Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

fesang .!.:

Canım bendim bugün daha iyi teşekkür ederim antibiyotik başladık boğaz enfeksiyonu varmış

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Canım çilek mobilyadan aldım. Dolap, çalışma masası ve aynalı sifonyer. Eğer oda bakiyorsan kalitesi güzel tavsiye ederim. Modelin adı da Mocca

Genişletmek için tıkla...

Mehfam .!.:

Yaaa bende meyve hastasıyım. En büyük zaafım patates ve meyveler

Genişletmek için tıkla...

Beth18 .!.:

Bakicam ama bir türlü karar veremiyorum
Bir de 2 tane yapmam lazim bakalım nasıl yapicam ya biraz daha buyusunler diye beklicem ya da hemen alicam

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Çok geçmiş olsun. Ama dikkat et. Çocuklar koronadan kurtardı da bu ortalığın salgını çocuklara yapışıp kalıyor resmen. Arkadaşın cocu 3 gün hastanede yattı. İyileşti dedi taburcu ettiler. 1 hafta sonra kontrole gitti. Bademcikleri beyazlamış hiç mi fark etmediniz demiş doktor. Yine iğne tedavisi. Hastaneye yatmadan penisilin tedavisi de gördü. Bu illet çok zor.
Kim olduklarını hatırlayamıyorum bazen kusuruma bakma olur mu

Genişletmek için tıkla...

Beth18 .!.:

29 Kasım Salı
Sabah
1 pogaca

Öğle 12.30
1 kase hindi suyuyla kaynamış buğday çorbası
1 patatesliborek
Yarım kase patates salatası

Ara
Etigong

Akşam 18.30
1 köfte
4 5 tane sarma
Biraz brokoli
2 kaşık yesil fasulye
Bol salata

Çocuklar uyudu benim yine tatlı krizim tuttu
Muz, kakao, bal ve h.cevizini karıştırdım yedim
D u t

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Cidden ya

Genişletmek için tıkla...

Beth18 .!.:

29 Kasım Salı
Sabah
1 pogaca

Öğle 12.30
1 kase hindi suyuyla kaynamış buğday çorbası
1 patatesliborek
Yarım kase patates salatası

Ara
Etigong

Akşam 18.30
1 köfte
4 5 tane sarma
Biraz brokoli
2 kaşık yesil fasulye
Bol salata

Çocuklar uyudu benim yine tatlı krizim tuttu
Muz, kakao, bal ve h.cevizini karıştırdım yedim
D u t

Genişletmek için tıkla...

DombiliKus .!.:

İyi akşamlat kızlar. Dünkü spordan sonra her yerim tutuldu, bugün hafif geçeceğim günü. Yediklerimi paylaşayım,

29 kasım salı
Sabah 10.00 ve 14 te aşağıdakileri yarı yarıya bölüp yedim;

110 gr badem salatalık,
40 gr olgunlaştırılmış inek peyniri,
30 gr siyah zeytin,
50 gr kavurma ve 2 yumurta ile omlet,
1 avuç maydonoz.

Saat 16.00 gibi
30 gr ceviz içi.

Akşam 18.00
1 tabak lahana yemeği (1 yk zeytinyağ + 60 gr hindi kıyma),
50 gr tavuk ızgara + 50 gr kuzu ızgara,
1 ince dilim kaşar peyniri,
15 gr badem unu + 1 yumurta ve 1 tk stevia ile mikrodalgada kek yaptım.

Gün içinde 1 tk hindistan cevizi yağlı kahve içtim,
Su: 2 lt(biraz arttırsam iyi olacak)
pastelfit Amine Busra

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Önemli değil canım. Teşekkür ederim.
Bizim beyazlık değil ama hafif kızarmış dedi doktor. Hemen antibiyotik başladık işte, ilerlemez umarım

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Afiyet olsun canim

Genişletmek için tıkla...

DombiliKus .!.:

İyi akşamlat kızlar. Dünkü spordan sonra her yerim tutuldu, bugün hafif geçeceğim günü. Yediklerimi paylaşayım,

29 kasım salı
Sabah 10.00 ve 14 te aşağıdakileri yarı yarıya bölüp yedim;

110 gr badem salatalık,
40 gr olgunlaştırılmış inek peyniri,
30 gr siyah zeytin,
50 gr kavurma ve 2 yumurta ile omlet,
1 avuç maydonoz.

Saat 16.00 gibi
30 gr ceviz içi.

Akşam 18.00
1 tabak lahana yemeği (1 yk zeytinyağ + 60 gr hindi kıyma),
50 gr tavuk ızgara + 50 gr kuzu ızgara,
1 ince dilim kaşar peyniri,
15 gr badem unu + 1 yumurta ve 1 tk stevia ile mikrodalgada kek yaptım.

Gün içinde 1 tk hindistan cevizi yağlı kahve içtim,
Su: 2 lt(biraz arttırsam iyi olacak)
pastelfit Amine Busra

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

3 aydir var miyim yok muyum belli değil

Genişletmek için tıkla...

DombiliKus .!.:

İyi akşamlat kızlar. Dünkü spordan sonra her yerim tutuldu, bugün hafif geçeceğim günü. Yediklerimi paylaşayım,

29 kasım salı
Sabah 10.00 ve 14 te aşağıdakileri yarı yarıya bölüp yedim;

110 gr badem salatalık,
40 gr olgunlaştırılmış inek peyniri,
30 gr siyah zeytin,
50 gr kavurma ve 2 yumurta ile omlet,
1 avuç maydonoz.

Saat 16.00 gibi
30 gr ceviz içi.

Akşam 18.00
1 tabak lahana yemeği (1 yk zeytinyağ + 60 gr hindi kıyma),
50 gr tavuk ızgara + 50 gr kuzu ızgara,
1 ince dilim kaşar peyniri,
15 gr badem unu + 1 yumurta ve 1 tk stevia ile mikrodalgada kek yaptım.

Gün içinde 1 tk hindistan cevizi yağlı kahve içtim,
Su: 2 lt(biraz arttırsam iyi olacak)
pastelfit Amine Busra

Genişletmek için tıkla...

DombiliKus .!.:

Çok geçmiş olsun kuzum. İlaç başlamış ya, 2 güne toparlar kuzum.

Genişletmek için tıkla...

DombiliKus .!.:

Çok geçmiş olsun kuzum. İlaç başlamış ya, 2 güne toparlar kuzum.

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Bu son serbest günlerin cicim

Genişletmek için tıkla...