- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Canım benim, nasıl oldun
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Ben de evdekilere gözleme yapmayı düşünüyorum, ben de yumurta yerim heraldeBilmem ki tadına bakmadım
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Genel anlamda pozitifidir balım kolay kolay mutsuz olmayı sevmem ama yemek konusunda takıntı oldu artık sanırım küçük birşey yememde hemen kilo aldım gibi hissediyorum ve bu beni çok rahatsız ediyorAslında çok pozitif bir enerji veriyorsun hep mommyciğim
sanırım bunu aşmam lazım 
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
İyi uykular balım güzel güzel dinlenEv bomboş temizlik mi yapsam dizi mi izlesem derken bir saat uyumaya karar verdim. Sonra çocuğu alıp işleri yaparım öpüyorum
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Yok o yemesin onun yerine de 2 ay sonra ben yerimAy kuzum benim nasıl üzüldüm nasıl üzüldüm nasıl da güzeldir Taze çıktı azıcık sıcacık mis gibi içine de peynir koyacaksın
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Ben çok abarttım sanıyordum, yavrum sen de coşmuşsun3 aralık menüm
Sabah yağ yakıcı kahve
13.30 1 kepçe tavuklu çorba
tandır etli patlıcanlı kaşar ve beşalmel soslu kebap,roka, 2 kaşık fesleğenli patates püresi , salata
2 dilim pide
1/3 kaymaklı ayva tatlısı, çay
15.00 1/2 dilim çikolatalı pasta ,türk kahvesi
17.00 detoks çay, 3 kare çikolata , 1 hurmalı kurabiye
19.30 light yoğurt acı biber 3 badem 1 ceviz 1 kuru trabzon hurması
Yağ yakıcı kahve
2 lt su , 8.888 adım 888 puan
30 dk kardiyo 300 puan
@ElhanCordelia @Zipzip-
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
Sağol aşkomNe güzelsin sen ya
Bende bende
Afiyet olsun balım
Olabilir canımBi yerde duymuştum da doğruluğu var mı bilmiyorum biz zararlı bişey yediğimizde şimdi artı çıkacağım ödem olacak falan diyoruz ya o yüzden yediğimiz içtiğimiz bize artı olarak dönüyormuş
İyi dinlenmelerEv bomboş temizlik mi yapsam dizi mi izlesem derken bir saat uyumaya karar verdim. Sonra çocuğu alıp işleri yaparım öpüyorum
Görüşürüz canımAkşam gelirim görüşürüz kızlar
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
204
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
Ablacım menünü tekrar oku istersenBen çok abarttım sanıyordum, yavrum sen de coşmuşsun
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Hiç pişmanlık duymadım, zaten biraz zahmetli pastaydı bana göre, kendim yapmam, senede 1 belki denk gelecek te yiyecem. Diğer tatlıyı ben yapmıştım, muhteşem ve hafif olmuş, herkes çok sevince gaza geldim, normalde 5 tane rahat yiyebilirdim, az yedimBi yerde duymuştum da doğruluğu var mı bilmiyorum biz zararlı bişey yediğimizde şimdi artı çıkacağım ödem olacak falan diyoruz ya o yüzden yediğimiz içtiğimiz bize artı olarak dönüyormuş
. Tiroidim olduğu için ödem sorunum var canım, herşey sebep oluyor, alıştım artık, vücudumu tanıyorum, sorunum sadece ödem çok olunca sabahları ayaklarımın üstüne basmakta zorlanıyorum
.
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
Ay hangisi oHiç pişmanlık duymadım, zaten biraz zahmetli pastaydı bana göre, kendim yapmam, senede 1 belki denk gelecek te yiyecem. Diğer tatlıyı ben yapmıştım, muhteşem ve hafif olmuş, herkes çok sevince gaza geldim, normalde 5 tane rahat yiyebilirdim, az yedim
Tiroidim olduğu için ödem sorunum var canım, herşey sebep oluyor, alıştım artık, vücudumu tanıyorum, sorunum sadece ödem çok olunca sabahları ayaklarımın üstüne basmakta zorlanıyorum
senin yaptığın neliydiÇok kavramımız biraz farklıBahane sen de tatlıyı çok yemişsin
neyse önemli olan dengelemek Hay Allah kıyamam sana ya.. evet burda beraberiz bunu beraber aşalımGenel anlamda pozitifidir balım kolay kolay mutsuz olmayı sevmem ama yemek konusunda takıntı oldu artık sanırım küçük birşey yememde hemen kilo aldım gibi hissediyorum ve bu beni çok rahatsız ediyor
Uyuyamadım ama teşekkür ederim canımcımİyi uykular balım güzel güzel dinlen
Görüşürüz tatlımAkşam gelirim görüşürüz kızlar
- 22 Ocak 2013
- 41.524
- 210.170
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.524
- 210.170
- 798
