• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

İyi akşamlar
Bugünkü menüm
Sabah 2 dilim tb ekmek
Bir kase koğurt
4 Zeytin

Ara
1 elma
3 Ceviz

Akşam
2 kaşık bulgur pilavı
1 kase y.mercimek

2 litre su
1 saat lesi 20230102_193756.webp
 
sabah tartıldım. kaç çıkarsa çıksın tartılacağım dedim. dünkü şişlikten sonra kesin 90 üstüne çıktım, 91 veya üstü çıkarsa şaşırmam dedim ama sabah 89.8 çıktım. bayağı şaşırdım.
daha sonra wc falan... anlayacağınız yarışmadan ayrıldığım kiloyla hemen hemen aynıyım.
 
sabah tartıldım. kaç çıkarsa çıksın tartılacağım dedim. dünkü şişlikten sonra kesin 90 üstüne çıktım, 91 veya üstü çıkarsa şaşırmam dedim ama sabah 89.8 çıktım. bayağı şaşırdım.
daha sonra wc falan... anlayacağınız yarışmadan ayrıldığım kiloyla hemen hemen aynıyım.
Cok iyi canim bundan sonrada eksilere gececeksin insallah🙏🙏🥰🥰♥️
 
Back
X