Kimse sevmek zorunda değil canım, yaptığı bazı işler( konular) güzelBu kadına ifrit oluyorum
Çok az insandan bu kadar nedret ederim
Medya maymunu diyorum annemle sürekli tartışıyoruz bu konuda
Sevenleri kusura bakmasın ama gerçekten oturup 42 yaşında kadın süngerbob izlemeyi tercih ederim
Bence sen güzelsin ❤
Ah elime verseler bi
Ahhh tam tersi asssla yemek yerken izleyemem anında midem kitlenirMüge Anlı izlerken benim iştahım açılıyorgerilim , stres ...
Canım kusura bakma ben de yardımcı olamadım kaptanlıkta , kafam karışıktı yıl sonu malum ben ne yaptım bu yıl ne istiyordum vs diye düşünmektenbelmayne
Hedef60kgolmak
@Kinoalihatun
@Kmsl Hnd
@aypare ackerman
@erenmothers
Kizlarr yarina hazır mıyız
Zipzip-HoşgeldinizMerhabalar bende kilo vermeye uğraşıyorum
İnşallah bizim sayfaya uğurlu gelirsin.Merhabalar bende kilo vermeye uğraşıyorum
Hoşgeldin. İlk sayfada form var . Doldurursan tanışırız Yıldızim doktor henüz bir şey demedi. Kendim araştırdığım kadarıyla kızartma, baharatlı yiyecekler, gazlı içeceklerden uzak duruyorum. Stressiz olmak en önemlisi bu yüzden kilo vereceğim diye germemek için kendimi şimdilik masterfite katılmıyorum. Başka ne yapabilirim bilmiyorum.Uygun diyet uyguluyorsun değil mi? Dr ne önerdi?
Gözün aydın
Nice mutlu yaşlara
Alkali beslenmek de iyi gelir belkiYıldızim doktor henüz bir şey demedi. Kendim araştırdığım kadarıyla kızartma, baharatlı yiyecekler, gazlı içeceklerden uzak duruyorum. Stressiz olmak en önemlisi bu yüzden kilo vereceğim diye germemek için kendimi şimdilik masterfite katılmıyorum. Başka ne yapabilirim bilmiyorum.
kabak mesela
Güle güle kullan canım
Tamam Burcum zaman bu hafta sen takip edersin
Tamam fesangim ❤Zıpzıpım bu hafta takımsız olayım sohbete geleyim
Afiyet olsun canim❤29 Aralık
11.30 Eki Görüntüle 3184260
19.30 yağ yakıcı kahve , 1 avuç leblebi ve bir has mamül tarçınlı kurbiş
- sade türk kahvesi ve lifalif bar
- çıtır mantı 1 porsiyon,1 dilim patatesli gözleme, 1 dilim pastırma
- tarçınlı latte, 50 gr çikolata, 2 fıstıklı lokum
Su 2 lt olur bir de siyah çay içicem
Nikinik
Afiyet olsun canim❤
Tamam canim sariya ekledim❤
Hosgeldiniz,yarin sabah tartisini bekliyoruzMerhabalar bende kilo vermeye uğraşıyorum
Afiyet olsun canim ❤
Afiyet olsun canim ❤iyi akşamlar kızlar. Biraz yoğunluk var işte de evde de. Hemen yazıp gitmem lazım şimdi, yarın bolca vakit ayırabileceğimi düşünüyorum.
28 aralık çarşamba menüler
Öğlen 13.00
Çig köfte dürüm.
Ayran.
Akşam 18.00
Tavuk ızgara,
Salata,
1 kase çorba,
1 avuç kabuklu yer fıstığı.
Su:2 lt.
28 aralık adımlar
Eki Görüntüle 3184304
12.815 adım.
29 aralık perşembe menüler
Sabah 09.00
1 bardak çorba,
20 tane fındık.
Öğlen 14.00
3ü 1 arada,
2 tane bisküvi.
Akşam 18.30
3 yk pilav,
5 köfte,
Bol salata,
Yarım avuç kuruyemiş.
Su:2 lt. @Willemijn-
Afiyet olsun canim ❤
Merhaba hoşgeldinTeşekkür ederim yarın sabah tartılıp formu da doldururum inşallah
