• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Günaydın herkese 😘


Kızlar nasıl gidiyor diyetler cuma yeniyoruz dimi 😅

@belmayne
Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak
@Kinoalihatun
@Kmsl Hnd
@aypare ackerman
@erenmothers
İnsaallah biz yeniyoruz🤲😇😍
26 aralik

07.00
Sütlü fit granola

12.30
Kış corbasi
Yarım tabak kuru fasulye
Yarım tabak pilav
Salata

18.30
5 adet Firinda kabak mucver
1 kase yoğurt

Adim 6579

27 aralik

07.00
Yoğurtlu kuru meyveli yulaf

12.30
Tarhana çorbası
Firinda kofte patates
3 Kaşık bulgur pilavı

18.30
Yoğurtlu kereviz

Adım 10133
Spor 25dk hiit workout

@Zipzip- Cordelia Cordelia
Afiyet olsun😬
Kaptanım aklının Bi kenarında dursun Bi daha beni kaptan yapmayın 🙈 gelemiyorum geçmişi okuyamiyorum tek motive yöntemim pazartesi kilo verip gelmis olmak 🤣
Yok yeee:KK70:
Bar_na Bar_na canım sen demiştin değil mi birkaç gün önce keyfin yok diye? O sırada geçiştirmiştim ama evet canım sıkkındı bu meseleye. Hissiyatin kuvvetliymis güzelim ❤️❤️
Canim fesangim. İnsan,evladinin ayagina tas degse uzuluyor. Kiyamiyor. Cok iyi anliyorum seni. Allah yar ve yardimcin olsun. İnsaallah halledersin canim dostum. Yakisikli oğlunun annesi :KK74:

27 Aralık Salı
@Willemijn- @Zipzip-

Kahvaltı 09.15
Tambuğdaylı meyveli pankek
İçinde yumurta yoğurt var.
Yanında bir kaşık labne.

Öğle 14.30
1 porsiyon sade döner
Salata
Küçük ayran

Akşam 18.00
4 fırın kanat
1 servis kaşığı basmati pilavı
Salata

Su 3 lt

Spor
50 dk fitnes ağırlık antremanları
Adım 8.197
Afiyet olsun pastelim. İnsaallah ben de senin gibi basarili olurum. Bu arada benim de dunden basmati pilavim var, dun yememistim. Yicem bugün.
♥️♥️ Mthn83 Mthn83 Allah kolaylik versin canim🤲
 
İnsaallah biz yeniyoruz🤲😇😍

Afiyet olsun😬

Yok yeee:KK70:

Canim fesangim. İnsan,evladinin ayagina tas degse uzuluyor. Kiyamiyor. Cok iyi anliyorum seni. Allah yar ve yardimcin olsun. İnsaallah halledersin canim dostum. Yakisikli oğlunun annesi :KK74:


Afiyet olsun pastelim. İnsaallah ben de senin gibi basarili olurum. Bu arada benim de dunden basmati pilavim var, dun yememistim. Yicem bugün.

♥️♥️ Mthn83 Mthn83 Allah kolaylik versin canim🤲
Teşekkür ederim canım benim
 
Şimdi yeni düzeni gördükçe eski günleri çok özlüyorum. Tabiki dayak, ya da pazartesi günleri uzun saçlı erkekleri kırpmak için elinde makasla kapıda bekleyen müdür çok korkunç ve kabul edilemez geliyor ama göz bebeği olduğumuz ailelerimiz ‘Eti senin, kemiği bizim hocam’ diye bizi okula bıraktıklarında korkuyla beraber saygı duyardık. Bir de öğretmenlik kutsaldı, özenirdik, örnek alırdık…
Evet, eğer okusaydım öğretmen olmayı çok istiyordum, nasip olmadı.
2 olayım var hiç unutmam, biri 1 yılda kaç hafta var dı😂😂
Tahtadayım, arkadaşlar kopya verdi ama sesler karışınca tahtaya 51 yazdım.
Rakamlar harika, öyle güzel yazdım ki, o güzel yazı bile dayaktan kurtaramadı😂😂
İkincisi, bize ödev vermiş deprem ve erozyon çalışın diye, depremi çalışmışım, bir arkadaşı kaldırdı anlattırdı, başka kim anlatmak ister diye sordu, öyle bir parmak kaldırıyorum ki, kendimi parçalıyorum, öğretmenim, öğretmenim diye 😂😂,
Beni kaldırıp sende erozyonu anlat demez mi 😳
Eyvah, o da mı vardı😳
Kem küm etmeye başladım, bir de orda dayak yedim, sen benimle dalgamı geçiyorsun diye 😂😂
Hep çalışkan bir öğrenciydim, aslında öğretmenimin bunu bilmesi gerekir di,sınıfın önünde dayak yemek çocuk psikolojisini kötü etkiliyor,
 
Evet, eğer okusaydım öğretmen olmayı çok istiyordum, nasip olmadı.
2 olayım var hiç unutmam, biri 1 yılda kaç hafta var dı😂😂
Tahtadayım, arkadaşlar kopya verdi ama sesler karışınca tahtaya 51 yazdım.
Rakamlar harika, öyle güzel yazdım ki, o güzel yazı bile dayaktan kurtaramadı😂😂
İkincisi, bize ödev vermiş deprem ve erozyon çalışın diye, depremi çalışmışım, bir arkadaşı kaldırdı anlattırdı, başka kim anlatmak ister diye sordu, öyle bir parmak kaldırıyorum ki, kendimi parçalıyorum, öğretmenim, öğretmenim diye 😂😂,
Beni kaldırıp sende erozyonu anlat demez mi 😳
Eyvah, o da mı vardı😳
Kem küm etmeye başladım, bir de orda dayak yedim, sen benimle dalgamı geçiyorsun diye 😂😂
Hep çalışkan bir öğrenciydim, aslında öğretmenimin bunu bilmesi gerekir di,sınıfın önünde dayak yemek çocuk psikolojisini kötü etkiliyor,
Canim gezegenim💙💙
 
Back
X