 Eylül
Sabah 1 bardak kefir

9.30
Bir tost, ayran, domates

12.30 tarhana çorbası 1 kepçe

15.40 türk kahvesi 3 kare bitter

18.30
1tabak kuru fasulye, 1 servis kaşığı tavuk sote, 5 yk pilav, salata

erenmothers erenmothers
Afiyet olsun kuzum cuma olduğu için pilavı görmedim ben 😅😅gereksiz karbonhidrat almayalım cumaya kadar olur mu bebişim 😘😘😘
Dediğin gibi adım ve suyla tolera edeceğim kaptanım. :KK5:
❤️❤️👏👏👏
Bu arada dün tartımı attım ama

Menümü yazmadm malum dietede bugn girdm ama olsundu...

Sabah
Yeşil çay içmiştim
Ardından siyah çay
1 avuç acılı fıstk yemiştim

Öğlen
1 simit yemiştim

Akşam
Yarm tabak makarna :KK70:

1lt su içmiştm


pastelfit pastelfit erenmothers erenmothers :KK70:
Başka kimi etiketliıs
Ben mavimiyin krmızını

Ben bütün renklerm bence :KK70:

Bütün takmlar benim :KK70:
Afiyet olsun canım 🥰🥰su miktari azcık mı olmuş ne 😅 bide makarna ve simit arka arka öğün olmayaydı süpermiş ama cuma menüsü ya ben görmedim say 😉😉😘😘😘
 
Aşkımsın :rapci::rapci:

:sinirli::sinirli:Pirinçli sushi mushi yok 😅😅ben sana kinoalı sushi yaparım şekerim 😂😂😂

Mavisin şekerim pastelfit pastelfit canım seçmişti baloncuğumu 😘😘

Süpersin kuzum şimdiden azmine ayaklarına sağlık 😘😘

Afiyet olsun bebeğim başlangıcın hayırlı olsun kuzum 😍

Afiyet olsun kuzum cuma olduğu için pilavı görmedim ben 😅😅gereksiz karbonhidrat almayalım cumaya kadar olur mu bebişim 😘😘😘

❤️❤️👏👏👏

Afiyet olsun canım 🥰🥰su miktari azcık mı olmuş ne 😅 bide makarna ve simit arka arka öğün olmayaydı süpermiş ama cuma menüsü ya ben görmedim say 😉😉😘😘😘
ooooo baby hayır demem yani isterim
m1211.gif
 
çok yoruldum bugün. sabahtan dışarı çıktım pantolona ihtiyacım vardı. neyse buldum aldım. fazla oyalanmadık geldik. ama çok yoruldum.
 
çok yoruldum bugün. sabahtan dışarı çıktım pantolona ihtiyacım vardı. neyse buldum aldım. fazla oyalanmadık geldik. ama çok yoruldum.
En sevdiğimmmm alışverişşşş :KK76:güle güle kullan canım pantolonunu iyi günlerde giy inşallah 😘😘
 
Aşkımsın :rapci::rapci:

:sinirli::sinirli:Pirinçli sushi mushi yok 😅😅ben sana kinoalı sushi yaparım şekerim 😂😂😂

Mavisin şekerim pastelfit pastelfit canım seçmişti baloncuğumu 😘😘

Süpersin kuzum şimdiden azmine ayaklarına sağlık 😘😘

Afiyet olsun bebeğim başlangıcın hayırlı olsun kuzum 😍

Afiyet olsun kuzum cuma olduğu için pilavı görmedim ben 😅😅gereksiz karbonhidrat almayalım cumaya kadar olur mu bebişim 😘😘😘

❤️❤️👏👏👏

Afiyet olsun canım 🥰🥰su miktari azcık mı olmuş ne 😅 bide makarna ve simit arka arka öğün olmayaydı süpermiş ama cuma menüsü ya ben görmedim say 😉😉😘😘😘
Ayy diete bugüb başladm ya ondan kaptanm
Yıksa sana ihanet etmem 🙈
Gümbür gümbür geliorm
Bana yapıyor. Enteresan bir şekilde pirinçten daha çok etkiliyor. :KK51:olculu kullan tatlım.
2 kaşık yedm abla korkuma
Sıkı diete girmem lazm
 
Bana yapıyor. Enteresan bir şekilde pirinçten daha çok etkiliyor. :KK51:olculu kullan tatlım.
bulgurun glisemik indeksi pirince göre daha düşük ama glutenden ve kaynatmadan dolayı çok şişlik yapıyor.
 
En sevdiğimmmm alışverişşşş :KK76:güle güle kullan canım pantolonunu iyi günlerde giy inşallah 😘😘
saol canım teşekkür ederim. evde bir sürü pantalon var ama ben içine giremiyorum. giydiklerim de eskidi yeni almam gerekti. kilo verirsem ötekileri de giyerim.
 
Ve ve ve dünyaları yedim :)
17 Eylül cmt
Saat 12.00
Mıhlama
Yarım simit
1 tane çekirdekli bişi
Peynir zeytin

Saat 15.00
1 adet bira
Az çerez

Saat 18.30
1 yuvarlak ekmek
Barbunya pilaki
Salata
Şakşuka
Levrek
erenmothers erenmothers :)
Başka kimi etiketlemek lazım
 
Back
X