- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Hepimiz aynıyız cnm yeni yeni toparlaniyoruz masterfite katılmadan baslanilmiyor
Hepimiz aynıyız cnm yeni yeni toparlaniyoruz masterfite katılmadan baslanilmiyoraldım kilo başımı gidiyor...basbaya aldim..
motivem hiç yok.
Çok almışsın canısı dikakt et kendine,yeme hamur işinide toparlan hemen .8 kg aldim birden.. hgergün hamurişi derken uçtu.. normal.. evet toparlamam lazim..
Teşekkür ederim kaptancığımHoşgeldin canım Hayırlı olsun başlangıcın. Ben Şebnem,46 yaşındayım, geçici kaptanım. Merak ettiğin şeyleri hepimize sorabilirsin
Afiyet olsun canım
Kolay gelsin tutkummmGünaydın kızlar
Kızımı okula bırakicam sonrasında bende okula gecicem bugun biraz yogun bir gün
birazdan tartılıp hemen sonucu yazicam
inşallah cnmAile hekimindeyim kan verıcem ogleden sonra hastaneye gidip sprial taktıracağım inşallah vucudama sıkıntı cikarmaz
yürüyüşe başlıycam artık.. havalarda serinledi..Hepimiz aynıyız cnm yeni yeni toparlaniyoruz masterfite katılmadan baslanilmiyor
Günaydın canım
Teşekkür ederim canim beniminşallah cnm
sağlıkla git gel
Afiyet olsun cnm kaptanım17 Eylül Cumartesi
erenmothers Tutku44
Kahvaltı 13.00
1 sebzeli peynirli omlet
1 tk bal 1 tk fıstık ezmesi
Salatalık biber
5 zeytin
2 d ekmek
Akşam 17.00
Yulaf lapası
2 h köfte
Sarımsaklı yoğurt ile mantı
Ara 21.00
Bir kase kuruyemiş kuru meyve
5 petibör
Su 2 lt
18 Eylül Pazar
kahvaltı 11.30
1 sebzeli peynirli omlet
3 zeytin
1 tk fıstik ezmesi
2 kaşık domates biber sote
2 d ekmek
Akşam 18.00
1 kase domates çorbası
2 h patates
1 h but 4 h kanat
Su 2 lt
Cumartesi adım 2.586
Pazar adım 3.693
Hastayım pilatesleri de iptal ettim spor yok maalesef
günaydınlar canım hoşgeldinGünaydınlar fit hatunlarım
Daha once cikardimi tatlim beni hic sevmedi meselaAile hekimindeyim kan verıcem ogleden sonra hastaneye gidip sprial taktıracağım inşallah vucudama sıkıntı cikarmaz
Hoş buldum çıtırım sağol.Hoş geldin canım
Allah tekrarını nasip etsin. Bir dahakine aklında olsun ısrar edeceğim ama. Kızına önceden benden bahsedersen altyapıyi hazırlamış oluruz. Bir saatini calarsam çok mutlu olurum. Ne kadar uzak olursa olsun atlar arabaya gelirim. Uzak olduğundan değil tatilde araya sızmak istemedim inşallah çok güzel geçmiştir.
Yaşlandıkça bı tuhaf olduk be ahiretligim
Doğru diyosunohaağğğ nedennnnnnnnnnnnnnnnnnnn
onca adıma ben senden eksi bekliyordum
bence tartılarımız yanlış
yoksa biz cok fitiz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?