- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Teşekkür ederim canım. Geçti gitti, iyiyim çok şükür
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Çok teşekkür ederim. İyiyim şimdi, dokundu galiba ciğer. Halbuki midem öğütücü gibidir, pek yaşamam böyle şeylerHallederiz geçmiş olsun inşallah zehirlenmemişsindir
bayatsa belki et…
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Bugün çok iyiyim şükür. Çok teşekkür ediyorum.Geçmiş olsun. Şimdi nasılsın?
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Kız sana geçmiş olsun dedim dün akşam bende fena oldum yaÇok teşekkür ederim. İyiyim şimdi, dokundu galiba ciğer. Halbuki midem öğütücü gibidir, pek yaşamam böyle şeyler
istifra ettim gece yarısı
Hadi ya nasıl toparlancaz pof of pofDiyetisyen diyosa
Kötü gidiyo
Gözün aydın canım, tamam
Teşekkür ederim
Teşekkür ederim YıldızımGözün aydın
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
kilon nerde bakim 
Kendimize inanıp gayret edeceğiz, ben başladım hayırlısıyla
İyi akşamlarGüzeller iyi akşamlar
- 30 Kasım 2014
- 29.839
- 131.811
- 798
dur unutmazsam yarın sabah tartılayım
- 30 Kasım 2014
- 29.839
- 131.811
- 798
- 30 Kasım 2014
- 29.839
- 131.811
- 798
yeni bazı kararlar aldım. sıkı diyete giremiyorum. ona göre beslenmemi planlayacağım. öğlen işyerinde yiyeceğim. sabah ve akşamı ben ayarlayacağım. akşam genelde bana ayrı yemek hazırlanacak. ara öğün için elimin altına atıştırmalık hazırlayacağım. çiğ kuruyemiş, leblebi vs ve kuru meyve falan var ama kraker yapacağım mesela. bunun gibi... bakalım iyi olur inşallah
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
Tamamdur unutmazsam yarın sabah tartılayım
Çok güzel canımyeni bazı kararlar aldım. sıkı diyete giremiyorum. ona göre beslenmemi planlayacağım. öğlen işyerinde yiyeceğim. sabah ve akşamı ben ayarlayacağım. akşam genelde bana ayrı yemek hazırlanacak. ara öğün için elimin altına atıştırmalık hazırlayacağım. çiğ kuruyemiş, leblebi vs ve kuru meyve falan var ama kraker yapacağım mesela. bunun gibi... bakalım iyi olur inşallah
Sabah ara öğün yapacak mısın
Ya da 4 öğün mü?
- 30 Kasım 2014
- 29.839
- 131.811
- 798
sorular çok kolaymış de mi? geçmiş olsun canım.Teşekkür ederim Şiram vallahi stres yaptığım her dakikama acıdım
- 30 Kasım 2014
- 29.839
- 131.811
- 798
hayır sabah ara öğüne gerek yok. öğlenle akşam arasında olur. bir de akşam yemeğinde sonra. istediğimde ama... hipoglisemiden dolayı bazen zorluyor.Tamam
Çok güzel canım
Sabah ara öğün yapacak mısın
Ya da 4 öğün mü?
