- 30 Kasım 2014
- 29.845
- 131.838
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 18 Ekim 2017
- 6.441
- 38.914
- 548
- 34
Son 10 adimi yataga dogrultup hoop hoop cupp.Tam 8000i nasıl tutturdun helal
Akşam yazicam kuzummenüde ne var
- 18 Ekim 2017
- 6.441
- 38.914
- 548
- 34
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Günaydın kızlar. Kendimi biraz keyifsiz hissediyorum. Şimdi angarya işlere geçeceğim, öncesinde gelip bildirimlerimi yapayım dedim.
8 ekim c.tesi
Sabah 10.00
2 yumurta ve bir kaç parça sucuk ile omlet,
Domates, salatalık,
1 dilim ekmek, 1 dilim peynir.
Öğlen 14.00
3 top züber,
10 fındık.
Akşam 18.00
2 kase mercimek çorbası,
1 dilim ekmek,
1 kase yoğurt,
1 domates.
Saat 20.00 gibi
2 avuç çekirdek.
Su: 2,5 lt
Zipzip-
60kiloyum
8 ekim c.tesi adımlar
8.199 adım
pastelfit
8 ekim c.tesi
Sabah 10.00
2 yumurta ve bir kaç parça sucuk ile omlet,
Domates, salatalık,
1 dilim ekmek, 1 dilim peynir.
Öğlen 14.00
3 top züber,
10 fındık.
Akşam 18.00
2 kase mercimek çorbası,
1 dilim ekmek,
1 kase yoğurt,
1 domates.
Saat 20.00 gibi
2 avuç çekirdek.
Su: 2,5 lt
Zipzip-
60kiloyum
8 ekim c.tesi adımlar
8.199 adım
pastelfit
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Ana fikir; hayatında güzel şeyler oluyorsa nedenini/nasılını çok da zorlamamak lazım 
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Aynen canım telafi edersin senAyyy öyle yapayım dimiteşekkür ederim bitanem akşam telafi ederim
- 8 Eylül 2016
- 103.278
- 438.037
- 898
- 36
Afiyet olsun canim ❤
Afiyet olsun canim ❤Günaydın kızlar. Kendimi biraz keyifsiz hissediyorum. Şimdi angarya işlere geçeceğim, öncesinde gelip bildirimlerimi yapayım dedim.
8 ekim c.tesi
Sabah 10.00
2 yumurta ve bir kaç parça sucuk ile omlet,
Domates, salatalık,
1 dilim ekmek, 1 dilim peynir.
Öğlen 14.00
3 top züber,
10 fındık.
Akşam 18.00
2 kase mercimek çorbası,
1 dilim ekmek,
1 kase yoğurt,
1 domates.
Saat 20.00 gibi
2 avuç çekirdek.
Su: 2,5 lt
8 ekim c.tesi adımlar
Eki Görüntüle 3142677
8.199 adım
- 8 Eylül 2016
- 103.278
- 438.037
- 898
- 36
2223
- 30 Kasım 2014
- 29.845
- 131.838
- 798
afiyet olsun canımGünaydın kızlar. Kendimi biraz keyifsiz hissediyorum. Şimdi angarya işlere geçeceğim, öncesinde gelip bildirimlerimi yapayım dedim.
8 ekim c.tesi
Sabah 10.00
2 yumurta ve bir kaç parça sucuk ile omlet,
Domates, salatalık,
1 dilim ekmek, 1 dilim peynir.
Öğlen 14.00
3 top züber,
10 fındık.
Akşam 18.00
2 kase mercimek çorbası,
1 dilim ekmek,
1 kase yoğurt,
1 domates.
Saat 20.00 gibi
2 avuç çekirdek.
Su: 2,5 lt
8 ekim c.tesi adımlar
Eki Görüntüle 3142677
8.199 adım
- 8 Eylül 2016
- 103.278
- 438.037
- 898
- 36
Afiyet olsun canimkahve saatimdaha yeni oturdum. ama mutfakta işim bitmedi.
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
6040 adımdayım
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Afiyet olsun canım bende şimdi içtim kahvemikahve saatimdaha yeni oturdum. ama mutfakta işim bitmedi.
