- 25 Ağustos 2019
- 62.201
- 119.109
- 698
- 31
Ödemin var canım detox yapsan düşer belki78.8 le başlayalım o kadar zumbaya rağmen düşemiyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.668
- 63
Ben kilomu kabullenemiyorum hâlâAyyy ben de bana yakın kilodakileri görünce seviniyorum60 ları görünce bi yalnız hissetmiştim
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.668
- 63
Evet vardir muhtemelen yıllık izinde bir anda aldim bunlari kaçamaklar olmasa vereceğim de sporu notrluyorumÖdemin var canım detox yapsan düşer belki
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.445
- 158
COk yakınız kilo olarak bende 1 aydır aynı kilodayim bakalim
Cekmeyi unutmusum yaa
Limonlu suyumu içtim ve filtre kahve icerken aklıma geldi ama dünküyle aynı yerde kalmışım
76.2 genelde
Genede atayım
3 hafta önce 80.8 dim
@ElhanZipzip- @CordeLia
Eki Görüntüle 3246322
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.445
- 158
- 25 Ağustos 2019
- 62.201
- 119.109
- 698
- 31
Bunyemizz metabolizmanımız çok yavaş sanırim
- 25 Ağustos 2019
- 62.201
- 119.109
- 698
- 31
Evettt diyet yapmak cok zorr buara verdim diye habire yiyesim varrr tıka basaEvet vardir muhtemelen yıllık izinde bir anda aldim bunlari kaçamaklar olmasa vereceğim de sporu notrluyorum
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.445
- 158
Evet benim en büyük sıkıntım hareket aslında dün zumba yaptım 30 dkBunyemizz metabolizmanımız çok yavaş sanırim
Her gün yapmayı planlıyorum umarım devam ederim
- 10 Mayıs 2023
- 1.203
- 5.415
- 78
- 45
Ohhh afiyet olsun sana daBende güne granül kahve ile başladım , afiyet olsunn
- 25 Ağustos 2019
- 62.201
- 119.109
- 698
- 31
Bend ehergün yapa yapa aslında cabuk verdim bu ara abarttım hehehe belim ağrıyo 1hafta ara verdim pazartesi başlayemm
- 10 Mayıs 2023
- 1.203
- 5.415
- 78
- 45
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.445
- 158
Sende mi zumba yapıyorsun demem ki ise yarıyormuş her gün yapmak ilk başlarda vücudu yorar ondan olmuştur 2 günde bir ara vermek mantıklı ac karnına mi yapıyorsun
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.445
- 158
Geçmiş olsun çok zor bisey gerçekten
- 10 Mayıs 2023
- 1.203
- 5.415
- 78
- 45
İnan ben de tartılmıyordum ne zamandır. Ama tahmin ediyordum tahminim doğru çıktı. Kıyafetler falan olmuyor beter durumdayım yaniBen kilomu kabullenemiyorum hâlâ
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.668
- 63
Yeni başlayınca zor oluyor ya devaminda kolay olacak inşallah çok güzel gidiyorken eşimle birbirimizi kiskirtip gidip biseyler yiyoruz o yüzden veremiyoruzEvettt diyet yapmak cok zorr buara verdim diye habire yiyesim varrr tıka basa
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.445
- 158
AA hedefim keşke benim olsa
Günaydınnn.. Ben de 65.2 ile masterfite giriş yapıyoruuum
