Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

ozlemon · 8 Haziran 2023

8 Mayıs menüm
Kahvaltı 11.00

Arada minnacık kavrulmamış kuruyemiş

Akşam 16.30 dışarıdaydım domates soslu tavuk fotonda patates ve buharda sebzeler
Birkaç çatal da avokado salatası

Su 2 litre

Kinoalihatun

Zipzip-

suspushanimcim · 8 Haziran 2023

MAKE UP_ .!.:
Neden böyle oldu söyliyim dün geç paydos ettik dolayısıyla bugün geç geldik sabah 8,30 da evde kahvaltı ettim 2 dilim ekmekle az peynir domates salatalık sonra 13 te sette yedim 3 patates kroket 1 kaşarlı omlet 3-5 zeytin sonra 15 dk önce 1 dilim fırın makarna yedim 2-3 çatal türlü 2-3 çatal salata ve şuan yediğim herşeyin pişmanlığıyla gidip çıkarmak istiyorum

Bence o şekilde dusinme ya nasilsa yakarim diye düşün. Kaldı ki bünyeni sasirtmis olursun.

MAKE UP_ .!.:
15 bin adım atmazsam bugün asla yakamıcam yediklerimi bittim ben bugün gerçekten bu saatte yediğine inanamıyorum hemde fırın makarna sırf oğlum yanımda diye

Cok spor da Ödem yapar. Rahat ol.

Mthn83 .!.:
Kızlar ben kendime yumurta salatası yaptım akşam yemeği şimdi mide yanması yaşıyorum. Hiç böyle olmamıştı. Mide problemim olmaz normalde

Okudugum kadari ile miden de sürekli yapma var. Doktora mi görünsen acaba ?

Geçmiş olsun bu arada .

Elhan · 8 Haziran 2023

fesang .!.:
Ananas sapının bilmem bişeysinden ödem hapı yapmışlar biricikim

Seni hasta etmiş o sapın bişeysi o_O

Suyun içine salatalık, limon, elma koy biraz da taze nane, maydanoz gün boyu iç kuzum. Gerçekten ödem attırıcı özelliği var.

Elhan · 8 Haziran 2023

ozlemon .!.:
8 Mayıs menüm
Kahvaltı 11.00
Eki Görüntüle 3258756
Arada minnacık kavrulmamış kuruyemiş

Eki Görüntüle 3258757
Akşam 16.30 dışarıdaydım domates soslu tavuk fotonda patates ve buharda sebzeler
Birkaç çatal da avokado salatası
Eki Görüntüle 3258758

Su 2 litre
Kinoalihatun Zipzip-

Afiyet olsun özlemcim. Güzel menü. :KK60:

Meryem1306 · 8 Haziran 2023

İyi akşamlar bugünkü menüm
Kahvaltı
İki yumurta
Öğlen
Bir tabak salata
Bir kase yoğurt
İki biber dolması

Elhan

minerva1988 · 8 Haziran 2023

menekse_kokusu .!.:
Zümremm

AA canims :)

_dilruba · 8 Haziran 2023

Elhan .!.:
Kıymalı patates mi o Afiyet olsun canım. Kahvaltıdaki yumurta iki olabilir tokluk süreni uzatır. Sadece bunları mı yedin

Evet kıymalı patates başka birşey yemedim kahvaltıyi geç yapınca

_dilruba · 8 Haziran 2023

Tartı günü yarın mi

Elhan · 8 Haziran 2023

Sevgili arkadaşlar 72. Etabın sonuna geldik. :KK36:

Yarın tartı bildirimlerinizi saat 12.00'ye kadar tarih- nick yazılı bir not ile fotoğraflayıp paylaşmanızı beni ve kaptanınızı etiketlemenizi rica ediyorum. Bu hafta masterfite devam ediyorum notunu da düşerseniz çok sevinirim. Bol eksili bir güne uyanma dileğiyle :KK60:

Masterfit Yarışması 72.Etap	02.06	09.06

Kırmızı Takım
Kinoalihatun Kaptan	84.35
Elhan	70.5
FirstLady_	62.9
ozlemon	74.7
Jasminium84	62.45
suspushanimcim	69.7
Mthn83	80.9
Tesnim1903	74.4
askrhpozitif	85.85
Childdevelopment	79.5

Mavi Takim
fesang Kaptan	67.15
@J O U	73.0
MAKE UP_	63.70
menekse_kokusu	69.5
Lavinia_98	71.1
@Cookiie	82.1
Lonely single girl	65.95
@sudansebep	62.9
Mina45	89.9

HAZIRLIK BÖLÜMÜ
@kayipdunya		78.20
ada81		73.30
M Meryem1306
@ilimtalepedenanne
E eskilereozlem
minerva1988

Bildirim şu şekilde
Geçen cuma :
Bugün:
Fark:
Etiket Etiket
:KK200:

Elhan · 8 Haziran 2023

Meryem1306 .!.:
İyi akşamlar bugünkü menüm
Kahvaltı
İki yumurta
Öğlen
Bir tabak salata
Bir kase yoğurt
İki biber dolması
Elhan

Afiyet olsun Meryemcim. :KK60:

Meryem1306 · 8 Haziran 2023

Elhan .!.:
Afiyet olsun Meryemcim.

Teşekkür ederim kaptanım :KK36:

Cordelia · 8 Haziran 2023

Elhan .!.:
Sevgili arkadaşlar 72. Etabın sonuna geldik.
Yarın tartı bildirimlerinizi saat 12.00'ye kadar tarih- nick yazılı bir not ile fotoğraflayıp paylaşmanızı beni ve kaptanınızı etiketlemenizi rica ediyorum. Bu hafta masterfite devam ediyorum notunu da düşerseniz çok sevinirim. Bol eksili bir güne uyanma dileğiyle

Masterfit Yarışması 72.Etap 02.06 09.06 Fark Yüzde
Kırmızı Takım
Kinoalihatun Kaptan 84.35
Elhan 70.5
FirstLady_ 62.9
ozlemon 74.7
Jasminium84 62.45
suspushanimcim 69.7
Mthn83 80.9
Tesnim1903 74.4
askrhpozitif 85.85
Childdevelopment 79.5
Mavi Takim
fesang Kaptan 67.15
@J O U 73.0
MAKE UP_ 63.70
menekse_kokusu 69.5
Lavinia_98 71.1
@Cookiie 82.1
Lonely single girl 65.95
@sudansebep 62.9
Mina45 89.9
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
@kayipdunya 78.20
ada81 73.30
M Meryem1306
@ilimtalepedenanne
E eskilereozlem
minerva1988

Bildirim şu şekilde
Geçen cuma :
Bugün:
Fark:
Etiket Etiket

Eline sağlık kaptan kraliçem

Mthn83 · 8 Haziran 2023

suspushanimcim .!.:
Bence o şekilde dusinme ya nasilsa yakarim diye düşün. Kaldı ki bünyeni sasirtmis olursun.

Cok spor da Ödem yapar. Rahat ol.

Okudugum kadari ile miden de sürekli yapma var. Doktora mi görünsen acaba ?

Geçmiş olsun bu arada .

Yok yanma olmaz bulantı olur. Gecenki ishal kusma şikayetinden sonra bir süre daha hassasiyet olabilir demişti. Bide gün boyu araçta calisiyorum haliyle arada etkiliyor. Mesela aç yolaciktigim günler öğleni zor getiriyorum

Cordelia · 8 Haziran 2023

suspushanimcim .!.:
Resmen 6 saattir disardayim

Yarın böyük gün. Kadınlar gurulduyor mu

Mthn83 · 8 Haziran 2023

Elhan .!.:
Sevgili arkadaşlar 72. Etabın sonuna geldik.
Yarın tartı bildirimlerinizi saat 12.00'ye kadar tarih- nick yazılı bir not ile fotoğraflayıp paylaşmanızı beni ve kaptanınızı etiketlemenizi rica ediyorum. Bu hafta masterfite devam ediyorum notunu da düşerseniz çok sevinirim. Bol eksili bir güne uyanma dileğiyle

Masterfit Yarışması 72.Etap 02.06 09.06 Fark Yüzde
Kırmızı Takım
Kinoalihatun Kaptan 84.35
Elhan 70.5
FirstLady_ 62.9
ozlemon 74.7
Jasminium84 62.45
suspushanimcim 69.7
Mthn83 80.9
Tesnim1903 74.4
askrhpozitif 85.85
Childdevelopment 79.5
Mavi Takim
fesang Kaptan 67.15
@J O U 73.0
MAKE UP_ 63.70
menekse_kokusu 69.5
Lavinia_98 71.1
@Cookiie 82.1
Lonely single girl 65.95
@sudansebep 62.9
Mina45 89.9
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
@kayipdunya 78.20
ada81 73.30
M Meryem1306
@ilimtalepedenanne
E eskilereozlem
minerva1988

Bildirim şu şekilde
Geçen cuma :
Bugün:
Fark:
Etiket Etiket

Kaptanım benim özel günüm geliyor. Bu hafta dahil olmakta kararsızım

Cordelia · 8 Haziran 2023

MAKE UP_ .!.:
Tartı öncesi berbat bi gün geçiriyorum hayatta inanmazsınız ama yarın sabah tartıdaki artıda inanırsınız bugün menü paylaşmak bile istemiyorum

Ne oldu ki her şey yolunda mı?

Cordelia · 8 Haziran 2023

Mthn83 .!.:
Kızlar ben kendime yumurta salatası yaptım akşam yemeği şimdi mide yanması yaşıyorum. Hiç böyle olmamıştı. Mide problemim olmaz normalde

Geçmiş olsun şimdi nasılsın?

Cordelia · 8 Haziran 2023

Elhan .!.:
fesang minerva1988 Cordelia eski öğretmenlerden.. Mina45 @Suskunkardelen sanki daha vardı

Ay beni de saymış

Cordelia · 8 Haziran 2023

ilimtalepedenanne .!.:
İyi akşamlar

İyi akşamlar

menekse_kokusu .!.:
8 Haziran menüm
Sabah 1 yumurta 2 parmak peynir 5 zeytin söğüş yeşillik 1yk süzme yoğurt 1tk marmelat 1 dilim tbe
Ara 10 badem
Öğle 3 yk pilav tavuk döner ayran
Ara 2 ceviz 10 çilek
Akşam 1 sk Rus salatası 2 sk mantarlı Salata 1 kalem börek 1 kahve
2 ye yakın su

Aksam gün vardi çok şükür az kaçamakla atlattim. Ama menu harikaydi baklava etimek tatlisi vs vs.. hic dokunmadigim için kendimi tebrik ediyorum
Elhan fesang

Afiyet olsun

ben de seni tebrik ediyorum

ozlemon .!.:
8 Mayıs menüm
Kahvaltı 11.00
Eki Görüntüle 3258756
Arada minnacık kavrulmamış kuruyemiş

Eki Görüntüle 3258757
Akşam 16.30 dışarıdaydım domates soslu tavuk fotonda patates ve buharda sebzeler
Birkaç çatal da avokado salatası
Eki Görüntüle 3258758

Su 2 litre
Kinoalihatun Zipzip-

Afiyet olsun canim

Cordelia · 8 Haziran 2023

İyi geceler bebekler

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Aktif Üye

🌼Gncl 71.9🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

Nirvana

Nirvana

Hedef 72

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Niye sordun bu cevabı?

Niye sordun bu cevabı?

Nirvana

Nirvana

Hedef 72

To be or not to be…

Güncel 83.7

To be or not to be…

Güncel 83.7

To be or not to be…

To be or not to be…

To be or not to be…

To be or not to be…

To be or not to be…

Benzer Konular