Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

gezegenfeza · 9 Ocak 2023

Mthn83 .!.:
Menü paylaşayım
gezegenfeza ablam bugün çok zor geçti. Sürekli çiğneme yeme duygusu var. Ama açlık yok.
Saat 16 ya kadar bitki çayı çay kahve
16 da 3 YK yoğurt
1 soda ve bitki çayı devam

Açlık mı yapıyorsun anlamadım.
Eğer açlıkla yoğurt olmaz, eğer değilse bişey yememişsin, hemen güzel bişeyler atıştır

sara_28 · 9 Ocak 2023

erenmothers .!.:
Afiyet olsun canım

Teşekkür ederim canım

sara_28 · 9 Ocak 2023

Zipzip- .!.:
Afiyet olsun canim

Teşekkür ederim kaptanım

kelebek19 · 9 Ocak 2023

Bugün nmenüde etiket yapmamışım, sonraki mesajımda dut kurusuna süt kurusu yazmışım kimse bu ney arkadaş demiyor şuraya bi tabak baklava yedim desem talan edersiniz beni demek kurulu murulu bişey diye sizde önemsemediniz

Zipzip- · 9 Ocak 2023

kelebek19 .!.:
Bugün nmenüde etiket yapmamışım, sonraki mesajımda dut kurusuna süt kurusu yazmışım kimse bu ney arkadaş demiyor şuraya bi tabak baklava yedim desem talan edersiniz beni demek kurulu murulu bişey diye sizde önemsemediniz

Mesaji cok acele yazdigini düşündüm çayı may diye yazmışsın

kelebek19 · 9 Ocak 2023

Zipzip- .!.:
Mesaji cok acele yazdigini düşündüm çayı may diye yazmışsın

Onu bende farketmemişim msjı hızlı yazmak değilde tlfn yeni yazdığım msjları otomatik atıyor bende fark etmiyorum öyle gidiyor

Mthn83 · 9 Ocak 2023

belmayne .!.:
merhabalar, hoş geldin aramıza

Hoş geldin canım

Teşekkür ederim
Yükte ağır olunca takımlar arası yer degistirmem bomba etkisi yarattı

gezegenfeza .!.:
Açlık mı yapıyorsun anlamadım.
Eğer açlıkla yoğurt olmaz, eğer değilse bişey yememişsin, hemen güzel bişeyler atıştır

Aslında yaptım abla 24 saat açlık yaptım. Yarın akşama kadar yapacaktım ama iştah çok olunca yoğurt yedim 3 kaşık. Oradan devam.
Hafta sonu salmamin sebebi hafta içi sıkı tutarım demiştim ama bugün çok zor geçti

minerva1988 · 9 Ocak 2023

_ASTRAL_

@SebastianCheesecake

Cordelia

erenmothers

@Aijoo

succulentaski

Kinoalihatun
Selam tirtillarim ve diğerleri:)

fesang · 9 Ocak 2023

belmayne .!.:
9 Ocak Pazartesi

12.30.
1 sütlü kahve, 1 dilim eski kaşar, 1 küçük muz, brokoli

Ara: yarım armut

18.00
2 tabak mercimek çorbası, zeytin yağlı brokoli salatası, 2 yk ton balığı

Çayın yanında
1 küçük muz, biraz kuruyemiş

su: 1,5 lt
Spor: adımları tamalayıp foto paylaşacağım

Zipzip- Cordelia fesang

Afiyet olsun canım çok güzel menü

60kiloyum · 9 Ocak 2023

Zipzip- .!.:
Pazartesi avantajini kazanan Mavi Takım kaptanı minerva1988 tebrik ediyorum

minerva1988 Kırmızı takimdan bir kişiyi takimina almani,Mavi Takımdan bir kişiyi de Kırmızı takima göndermeni bekliyoruz

Masterfit Yarışması 59.Etap
Kırmızı Takım Cuma Pazartesi Fark Yüzde
fesang Kırmızı Kaptan 66.3 66.4 +0.1 -0.15
erenmothers Kırmızı 67.5 65.35 2.15 3.19
Bal0ncuk Kırmızı 59.6 58.2 1.4 2.35
D u t Kırmızı 69.5 70.1 +0.6 -0.86
kelebek19 Kırmızı 58.9 58.6 0.3 0.51
belmayne Kırmızı 71.3 71.3 0 0
Zipzip- Kırmızı-Sarı
@Willemijn- Kırmızı-Sarı 63.3
Mavi Takım
minerva1988 Mavi Kaptan 60.3 60.3 0 0
Cordelia Mavi 83.25 82.5 0.75 0.90
Kinoalihatun Mavi 83.7 84.1 +0.4 -0.48
Mthn83 Mavi 81.0 82.2 +1.2 -1.48
succulentaski Mavi 62.6
@Aijoo Mavi 83.5
@SebastianCheesecake Mavi-Sarı
_ASTRAL_ Mavi-Sarı
Yeşil Takım
gezegenfeza Yeşil 80.6 79.8 0.8 0.99
sara_28 Yeşil 95.5 93.9 1.6 1.68
@ifdiyetim 76.8
60kiloyum 89.8
@Mavikus_ 75.7
@kayipdunya 80.5
@Ilazram

tebrikler

minerva1988

Zipzip- cim ben bugün tartılmadım. çünkü çok şiştim moralim bozulsun istemedim. cumaya tartılırım.

fesang · 9 Ocak 2023

Selaaaam canlarım

Bal0ncuk

D u t

kelebek19

belmayne @Mthn83

Zipzip- @Willemijn- her şey yolundadır inşallah

D u t · 9 Ocak 2023

fesang .!.:
Selaaaam canlarım

Bal0ncuk D u t kelebek19 belmayne @Mthn83 Zipzip- @Willemijn- her şey yolundadır inşallah

Bugünü çok güzel geçirdim kaptanım. ❤❤❤

D u t · 9 Ocak 2023

Annem bendeydi küçük kızımı annemle bırakıp dışarı çıktım giremedim pek sayfaya maşallah epey konuşmışsunuz geçmiş yapmaya erindim

kelebek19 · 9 Ocak 2023

fesang .!.:
Selaaaam canlarım

Bal0ncuk D u t kelebek19 belmayne @Mthn83 Zipzip- @Willemijn- her şey yolundadır inşallah

Çok şükür iyi

Bal0ncuk · 9 Ocak 2023

fesang .!.:
Selaaaam canlarım

Bal0ncuk D u t kelebek19 belmayne @Mthn83 Zipzip- @Willemijn- her şey yolundadır inşallah

Bende tam yazacaktm
Hastaym die gün bende erken bitior bu aralar.. Ama işe gidince insan yataktan cıkınca az biraz toparlanıo..

Sabah
1 kase çorba

Öğlen
1 kase çorba
1kivi

Akşam
Taem tabak Z. Yağlı tazefasülye (ezerek yutkundum)

1 sade kahve

Gün içinde yaklaşık 2 lt yakın limonlu ılık su içmişimdir

fesang

Cordelia

Zipzip-

D u t · 9 Ocak 2023

9 ocak menü
Sabah hcyli türk kahvesi 1 soda
Öğlen kahve 1 lokum
Arada yarım elma
17.00 1 kase yoğurt 1 kase çorba
19.30 1 servis kaşığı makarna bol yeşillik 1 bardak ayran
2 litre su
20 dk dans
7200 adım

fesang

Zipzip-

Cordelia

D u t · 9 Ocak 2023

Bal0ncuk .!.:
Bende tam yazacaktm
Hastaym die gün bende erken bitior bu aralar.. Ama işe gidince insan yataktan cıkınca az biraz toparlanıo..

Sabah
1 kase çorba

Öğlen
1 kase çorba
1kivi

Akşam
Taem tabak Z. Yağlı tazefasülye (ezerek yutkundum)

1 sade kahve

Gün içinde yaklaşık 2 lt yakın limonlu ılık su içmişimdir

fesang

Afiyet olsun canım daha iyi misin

Bal0ncuk · 9 Ocak 2023

minerva1988 cnm tebrikler

Bal0ncuk · 9 Ocak 2023

D U T .!.:
Afiyet olsun canım daha iyi misin

Daha iyiyim cnm
Öksürük azaldı ama sanki öksürürken ciğerlerm sökülcek gibi
Tam ölecem diorm
Snra tüj yine ölmedm diom

Zipzip- · 9 Ocak 2023

60kiloyum .!.:
tebrikler minerva1988

Zipzip- cim ben bugün tartılmadım. çünkü çok şiştim moralim bozulsun istemedim. cumaya tartılırım.

Tamam canim

fesang .!.:
Selaaaam canlarım

Bal0ncuk D u t kelebek19 belmayne @Mthn83 Zipzip- @Willemijn- her şey yolundadır inşallah

15000 adim attim

Bal0ncuk .!.:
Bende tam yazacaktm
Hastaym die gün bende erken bitior bu aralar.. Ama işe gidince insan yataktan cıkınca az biraz toparlanıo..

Sabah
1 kase çorba

Öğlen
1 kase çorba
1kivi

Akşam
Taem tabak Z. Yağlı tazefasülye (ezerek yutkundum)

1 sade kahve

Gün içinde yaklaşık 2 lt yakın limonlu ılık su içmişimdir

fesang
Cordelia
Zipzip-

Afiyet olsun canim

D U T .!.:
9 ocak menü
Sabah hcyli türk kahvesi 1 soda
Öğlen kahve 1 lokum
Arada yarım elma
17.00 1 kase yoğurt 1 kase çorba
19.30 1 servis kaşığı makarna bol yeşillik 1 bardak ayran
2 litre su
20 dk dans
7200 adım
fesang Zipzip- Cordelia

Afiyet olsun canim

Masterfit Yarışması 59.Etap

Kırmızı Takım		Cuma	Pazartesi	Fark	Yüzde
fesang	Kırmızı Kaptan	66.3	66.4	+0.1	-0.15
erenmothers	Kırmızı	67.5	65.35	2.15	3.19
Bal0ncuk	Kırmızı	59.6	58.2	1.4	2.35
D u t	Kırmızı	69.5	70.1	+0.6	-0.86
kelebek19	Kırmızı	58.9	58.6	0.3	0.51
belmayne	Kırmızı	71.3	71.3	0	0
Zipzip-	Kırmızı-Sarı
@Willemijn-	Kırmızı-Sarı	63.3


Mavi Takım
minerva1988	Mavi Kaptan	60.3	60.3	0	0
Cordelia	Mavi	83.25	82.5	0.75	0.90
Kinoalihatun	Mavi	83.7	84.1	+0.4	-0.48
Mthn83	Mavi	81.0	82.2	+1.2	-1.48
succulentaski	Mavi	62.6
@Aijoo	Mavi	83.5
@SebastianCheesecake	Mavi-Sarı
_ASTRAL_	Mavi-Sarı

Yeşil Takım
gezegenfeza	Yeşil	80.6	79.8	0.8	0.99
sara_28	Yeşil	95.5	93.9	1.6	1.68

@ifdiyetim		76.8
60kiloyum		89.8

@Mavikus_			75.7
@kayipdunya			80.5
@Ilazram

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Nirvana

Nirvana

kelebekler sonsuza uçar..

Nirvana

kelebekler sonsuza uçar..

Güncel 72.7

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Nirvana

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

kelebekler sonsuza uçar..

19.07.2021🎈

Eklentiler

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Eklentiler

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

19.07.2021🎈

19.07.2021🎈

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency