-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 8 Eylül 2016
- 103.317
- 438.150
- 898
- 36
Afiyet olsun canim ❤
Günaydın canim ❤Teşekkür ederim hoşbuldum
Günaydın hayırlı cumalar bol eksili sağlıklı günlerimiz olsun
Günaydın canim afiyet olsun❤Günaydın kızlaryine spor queen olmuşum
Önce eksik bildirimler, sonra kilo,
29 eylül menüler
Sabah 09.00
1 haşlanmış yumurta ile salata,
1 dilim peynir, 5 zeytin,
1 dilim karabuğday ekmeği.
Öğlen 12.00
Yarım haşlanmış patates (kumpir gibi yapmışlardı),
1 dilim rosto,
1 kaşık sütlü tatlı.
Akşam 18.00
Ton balıklı salata,
1 dilim karabuğday ekmeği.
1 top züber.
Su: 2 ltWilma11
Zipzip- @pastelfit
Guzel eksi tebrik ederim canim ❤Kilo bildirimi,
Eki Görüntüle 3137826
Geçen hafta 84,6
Bu hafta 83,7
Fark 900 gr
Yüzde 1,06
Masterfite ekleyelim mi
Gecmis olsun canimBen çok kötüyüm bu arada. Sen misin buz gibi suları içenboğazımı, burnumu kaybettim. Kulaklara vurmasın diye mücadelem devam ediyor
- 8 Eylül 2016
- 103.317
- 438.150
- 898
- 36
Iyiyim canim doktor ameliyatla alinmasi gerekiyor dedi ama gun yokmus aralikta yine gideceğim
Hosgeldin canim ❤Herkese selamçok uzun süre ara verdim farkındayım. Geçen sene tam Kasım ayında gelmiştim buraya ve çok azimliydim. Tam 14 kilo vermiştim. Sonra bana birşeyler oldu , bozdum geri toparlanamadim tabiri caizse buradan kaçtım
Şimdi bu sabah kendimi yine yeniden ayni motivasyonda hissettiğim için geldimbir hafta menülerimi paylaşıp muhabbete katılmaya niyet ettim
biliyorum yüreğinizin kapıları bana hep açık
ben geldim
Günaydın canim ❤günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Günaydın canim ❤
❤
Bende 3.30 gibi zor uyudum dun gece
- 8 Eylül 2016
- 103.317
- 438.150
- 898
- 36
Haftalik düşündüğünde eksin cok guzel moralini bozma canim❤
Masterfite devam edecek misin
Güzel eksi tebrik ederim canim ❤
- 19 Kasım 2019
- 53.604
- 136.102
- 698
kocam geliyor bu 2 gün.. pazartesi artı cıkabilirim
ama gaptanım eğer kabul ederse devam etmek isterimbenm için sakıncası yok
- 8 Eylül 2016
- 103.317
- 438.150
- 898
- 36
Kaptanlar degisecek bugunkocam geliyor bu 2 gün.. pazartesi artı cıkabilirim
benm için sakıncası yok
Hafta ici toparlarsin aslinda canim ekleyebiliriz
- 19 Kasım 2019
- 53.604
- 136.102
- 698
ekleyin gaptanımKaptanlar degisecek bugun
Hafta ici toparlarsin aslinda canim ekleyebiliriz
- 8 Eylül 2016
- 103.317
- 438.150
- 898
- 36
Senide sohbete bekliyoruzEmeklerinize saglik kizlar. Bu hafta sizleri izledim. Birbirinize nasil destek, motivasyon sagladiginizi gordum. Bu hafta aranizda olmaktan cok mutluyum.
- 8 Eylül 2016
- 103.317
- 438.150
- 898
- 36
Günaydın kaptanim guzel eksi tebrik ederimEki Görüntüle 3137819
Günaydın
Telefonum arka kamerasi bozuk önden çektim 4 sene oldu alalı iyice yıprandi
Cuma:77,2
Pzt: 75,9
Bugün 75,5
Fark :1,7
Masterfite devam edecek misin
Afiyet olsun Elhoşumm ❤
(
- 19 Kasım 2019
- 53.604
- 136.102
- 698
ablacım şikayet edelim istersen özelden adresi yaz bana mutfakkkkkkkkkkkkkDolandırıcılar çalmış kuzum. Artık bir hesabim yok
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 44
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 44
- 8 Eylül 2016
- 103.317
- 438.150
- 898
- 36
Günaydın fesangim❤
Ekledim canim❤
Ekside olman guzel Elhoşumm ❤
Masterfite ekleyelim mi
- 8 Eylül 2016
- 103.317
- 438.150
- 898
- 36
Güzel eksi tebrik ederim canim ❤
Masterfite devam edecek misin
Günaydın canım ❤Günaydın kızlar
- 8 Eylül 2016
- 103.317
- 438.150
- 898
- 36
Benimde yok bende kapattimDolandırıcılar çalmış kuzum. Artık bir hesabim yok
Ulasmak isteyen olursa telefonla ulasabilir
