Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ilyusa · 13 Ocak 2023

Poldelya .!.:
Menüm geliyor az sonra

Cokmu uzun
Oyuzdenmi gec geliyo menu

erenmothers · 13 Ocak 2023

Poldelya .!.:
Eşleştirme yapayım eve gidince

Harikasın sen

Poldelya .!.:
Menüm geliyor az sonra

Gelsin gelsin

Ilyusa · 13 Ocak 2023

Poldelya .!.:
Mavi takim c.tedi pazarı kazasız atlatsin hele

Hic merak etmeee o is bizde:))

erenmothers · 13 Ocak 2023

Ilazram .!.:
Cokmu uzun
Oyuzdenmi gec geliyo menu

Cumaya layık bir menü

Cordelia · 13 Ocak 2023

Menü 13 Ocak cuma

13.cuma

Sabah kahve

Öğle
2 yumurta 2 dilim sucuklu omlet
1 kk peynir
5 zeytin

Akşam
Izgara pirzola ve patates kızartması (epey)
1 mandalina

2 litre su
Kahve Cay vs.

Zipzip-

erenmothers

Ucmelekannesi · 13 Ocak 2023

Ucmelekannesi .!.:
13 Ocak
10.30
1 poğaça
1 bardak süt

12.00
1 elma
3 ksk yoğurt

19.00
2 kepçe kuru fasulye
4 ksk bulgur pilavı
Salata

Şu 2litre

Yeşilçay içerim

@Pnrrr-12 Zipzip-
Eki Görüntüle 3191287

Spor için kimdi isim hafızam pek iyi değildir nick gelmedi aklıma

kelebek19 · 13 Ocak 2023

Ucmelekannesi .!.:
Maşallah
Sağlıkla oturun evinizde canim

Her yeni şeye alışmak için bir süre lazım bende illaki aliscagim zor olacak ama olacak

Biraz daha saatleri kısa tutarak başla ben mesela 10 da kahvaltı yapıp 6 7 gibi akşam yemeği ile bitiyordun ama ilk başlarda aradaki yabi sbh 10 akşam7 arası meyve kefir kuru meyve leblebi atıştırıyordum

Beyaz leylak · 13 Ocak 2023

Poldelya .!.:
Zipzip- var mısın kırmızı kaptanlık için kapışmaya

Kirmizi tskim kaptanligi bu hafta game of thrones gibi biraz zor

Cordelia · 13 Ocak 2023

Ilazram .!.:
Cokmu uzun
Oyuzdenmi gec geliyo menu

Benden uzun menü gelmez canım.

Cordelia · 13 Ocak 2023

Beyaz leylak .!.:
Kirmizi tskim kaptanligi bu hafta game of thrones gibi biraz zor

Vayyy 109754779 saat açlık yaparım yine alırım.

Mavikus_ · 13 Ocak 2023

Kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum. Çok fazla sayfa olmuş alıntı yapmayı da beceremiyorum henüz.

erenmothers · 13 Ocak 2023

Poldelya .!.:
Menü 13 Ocak cuma

13.cuma

Sabah kahve

Öğle
2 yumurta 2 dilim sucuklu omlet
1 kk peynir
5 zeytin

Akşam
Izgara pirzola ve patates kızartması (epey)
1 mandalina

2 litre su
Kahve Cay vs.

Zipzip- erenmothers

Afiyet olsun balım ödül senin hakkındı

Ilyusa · 13 Ocak 2023

Poldelya .!.:
Menü 13 Ocak cuma

13.cuma

Sabah kahve

Öğle
2 yumurta 2 dilim sucuklu omlet
1 kk peynir
5 zeytin

Akşam
Izgara pirzola ve patates kızartması (epey)
1 mandalina

2 litre su
Kahve Cay vs.

Zipzip- erenmothers

Hmm hic bekledigim gibi degil
Begenmedim

kelebek19 · 13 Ocak 2023

Zipzip- .!.:
Tamam o zaman Yeşil kaptanimizsin bu hafta

Teşekkür ederim yani böyle çirkefleşip almış gibi olmayım isteyen arkadaş varsa alabilir

kelebek19 · 13 Ocak 2023

Zipzip- .!.:
Listeyi oluşturacagim simdi canim

Sana zahmet yeşili de birdaha paylaşırmisin

Mavikus_ · 13 Ocak 2023

erenmothers .!.:
Mavikus_ kırmızı kuşum olur musun

Canım kaptanım tabiki çok güzel bol eksili bir hafta olsun inşallah

Ilyusa · 13 Ocak 2023

erenmothers .!.:
Cumaya layık bir menü

Poldelya .!.:
Benden uzun menü gelmez canım.

Mavikus_ · 13 Ocak 2023

13 ocak cuma menü
Sabah 09.30
Menemen
1 adet havuç
2 dilim ekmek

Öğlen 12.30
1 elma
2 dilim muz

Akşam 16.30
2 kase köfte çorbası tam adı ne bilemedim.
Bol salata
Yoğurt
1 dilim ekmek

Çayın yanında 1 tane bisküvili lokum
Çok az leblebi

2 litre su

Zipzip-

erenmothers

kelebek19 · 13 Ocak 2023

Kahvaltı: yok
Ara: yok
Öğle: sulu patates yemeği, mercimekli bulgur pilavı, yoğurt,
Ara:yeşil çay 1 hurma 1 incir 3 kayısı 3 badem
17:40 gibi 1 mandalina yarım elma
Akşam: 2 3 küçük parça brokoli, yarım kase yoğurt, 1 kepçe mercimek çorbası , salata, 1 tane peynirli gözleme
Spor: 7437 şuan
Su: 3 lt şimdilik
@Willemijn-

60kiloyum · 13 Ocak 2023

Poldelya .!.:
MasterFit Yarışması 59. Hafta 06.01.2023 Cuma 09.01.2023 P.tesi 13.01.2023 Cuma Fark Oran
Kırmızı Takım
Kırmızı Takım
@fesang Kırmızı Kaptan
66,3
66,40
66,60
-0,30
-0,45
Güzel bir haftaydı kaptanım
@Mthn83 Kırmızı
81
82,2
80,4
0,60
0,74
Vavvv eksiiii harika
@Bal0ncuk Kırmızı
59,60
58,20
59,60
100,00
Canım Nasılsın?
@D U T Kırmızı
69,50
70,10
69,10
0,40
0,58
Bravo
kelebek19 Kırmızı
58,90
58,60
57,80
1,10
1,87
Sütlaç diyeti harika
@belmayne Kırmızı
71,3
71,3
71,30
100,00
Nerdesin kuzum
Zipzip- Kırmızı Sarı sporcu yıldızlarım
@Willemijn- Kırmızı Sarı
63,30
sporcu yıldızlarım
Mavi Takım
@minerva1988 Mavi Kaptan
60,30
60,30
60,30
0,00
0,00
Güzel bir haftaydı kaptanım
Cordelia Mavi
83,25
82,5
81,45
1,80
2,16
Bu benim aferrin bana
erenmothers transfer Mavi
67,50
65,35
64,25
3,25
4,81
tebrikler muhteşem
@Kinoalihatun Mavi
83,7
84,1
82
1,70
2,03
Harikasınnn
@succulantaski Mavi
62,6
62,2
0,40
0,64
bravo canım
@SebastianCheesecake Mavi Sarı
76,60
sporcu yıldızlarım
@_ASTRAL_ Mavi Sarı sporcu yıldızlarım
Yeşil Takım
@ifdiyetim Yeşil
76,8
76,8
78,3
-1,50
-1,95
neden artısın kuzum
@sara_28 Yeşil
95,5
93,9
94,6
0,90
0,94
Muhteşem
60kiloyum Yeşil
89,8
0,00
#SAYI/0!
Nerdesin canım
Mavikus_ Yeşil
75,7
75,7
75,1
0,60
0,79
Bravooo
@kayipdunya
80,5
79,95
-79,95
Bravoooo
I Ilyusa Nerdesin canım
06.01.2023 Cuma 09.01.2023 P.tesi 13.01.2023 Cuma Fark Oran
Zipzip-
64,9
Başlangıcın hayırlı olsun kaptanım
@Karamellim
80,2
Başlangıcın hayırlı olsun
@aypare ackerman
61,3
Başlangıcın hayırlı olsun
@Pnrrr-12
78,3
Başlangıcın hayırlı olsun
@Fit mutlu anne
75,35
Başlangıcın hayırlı olsun
@Goklerce
70
Başlangıcın hayırlı olsun
@Jasminium84
66,75
Başlangıcın hayırlı olsun
Ucmelekannesi
85,9
Başlangıcın hayırlı olsun

ayy canım kusura bakmayın yoğundum bugün giremedim.
cuma 89.8
bugün 90

MasterFit Yarışması 59. Hafta		06.01.2023 Cuma	09.01.2023 P.tesi	13.01.2023 Cuma	Fark	Oran
Kırmızı Takım
Kırmızı Takım
@fesang	Kırmızı Kaptan	66,3	66,40	66,60	-0,30	-0,45	Güzel bir haftaydı kaptanım
@Mthn83	Kırmızı	81	82,2	80,4	0,60	0,74	Vavvv eksiiii harika
@Bal0ncuk	Kırmızı	59,60	58,20		59,60	100,00	Canım Nasılsın?
@D U T	Kırmızı	69,50	70,10	69,10	0,40	0,58	Bravo
kelebek19	Kırmızı	58,90	58,60	57,80	1,10	1,87	Sütlaç diyeti harika
@belmayne	Kırmızı	71,3	71,3		71,30	100,00	Nerdesin kuzum
Zipzip-	Kırmızı Sarı						sporcu yıldızlarım
@Willemijn-	Kırmızı Sarı	63,30					sporcu yıldızlarım
Mavi Takım
@minerva1988	Mavi Kaptan	60,30	60,30	60,30	0,00	0,00	Güzel bir haftaydı kaptanım
Cordelia	Mavi	83,25	82,5	81,45	1,80	2,16	Bu benim aferrin bana
erenmothers transfer	Mavi	67,50	65,35	64,25	3,25	4,81	tebrikler muhteşem
@Kinoalihatun	Mavi	83,7	84,1	82	1,70	2,03	Harikasınnn
@succulantaski	Mavi	62,6		62,2	0,40	0,64	bravo canım
@SebastianCheesecake	Mavi Sarı				76,60		sporcu yıldızlarım
@_ASTRAL_	Mavi Sarı						sporcu yıldızlarım
Yeşil Takım

@ifdiyetim	Yeşil	76,8	76,8	78,3	-1,50	-1,95	neden artısın kuzum
@sara_28	Yeşil	95,5	93,9	94,6	0,90	0,94	Muhteşem
60kiloyum	Yeşil		89,8		0,00	#SAYI/0!	Nerdesin canım
Mavikus_	Yeşil	75,7	75,7	75,1	0,60	0,79	Bravooo
@kayipdunya			80,5	79,95	-79,95		Bravoooo
I Ilyusa							Nerdesin canım

		06.01.2023 Cuma	09.01.2023 P.tesi	13.01.2023 Cuma	Fark	Oran
Zipzip-				64,9			Başlangıcın hayırlı olsun kaptanım
@Karamellim				80,2			Başlangıcın hayırlı olsun
@aypare ackerman				61,3			Başlangıcın hayırlı olsun
@Pnrrr-12				78,3			Başlangıcın hayırlı olsun
@Fit mutlu anne				75,35			Başlangıcın hayırlı olsun
@Goklerce				70			Başlangıcın hayırlı olsun
@Jasminium84				66,75			Başlangıcın hayırlı olsun
Ucmelekannesi				85,9			Başlangıcın hayırlı olsun

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Guru

👑

Guru

👑

To be or not to be…

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

kelebekler sonsuza uçar..

🪻⚘️🌱🌹🍀

To be or not to be…

To be or not to be…

Başlangıç 78.2 güncel 67.4 Hedef 59

👑

Guru

kelebekler sonsuza uçar..

kelebekler sonsuza uçar..

Başlangıç 78.2 güncel 67.4 Hedef 59

Guru

Başlangıç 78.2 güncel 67.4 Hedef 59

kelebekler sonsuza uçar..

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency