Tamam kaptanim benim icinde uygun ❤❤Yaaa çookkk sevindimm ❤
Ama kaptanım uygun görürsen başta kurduğum takımımla devam etmek isterim, kendi takimimi da mavi takimi da degistirmek istemiyorum
Afiyet olsun canim ❤S SuskunkardelenZipzip-
10 Nisan 2023
sahur 04.45
sucuklu tulumlu dukan tost
3 ceviz
közlenmiş domates-biber çeşitleri
iftar 19.50
etli sebze yemeği
4 çiğ köfte marulla
brokoli havuç salatası, acı biber sote
1 dilim karakılçık tbe
2 cevizli istiridye tatlısı
1 kupa americano kahve
şimdi yeşil çay içiyorum.
sahurdan yatana kadar 1,5 lt su
Şubatta girmis en son siteye@erenmothers nerelerdesin canım?
Evet canım ya bu akşam bitki çayı falan da içeyim, şu şişkinlik geçer inşallah canımreglden olabilir canım sıkma canını, ödem suyu yap kendine en azından daha fazla şişlik yaşama, rahatlatır seni
İnşallah canım aminAfiyet olsun canım ❤
Cumaya eksiye düşersin canim
Tebrik ederimPazartesi avantajini kazanan Kırmızı Takım kaptanıJasminium84 tebrik ediyorum
Jasminium84 kurallar gereği Kırmızı Takımdan bir kişiyi Mavi takima göndermeni, mavi takımdan bir kişiyi de takımına almani bekliyoruz
Masterfit Yarışması 68.Etap Kırmızı Takım 07.04.2023 10.04.2023 Fark Yüzde Jasminium84 Kırmızı Kaptan 62.55 62.15 0.4 0.64 @Ladygreenlimo Kırmızı 81.2 81.3 +0.1 Faunaa Kırmızı 72.4 71.9 0.5 G Goklerce Kırmızı 69.4 70 +0.6 @Kinoalihatun Kırmızı 84.4 aypare ackerman Kırmızı 59.9 60.1 +0.2 @menekse_kokusu Kırmızı 71.4 71.2 0.2 Mavi Takım S Suskunkardelen Mavi Kaptan 63.05 62.80 0.25 0.40 @Meryem1306 Mavi 84.9 84.9 0 Hedef60kgolmak Mavi 74.9 74.6 0.3 60kiloyum Mavi 85.9 86.3 +0.4 Deenniizz Mavi 75.2 75.3 +0.1 @Mavikus_ Mavi 69.0 69.2 +0.2
Afiyet olsun canim ❤10.04.23
Sahur
1 dilim börek ,1 haşlanmış yumurta, 1 dilim peynir,7 zeytin, domates, 2 sosis, 1 çk kuşburnu
İftar
1 kepçe mercimek çorbası, 4 YK beğendi, 3 köfte, 2 YK patlıcan kavurması, maydanoz, 1 dilim pide
2 parça kabak tatlısı
Şu: 2 lt.Jasminium84 Zipzip-
Spor sonra
Afiyet olsun canim❤İyi akşamlar Hanımlar
İftar:2 haşlanmış yumurta
Yarım dilim ekmek
2bardak çay
5zeytin
Bir parça peynir
2ceviz
1 domates
İftar:1tabak sebze yemeği
1kase yoğurt
1catal mantı
10.04.2023
15000 adım
30dk eliptik bisiklet
Zipzip- , Cordelia , Jasminium84
Yaa cok üzüldüm Allah şifa versin60kiloyum canım çok selamı var. Bu aralar sıkıntılıymış dua edelim. 3 cm büyüklüğünde kist varmış. Hormon tedavisi oluyor. Muhtemelen kapalı ameliyat olacak. Sağlığına kavuşur kavuşmaz gelecek inşallah.
Aleyküm selam canım
Aleyküm selamAleyküm selam canımonun da selamı var. Bol zayiflamali günler diliyor hepimize kendisi için de
babam alıyor,dışarda görüyorum vs benim de canım çekiyor yiyorum kuzucumsporlara bayıldımama bu kadar güzel şeyler yeme canım çekiyor
Allah şifa versin. iyi huylu mu? belli olmuş mu?60kiloyum canım çok selamı var. Bu aralar sıkıntılıymış dua edelim. 3 cm büyüklüğünde kist varmış. Hormon tedavisi oluyor. Muhtemelen kapalı ameliyat olacak. Sağlığına kavuşur kavuşmaz gelecek inşallah.
Menü güzel, spor sahaneİyi akşamlar Hanımlar
İftar:2 haşlanmış yumurta
Yarım dilim ekmek
2bardak çay
5zeytin
Bir parça peynir
2ceviz
1 domates
İftar:1tabak sebze yemeği
1kase yoğurt
1catal mantı
10.04.2023
15000 adım
30dk eliptik bisiklet
Zipzip- , Cordelia , Jasminium84
Afiyet olsun canım güzel menü10 nisan
11.00
1 yumurta
4 hurma
4 ceviz
15.00
2 kk kadar tahinli helva
2 dilim tam buğday
17.00
4 zeytin
2 dilim kaşar
1 kk tulum peyniri
4 hurma
4 ceviz
2 lt su
bugün canım yemek yemek istemedi. hep geçiştirdim
S SuskunkardelenZipzip-
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?