Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Maviyim mavilendim
 
Menüm ,

Sabah 10.00
2 haşlanmış yumurta
2 kk peynir
10 zeytin
sütlü kahve

Öğle 14.00
1 kase çorba
1 kase yogurt

Ara 17:00
Kocaman elma
yeşil çay

Akşam 20.00
1 kase çorba
1 avuç leblebi
1 kanat
Yeşil çay

Bilgisayar başında çay kahve su bollll

10.238 adım şuan 65 dk. eva

@Zipzip- @Filiz16 @Tostombalakanne
 
Afiyet olsun canim ❤
 
Afiyet olsun canım
 
Afiyet olsun canım
 
kahvaltım
Ara: şekersiz türk kahvesi 5 adet çig kestane
Öğle 12:00
1 kase mercimek çorbası
1 tabak patlıcan mısakka
Ara: 5 adet çig kestane
Akşam
3 adet çilek
@Zipzip- @Filiz16 @Cordeliaa @Tostombalakanne

Afiyet olsun kızlar
 
kahvaltım
Ara: şekersiz türk kahvesi 5 adet çig kestane
Öğle 12:00
1 kase mercimek çorbası
1 tabak patlıcan mısakka
Ara: 5 adet çig kestane
Akşam
3 adet çilek
@Zipzip- @Filiz16 @Cordeliaa @Tostombalakanne
Afiyet olsun kuzum
Afiyet olsun balım
 
`