- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.940
- 598
Tebrikler kuzum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 19 Kasım 2019
- 53.604
- 136.102
- 698
günaydın herkese 
22 Eylül perşembe menü
sabah
1 bardak yeşil çay
öğlen
tuzsuz yağsız salata (öğlenleri iş yerine evden yapıp götürdüğüm için bu aralar salataya dadandım ve uzun süre böyle gidecek gibi)
akşam
yarım tabak bulgur pilavı
yoğurt
dün 6 bin küsür adım atmıştım zorlamadım kendimi keşke perşembeleride zorunlu olsa
salıorum hemen kendimi
1.5 lt su
bugün tartıldım... yaa regl şişmesi.. yada regl yüzünden yediğim tatlı ve çikolata bana yol su elektrk olarak geri döndü
22 Eylül perşembe menü
sabah
1 bardak yeşil çay
öğlen
tuzsuz yağsız salata (öğlenleri iş yerine evden yapıp götürdüğüm için bu aralar salataya dadandım ve uzun süre böyle gidecek gibi)
akşam
yarım tabak bulgur pilavı
yoğurt
dün 6 bin küsür adım atmıştım zorlamadım kendimi keşke perşembeleride zorunlu olsa
salıorum hemen kendimi1.5 lt su
bugün tartıldım... yaa regl şişmesi.. yada regl yüzünden yediğim tatlı ve çikolata bana yol su elektrk olarak geri döndü
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Ablacım iş yerinin yemekhanesinde ne veriyorlarsa ondan yiyorum. Maksat ucuza karın doyurtmak olduğu için veriyorlar karbonhidratın binbir türlüsünüDombilim yarım kase sebze çorbası bir kase olaydı da makarna yarım kase olaydı ah ah....
Afiyet olsun canım
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Günaydın kızlar. Bugün günüm ters başladı. Sabah tartım bozuldu, sıfır pil taktım ama yok. Muhtemelen çocuk ıslattı, banyo zemininde duruyordu. Peşinden çocuğum uyandı ‘hasta oldum ben, her yanım ağrıyor’ diye
Murphy bırak yakamı, kanun falan dinlemem, çok pis bozuşuruz bak
Murphy bırak yakamı, kanun falan dinlemem, çok pis bozuşuruz bak
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Tebrikler kaptanım
tebrikler baloncuk 
Geçmiş olsun canımGünaydın kızlar. Bugün günüm ters başladı. Sabah tartım bozuldu, sıfır pil taktım ama yok. Muhtemelen çocuk ıslattı, banyo zemininde duruyordu. Peşinden çocuğum uyandı ‘hasta oldum ben, her yanım ağrıyor’ diye
Tebrikler canımKilo bildirimi;
Geçen Cuma: 85,0
Bu Cuma : 84,6
Pazartesi den bu yana -100 gr
Fark : 0,4
Yüzde: 0,47pastelfit
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.940
- 598
Canım dondurma istediiGünaydın kizlarcimmmm
- 8 Eylül 2016
- 103.358
- 438.265
- 898
- 36
Günaydın canim afiyet olsun22 Eylül
Bana biraz ödül günü oldu :)
Saat 11.30
2 yumurta
1 dilim ekmek
Peynir zeytin
Salatalık
Aralarda
Kuru yemiş
Saat 17.30
Tavuk dürüm
Ayran
Spor
1 saat tenis
Adım 13935
erenmothers
@Tutku44
Eki Görüntüle 3134170
Günaydın ElhoşummGünaydın
Günaydın canimGünaydın kızlar bol eksili bir gün olsun
Çocukları gönderip biraz daha uyuycam gece geç yattım uykumu alamadım . Güzellik uykumdan uyanınca tartilicam
Günaydın pastelfitimGünaydın hanımlar
Güzel eksi tebrik ederim pastelfitim
Günaydın canim afiyet olsungünaydın herkese
22 Eylül perşembe menü
sabah
1 bardak yeşil çay
öğlen
tuzsuz yağsız salata (öğlenleri iş yerine evden yapıp götürdüğüm için bu aralar salataya dadandım ve uzun süre böyle gidecek gibi)
akşam
yarım tabak bulgur pilavı
yoğurt
dün 6 bin küsür adım atmıştım zorlamadım kendimi keşke perşembeleride zorunlu olsa
1.5 lt su
bugün tartıldım... yaa regl şişmesi.. yada regl yüzünden yediğim tatlı ve çikolata bana yol su elektrk olarak geri döndü
Güzel eksi tebrik ederim canim
Günaydın canim gecmis olsun kizinaGünaydın kızlar. Bugün günüm ters başladı. Sabah tartım bozuldu, sıfır pil taktım ama yok. Muhtemelen çocuk ıslattı, banyo zemininde duruyordu. Peşinden çocuğum uyandı ‘hasta oldum ben, her yanım ağrıyor’ diye
Eksidesin canim tebrik ederimKilo bildirimi;
Geçen Cuma: 85,0
Bu Cuma : 84,6
Pazartesi den bu yana -100 gr
Fark : 0,4
Yüzde: 0,47
Günaydın fesangimGünaydın kizlarcimmmm
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.940
- 598
Yaa bence kirmizda
Zipzip-
hile ve cebren seni aldirtsam ki ahahaa bak sayende girdim ben :) 400 grami sana borçluyum
- 8 Eylül 2016
- 103.358
- 438.265
- 898
- 36
Fark 400 gram canim tebrik ederim
Sariya ekledim canim değişirse durum haber veririm
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Uf yine yanlış hesapladımFark 400 gram canim tebrik ederim
Sariya ekledim canim değişirse durum haber veririm
Tamam canım çok teşekkür ederim
Geçmiş olsun canım bizimkilerde akşam başladıGünaydın kızlar. Bugün günüm ters başladı. Sabah tartım bozuldu, sıfır pil taktım ama yok. Muhtemelen çocuk ıslattı, banyo zemininde duruyordu. Peşinden çocuğum uyandı ‘hasta oldum ben, her yanım ağrıyor’ diye
