Canım ben yemeğimi yedim bir kahve içerimAkşama ıslak kek, poğaça, elmalı kurabiye ve patates salatası yapıyorummavi takımın arkadaşlarinı da beklerim
Kendime hakim olmam lazım mavi takıma yedireyim derken ben napıcam bakalım
Diyette yaparım kariyer de yok kahvaltı daSiz mavi takımdaydınız sanırım böyle devam edinşakabi yana bizde yaptık o kahvaltıdan
Aynen ablam dedim ya yemek sorun aç durmak değil. Neyse bugün özgür kadın takıldım yarın daha güzel olacakZaten sorunumuz bu, buna çözüm bulmadıkça kilo almaya devam ederiz
Afiyet olsun canımMenümü yazayım
Sabah
2 dilim kızarmış ekmek
5 zeytin
1 kutu peynir
2 tatlı kaşığı reçel
Sucuklu yumurta ortadan 2 kaşık
Patates ev kizartma 8 10 parça
Ara
1 sade Türk kahve 1 avuç çiğ yemiş
Akşam
1 kepçe mercimek çorba
1 kepçe ıspanak kıymalı
1 kepçe kuru fasulye 2 kaşık pilav
Salata
Zipzip-
Afiyet olsun kuşum7 Ocak 2023 Yitik şifa 3.gun
Sabah sade kahve 1 ayva
12.00 kahvaltı
2 yumurta
1 kk peynir
8 zeytin
2 ceviz
Aksam 17.15
2 çorba kasesi yeşil mercimek yemeği
Buharda brokoli
100 gram et
Zipzip- minerva1988 Amine Busra
Elleri ve ağızları dolu yazamazlarerenmothers
Bal0ncuk
D u t
kelebek19
belmayne
Zipzip-
@Willemijn-
Kırmızı kızlarım her şey yolunda mı bakalım???
Sen herkesi senin tirtillarin gibi sanmaElleri ve ağızları dolu yazamazlar
asayiş berkemal kaptanımerenmothers
Bal0ncuk
D u t
kelebek19
belmayne
Zipzip-
@Willemijn-
Kırmızı kızlarım her şey yolunda mı bakalım???
Merhaba canim hosgeldinMerhabaa herkeseeee
Bitürlü diyete başlayamadımmm
Afiyet olsun kaptanim7 Ocak 2023 Yitik şifa 3.gun
Sabah sade kahve 1 ayva
12.00 kahvaltı
2 yumurta
1 kk peynir
8 zeytin
2 ceviz
Aksam 17.15
2 çorba kasesi yeşil mercimek yemeği
Buharda brokoli
100 gram et
Zipzip- minerva1988 Amine Busra
Afiyet olsun canimMenümü yazayım
Sabah
2 dilim kızarmış ekmek
5 zeytin
1 kutu peynir
2 tatlı kaşığı reçel
Sucuklu yumurta ortadan 2 kaşık
Patates ev kizartma 8 10 parça
Ara
1 sade Türk kahve 1 avuç çiğ yemiş
Akşam
1 kepçe mercimek çorba
1 kepçe ıspanak kıymalı
1 kepçe kuru fasulye 2 kaşık pilav
Salata
Zipzip-
4300 adimdayim adimlari tamamlayacagim birazdanerenmothers
Bal0ncuk
D u t
kelebek19
belmayne
Zipzip-
@Willemijn-
Kırmızı kızlarım her şey yolunda mı bakalım???
Kaptanım accık kaçırmış olabilirimerenmothers
Bal0ncuk
D u t
kelebek19
belmayne
Zipzip-
@Willemijn-
Kırmızı kızlarım her şey yolunda mı bakalım???
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?