Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Zipzip- · 21 Mayıs 2023

Elhan .!.:
Yaaa gelişin çok mutlu etti
Lafı bile olmaz senin yerini tutamam ama yokluğunu da liste hususunda hissettirmemeye çalışırım. adimlar konusunda ne yapabiliriz önerin var mı canim

Herkes yine adımını atsin ama hesaplamak cok zor olacak yuzde hesabina adimlari dahil etmeyiz

Jou · 21 Mayıs 2023

menekse_kokusu .!.:
İnşallah öyledir canım

Kumru yedin ya

menekse_kokusu · 21 Mayıs 2023

ELCOOO .!.:
Kumru yedin ya

İmm şey öyle oldu

Jou · 21 Mayıs 2023

menekse_kokusu .!.:
İmm şey öyle oldu

Izmirdemi oturuyorsun

FitVenus · 21 Mayıs 2023

Zipzip- .!.:
Hosgeldin aramiza bu hafta dahil degilsin ama sende yaristaymis gibi devam et cuma günü yeni etapta dahil olursun❤

Hoşbulduuum işiniz hayırlı olsun

Elhan .!.:
Sudansebep cumaya kadar menü paylaşıp beni etiketleyebilirsin. Seni hiç ortada bırakır mıyız ama yine de vakit buldukça zıplamaya devam et.
Cuma günü tartı bildiriminle listeye dahil ederiz.

tamam zıplama işi bende

Zipzip- · 21 Mayıs 2023

sudansebep .!.:
Hoşbulduuum işiniz hayırlı olsun

tamam zıplama işi bende

Teşekkür ederim

FirstLady_ · 21 Mayıs 2023

ELCOOO .!.:
Sebze aslında süt yapar bide bolca dereotu koyabilirsin

O halde tam benlik

Suskunkardelen · 21 Mayıs 2023

Jasminium84 .!.:
Canımsınnn ilaç gibi geldin çok teşekkür ederim, amiinnn canım ❤
Ben de seni güzel yüreğinden öpüyorum

Aaa öyle mi, sen kaç kilosun canım

62.7 Gr Gr aynıyız
Canım isinle ilgili mesajları da gördüm ama bı yazamadım.Cok üzüldüm, inşallah aradan birkaç yıl geçtikten sonra iyi ki olmamış yoksa şimdiki durumda olmazdım dediğin bir kapı açılır ve tüm çektiklerine değer inşallah

Böyle durumlarda hep Hz Musa'nın hizirla olan hikayesi geliyor aklıma Biz kendi gördüğümüzle yorumlayıp halden hale giriyoruz ama bütüne bakinca çok da kalıcı olmadığını sonradan anlıyoruz.İcindeyken çok zor.Rabbim bir an önce sıkıntılarını gidersin

Elhan .!.:
Listeye not alırım tatlım. Sen işine odaklan. Bu süre zarfında sağlıklı beslen olur mu

Teşekkür ederim canim

Elhan .!.:
Masterfit Yarışması 70.Etap 19.05 26.05 Fark Yüzde
Kırmızı Takım
Mavikus_ KAPTAN 68.2
ozlemon 75.6
@suspushanimcim 70.2
FirstLady_ 64.4
S Suskunkardelen 62.7 İzinli
@Kevssooo 79.5
@Tesnim1903 75.6
Mavi Takim
Jou KAPTAN 75.1
@Jasminium84 62.7
Elhan 71.8
@Mina45 92.1
@Meryem1306 85.90
@MAKE UP_ 63.85
menekse_kokusu 70.3

İzinli demek ne demek tam olaraktakım dışı değil miyim

FirstLady_ · 21 Mayıs 2023

ozlemon .!.:
21 Mayıs menüüüm
Sabah 11.00 yulaf süt yeşil elma 4 ceviz ve tarçın karışımı
Eki Görüntüle 3250619
2. Öğün 13.30
Bir lahmacun ve salata bugün hazırcıyım :))))

Eki Görüntüle 3250622

3. Öğün saat 17.00
1 bardak kefir 1 kayısı ve karpuz

Eki Görüntüle 3250624

Su 2 litre
Adım 9900
Eki Görüntüle 3250627
Mavikus_ Zipzip- Cordelia

Yine harikasın

menekse_kokusu · 21 Mayıs 2023

ELCOOO .!.:
Izmirdemi oturuyorsun

Yok canimm.. kkaledeyim. Hafta sonu Kırşehir deydim orada yedim.. üni den kalma Bi alışkanlık diyelim.. öyle İzmir de ki gibi güzel bile değil ama yedim artık

Elhan · 21 Mayıs 2023

Suskunkardelen .!.:
62.7 Gr Gr aynıyız
Canım isinle ilgili mesajları da gördüm ama bı yazamadım.Cok üzüldüm, inşallah aradan birkaç yıl geçtikten sonra iyi ki olmamış yoksa şimdiki durumda olmazdım dediğin bir kapı açılır ve tüm çektiklerine değer inşallah
Böyle durumlarda hep Hz Musa'nın hizirla olan hikayesi geliyor aklıma Biz kendi gördüğümüzle yorumlayıp halden hale giriyoruz ama bütüne bakinca çok da kalıcı olmadığını sonradan anlıyoruz.İcindeyken çok zor.Rabbim bir an önce sıkıntılarını gidersin

Teşekkür ederim canim

İzinli demek ne demek tam olaraktakım dışı değil miyim

Canim istediğin zaman devam edebilirsin diye listeden silmek istemedim.

Elhan · 21 Mayıs 2023

Zipzip- .!.:
Herkes yine adımını atsin ama hesaplamak cok zor olacak yuzde hesabina adimlari dahil etmeyiz

Tamam kaptanım öyle yapalım
Her takım kaptanı üyelerinin adımlarını takip etsin.

Mavikus_

Jou gözlerinizden öperim.

Jou · 21 Mayıs 2023

menekse_kokusu .!.:
Yok canimm.. kkaledeyim. Hafta sonu Kırşehir deydim orada yedim.. üni den kalma Bi alışkanlık diyelim.. öyle İzmir de ki gibi güzel bile değil ama yedim artık

Ayy kumru cok guzel amaa yaaa çeşmede yedim ben aklıma getirdin nasılda canım çekti be

Jou · 21 Mayıs 2023

Limoni026 .!.:
O halde tam benlik

Vallaha acıktırıyorr üstüne acıkıp dayanamıyosan bi türk kahvesi iç canım tabi iciyosan emziriyosun ya ben pek icmiyodum 11 aylık olduda saldım herşeye

FirstLady_ · 21 Mayıs 2023

21 Mayıs Pazar

Uyanınca
1 fincan Türk kahvesi (enn sevdiğim rutinim)

Sabah
Kıymalı yumurta, kk peynir, 1 zeytin, salatalık, kapya biber, yeşillik, 2 çatal helva

Ara
1 hurma, 2 kare çikolata

Ara
5 kaju

Akşam
1 kase mercimek çorbası, 3 parça tavuk ızgara, 1 küçük kare parça sucuk ızgara, 1yk icli manti,salata,yarim dlm gelin pastasi(mlsaflrlikteydik)

Ara
1 kayisi, 1 Erik, 3 klraz

Su:2.5 lt
Spor ya da yuruyus yapamadim malesef

Mavikus_

Zipzip-

Cordelia

ozlemon · 21 Mayıs 2023

ELCOOO .!.:
Yaaa nebiliyim vazgecicem gibi

hayır vazgeçme bak bugünü atlattın nasıl olsa

FirstLady_ · 21 Mayıs 2023

ELCOOO .!.:
Vallaha acıktırıyorr üstüne acıkıp dayanamıyosan bi türk kahvesi iç canım tabi iciyosan emziriyosun ya ben pek icmiyodum 11 aylık olduda saldım herşeye

Gunde 1 fincan iciyorum canim yalniz bu kdar etkiliyorsa tam olarak uymam mumkun degill

ozlemon · 21 Mayıs 2023

Limoni026 .!.:
Yine harikasın

tabi ki sen de öyle bebişiiimm

Lavinia_98 · 21 Mayıs 2023

ELCOOO .!.:
21 mayıs

Sabah;11.00
Limonlu su
1 dilim peynir
Haslanmış yumurta
Tereyağ
1 tam bugday ekmek

Ara öğün : 1 yarım muz
Filtre kahve
Dukan birası(maden suyu yesilcay limon)

Akşam yemeği için 18.00
Kabak detoxu
Ama acımdan başım döndü kessin diyede
Labneli buğday ekmek yedim (20.30)

1.5 litre su

Eki Görüntüle 3250699 Eki Görüntüle 3250700

Ay kızlar kabak detoxu çok zor birşeymiş resmen

Ben yaparken ac yatardım doyurmuyor

60kiloyum · 21 Mayıs 2023

Zipzip- .!.:
Uzun zamandir düşünüyordum ama sonunda işe girmeye karar verdim 6 gündür çalışıyorum çalışırken telefona bakamiyorum eve gelincede yorgunluktan zaman bulamiyorum

Elhan kaptanıma hersey icin teşekkür ederim yarışmayi devam ettirmis son sayfalarda gördüm

hayırlı olsun elifcim çok sevindim

Masterfit Yarışması 70.Etap	19.05	Yüzde

Kırmızı Takım
Mavikus_ KAPTAN	68.2
ozlemon	75.6
@suspushanimcim	70.2
FirstLady_	64.4
S Suskunkardelen	62.7	İzinli
@Kevssooo	79.5
@Tesnim1903	75.6

Mavi Takim
Jou KAPTAN	75.1
@Jasminium84	62.7
Elhan	71.8
@Mina45	92.1
@Meryem1306	85.90
@MAKE UP_	63.85
menekse_kokusu	70.3

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Guru

Nirvana

🩶

Aktif Üye

🩶

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

🩶

Aktif Üye

🩶

Aktif Üye

Guru

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency