Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

zeyneppk · 27 Ocak 2024

Mthn83 .!.:
Ocak sonu hedefleri Yaş Boy 29.12 05.01.24 12.01.24 19.01.24 26.01.24 02.02.24 HEDEF
@Mthn83 40 172 78.9 77.6 75.7 75.3 75.8 75
@Akrrep 27 164 71.8 70.8 69.5 68.1 68.2 67.5
@ZincirKirma 38 163 82.15 82.4 79.9
@blonde ambition 35 162 69.7 70.9 68
@menekse_kokusu 31 163 63.7 64.2 63.7 63.4 62
@Ruveyda- 36 160 60.2 59.7 58.9 58.6 59.1 58
@Jasminium84 39 164 61.55 61.5 60.55 60.95 60.15 59
@Nergis 35 55 153 65.2 66.4 65.7 65.2 66.3 63
@Tesnim1903 33 160 73.1 73.3 72.5 71.8 70.8 69.8
@sibel_84 39 158 74.55 72.3 69.85 69.05 74.25 68
@Beth18 36 168 63.1 62.6 62.3 61.7 62.5 60
@deli bir dombili 35 157 66.4 65.1 62.8 59.9
@Aomine Daiki 31 156 68.25 68.65 67.55 67 66.8
@Tutku44 33 168 84.1 84.3 83.9 84.9
@60kiloyum 49 160 89.5 89.9 89.6 89.2 87
@gezegenfeza 48 163 75.3 74 72.4 71 69.8 69
@badem000 38 158 72.1 72.9 72.2 72.9 72.9
@Limoni026 32 160 59.7 60.1 57
@Busra196 31 168 74.4 73.8 73 72.50 71 69
@Elhan 54 160 69.7 70.2 69.3 68.7 68.7 67.5
@pastelfit 47 157 61.7 61.7 61.9 -
@Leyl35 40 160 60.8 59.5 59.9 59.3 58.8 57.3
@Cordelia 169 84.3 83.55 82.9 82.05 80.6 79.9
@aysenurt3991 80.95 80.65 79.9 - 75
@Ceeeeeeeeeeee 36 169 67.7 66.2 66.1 64.5 64
@s i d e l y a 29 166 67.75 67.25 67.97 67.05 65.65 63
@Elagozlu 61.6 60.7 61.60 60.60 58
@serap911 172 81.55 80 79.35 78.35 77.05 75
@Lavinia_98 25 74.85 73.3 73.3 72.30 71.6 70
@zeyneppk 42 158 79.6 79.8 79.3 78.1 77.1 75.6
@sara_28 106.5 105.5 106.1 104.5 97
@inci-zehram 31 160 71.3 70.1 69.9 69.5 68.5
@arwengsd 167 64.45 61.6 60.35 59.8 60
@BLUEDENIZ 77 76.5 - 75
@ffestinalente 31 176 111.7 110.4 107.6 108.1 103
@TemelinSafinazi 29 160 63.40 62.90 61.70 59
@Papatyamaviss 28 163 74.6 72.8 71.9 70.05 70 69.6
@aypare ackerman 170 62.10 61.6 60.85 61 59

gözümden kaçan varsa lütfen bildirin
önümüzdeki hafta hedef sonuçları oluyor.
bu hafta gayretle hedefe odaklanalım
bu hafta içinde şubat sonu hedeflerinizi alabilirim

Haftaya cumaya kadar degilmi cumaya cekelim bence cok sıksam olur belki ama hic yemiyorum oylede olmuyor

sidelya · 27 Ocak 2024

Ben de menümü yazayım

Kahvaltı 14
2 yumurtalı soğanlı kaşarlı omlet
10 çiğ fıstık
3 grissini

Akşam 19
Kırmızı fasulyeli peynirli salata

2 lt su
5400 adım 540 p

Screenshot_2024-01-27-01-08-46-314_pedometer.steptracker.calorieburner.stepcounter-edit.webp

@Elhan @Mthn83 @Cordelia

tomrs · 27 Ocak 2024

26 ocak menüm niyetliydim
2yk ciğer kavurma
2ykbulgur
Bol salata'bol turp
2 bardak ayran'çeyrek bazlama

Çay kahve yani
Bir ceviz' 4kestane' 1kuru kayısı ' çeyrek marascoregi
1 Saat 20 dk yürüyüş '450 puan '
@Elhan @Mthn83 @Cordelia

Bu benim kaderim · 27 Ocak 2024

Elhan .!.:
26 Ocak 2024 Yıldızlarimiz

YILDIZLAR LİGİ

@soffty 57.7
@Jasminium84 60.15
@Papatyamaviss 70.0
@Cordelia 80.6
@Efenin_Annesi 101.95

️

️ aaa abla yıldızlar ligi yeni mi iyi biseye benziyor etiketledigine göre

Bu benim kaderim · 27 Ocak 2024

Elhan .!.:
Eski moddaki neşeli Anneyi çok özlüyorum onu bize geri getir inşallah .

Tamam ablacım söz

Elhan .!.:
102. ETAP TAKIMLAR
Kırmızı Takım
@s i d e l y a Kaptan
@Akrrep
@Jasminium84
@ffestinalente
@zeyneppk
@arwengsd
@Ysmnondr
@LisbethS
@sara_28
@HuzuRRR
@FitVenus
@Nergis 35
@soffty
@inci-zehram
@Diyettenvzgctm-olmuyo
@uranus35
@sibel_84
@-Murphy-

Mavi Takım
@Mthn83 Kaptan
@serap911
@Leyl35
@Cordelia
@Busra196
@Tesnim1903
@aypare ackerman
@Lavinia_98
@gezegenfeza
@Beth18
@tomrs
@Efenin_Annesi
@Papatyamaviss
@Ruveyda-
@Tutku44
@60kiloyum
@Elhan

@Mthn83
hayırlı olsun kaptanım

Papatyamaviss · 27 Ocak 2024

Mthn83 .!.:
Ocak sonu hedefleri Yaş Boy 29.12 05.01.24 12.01.24 19.01.24 26.01.24 02.02.24 HEDEF
@Mthn83 40 172 78.9 77.6 75.7 75.3 75.8 75
@Akrrep 27 164 71.8 70.8 69.5 68.1 68.2 67.5
@ZincirKirma 38 163 82.15 82.4 79.9
@blonde ambition 35 162 69.7 70.9 68
@menekse_kokusu 31 163 63.7 64.2 63.7 63.4 62
@Ruveyda- 36 160 60.2 59.7 58.9 58.6 59.1 58
@Jasminium84 39 164 61.55 61.5 60.55 60.95 60.15 59
@Nergis 35 55 153 65.2 66.4 65.7 65.2 66.3 63
@Tesnim1903 33 160 73.1 73.3 72.5 71.8 70.8 69.8
@sibel_84 39 158 74.55 72.3 69.85 69.05 74.25 68
@Beth18 36 168 63.1 62.6 62.3 61.7 62.5 60
@deli bir dombili 35 157 66.4 65.1 62.8 59.9
@Aomine Daiki 31 156 68.25 68.65 67.55 67 66.8
@Tutku44 33 168 84.1 84.3 83.9 84.9
@60kiloyum 49 160 89.5 89.9 89.6 89.2 87
@gezegenfeza 48 163 75.3 74 72.4 71 69.8 69
@badem000 38 158 72.1 72.9 72.2 72.9 72.9
@Limoni026 32 160 59.7 60.1 57
@Busra196 31 168 74.4 73.8 73 72.50 71 69
@Elhan 54 160 69.7 70.2 69.3 68.7 68.7 67.5
@pastelfit 47 157 61.7 61.7 61.9 -
@Leyl35 40 160 60.8 59.5 59.9 59.3 58.8 57.3
@Cordelia 169 84.3 83.55 82.9 82.05 80.6 79.9
@aysenurt3991 80.95 80.65 79.9 - 75
@Ceeeeeeeeeeee 36 169 67.7 66.2 66.1 64.5 64
@s i d e l y a 29 166 67.75 67.25 67.97 67.05 65.65 63
@Elagozlu 61.6 60.7 61.60 60.60 58
@serap911 172 81.55 80 79.35 78.35 77.05 75
@Lavinia_98 25 74.85 73.3 73.3 72.30 71.6 70
@zeyneppk 42 158 79.6 79.8 79.3 78.1 77.1 75.6
@sara_28 106.5 105.5 106.1 104.5 97
@inci-zehram 31 160 71.3 70.1 69.9 69.5 68.5
@arwengsd 167 64.45 61.6 60.35 59.8 60
@BLUEDENIZ 77 76.5 - 75
@ffestinalente 31 176 111.7 110.4 107.6 108.1 103
@TemelinSafinazi 29 160 63.40 62.90 61.70 59
@Papatyamaviss 28 163 74.6 72.8 71.9 70.05 70 69.6
@aypare ackerman 170 62.10 61.6 60.85 61 59

gözümden kaçan varsa lütfen bildirin
önümüzdeki hafta hedef sonuçları oluyor.
bu hafta gayretle hedefe odaklanalım
bu hafta içinde şubat sonu hedeflerinizi alabilirim

Bebeğim benim ilk ay hızlı oldu sonuçları cuma verırız artık sanırım hafta ortasına gelıyor umarım hedefıme bu hafta ulaşırım. Sonrasında Şubat için çok uçmadan 3 kilo diyorum hedefim amin inşallah

69 kırılımı zor olabılır benım ıcın bayadır oturmuş bi kilo benım için doğum öncesinde de

gezegenFeza · 27 Ocak 2024

Busra196 .!.:
Son hedefini merak etmiştim canım ben

Orda kararsızım
Karaciğer temizliği sonrası biraz kilo alımı bekleniyor.
Gelen kiloyu korumayı başarabilirsem devam inişe geçmeyi de başarabilirim diye düşünüyorum.
Haftaya pazartesi kan, damar temizliği yapmak istiyorum, düreci ve sonucu ben de merak ediyorum

Aslında olmak istediğim kilo 58/ 60 arası
İnşaAllah nasip olur

Busra196 · 27 Ocak 2024

gezegenfeza .!.:
Orda kararsızım
Karaciğer temizliği sonrası biraz kilo alımı bekleniyor.
Gelen kiloyu korumayı başarabilirsem devam inişe geçmeyi de başarabilirim diye düşünüyorum.
Haftaya pazartesi kan, damar temizliği yapmak istiyorum, düreci ve sonucu ben de merak ediyorum

Aslında olmak istediğim kilo 58/ 60 arası
İnşaAllah nasip olur

Hiçbir şey kalmamış

masllah çok güzel gidiyorsun ,halledeceksin inşallah sen

Papatyamaviss · 27 Ocak 2024

gezegenfeza .!.:
Orda kararsızım
Karaciğer temizliği sonrası biraz kilo alımı bekleniyor.
Gelen kiloyu korumayı başarabilirsem devam inişe geçmeyi de başarabilirim diye düşünüyorum.
Haftaya pazartesi kan, damar temizliği yapmak istiyorum, düreci ve sonucu ben de merak ediyorum

Aslında olmak istediğim kilo 58/ 60 arası
İnşaAllah nasip olur

Birbirimizi kovalamaya devam edersek neden olmasın

gezegenFeza · 27 Ocak 2024

Papatyamaviss .!.:
Birbirimizi kovalamaya devam edersek neden olmasın

Bakalım canım, zaten burda olurum, süreci beraber göreceğiz

gezegenFeza · 27 Ocak 2024

Busra196 .!.:
Hiçbir şey kalmamış masllah çok güzel gidiyorsun ,halledeceksin inşallah sen

İnşaAllah az da olsa gitsin, çok isterim

gezegenFeza · 27 Ocak 2024

Hayırlı geceler kızlar

gezegenFeza · 27 Ocak 2024

26 Ocak cuma

1.265 adım 120 puan
@Cordelia

tomrs · 27 Ocak 2024

Mthn83 .!.:
Ocak sonu hedefleri Yaş Boy 29.12 05.01.24 12.01.24 19.01.24 26.01.24 02.02.24 HEDEF
@Mthn83 40 172 78.9 77.6 75.7 75.3 75.8 75
@Akrrep 27 164 71.8 70.8 69.5 68.1 68.2 67.5
@ZincirKirma 38 163 82.15 82.4 79.9
@blonde ambition 35 162 69.7 70.9 68
@menekse_kokusu 31 163 63.7 64.2 63.7 63.4 62
@Ruveyda- 36 160 60.2 59.7 58.9 58.6 59.1 58
@Jasminium84 39 164 61.55 61.5 60.55 60.95 60.15 59
@Nergis 35 55 153 65.2 66.4 65.7 65.2 66.3 63
@Tesnim1903 33 160 73.1 73.3 72.5 71.8 70.8 69.8
@sibel_84 39 158 74.55 72.3 69.85 69.05 74.25 68
@Beth18 36 168 63.1 62.6 62.3 61.7 62.5 60
@deli bir dombili 35 157 66.4 65.1 62.8 59.9
@Aomine Daiki 31 156 68.25 68.65 67.55 67 66.8
@Tutku44 33 168 84.1 84.3 83.9 84.9
@60kiloyum 49 160 89.5 89.9 89.6 89.2 87
@gezegenfeza 48 163 75.3 74 72.4 71 69.8 69
@badem000 38 158 72.1 72.9 72.2 72.9 72.9
@Limoni026 32 160 59.7 60.1 57
@Busra196 31 168 74.4 73.8 73 72.50 71 69
@Elhan 54 160 69.7 70.2 69.3 68.7 68.7 67.5
@pastelfit 47 157 61.7 61.7 61.9 -
@Leyl35 40 160 60.8 59.5 59.9 59.3 58.8 57.3
@Cordelia 169 84.3 83.55 82.9 82.05 80.6 79.9
@aysenurt3991 80.95 80.65 79.9 - 75
@Ceeeeeeeeeeee 36 169 67.7 66.2 66.1 64.5 64
@s i d e l y a 29 166 67.75 67.25 67.97 67.05 65.65 63
@Elagozlu 61.6 60.7 61.60 60.60 58
@serap911 172 81.55 80 79.35 78.35 77.05 75
@Lavinia_98 25 74.85 73.3 73.3 72.30 71.6 70
@zeyneppk 42 158 79.6 79.8 79.3 78.1 77.1 75.6
@sara_28 106.5 105.5 106.1 104.5 97
@inci-zehram 31 160 71.3 70.1 69.9 69.5 68.5
@arwengsd 167 64.45 61.6 60.35 59.8 60
@BLUEDENIZ 77 76.5 - 75
@ffestinalente 31 176 111.7 110.4 107.6 108.1 103
@TemelinSafinazi 29 160 63.40 62.90 61.70 59
@Papatyamaviss 28 163 74.6 72.8 71.9 70.05 70 69.6
@aypare ackerman 170 62.10 61.6 60.85 61 59

gözümden kaçan varsa lütfen bildirin
önümüzdeki hafta hedef sonuçları oluyor.
bu hafta gayretle hedefe odaklanalım
bu hafta içinde şubat sonu hedeflerinizi alabilirim

Ben yokum sanırım kaptan

Cordelia · 27 Ocak 2024

gezegenfeza .!.:
68.500
Daha çok gider de, cumaya kadar belki biraz geri gelir, temkinli olmakta fayda var

Dun gibi aklımda 80 lerde oldugun. Helal olsun sana. Allah korumayı da nasip etsin

Cordelia · 27 Ocak 2024

Mthn83 .!.:
Sevgili şirinlerim. Bulutsuz bir gökyüzü gibi açık lekesiz menüler bekliyorum. Güneş gibi parlak bir tartı günümüz olsun. Bugün geçti yarın yepyeni bir gün. Dışarda güneş olmasada içiniz parlasın. Heyecanımız daim olsun.

Eki Görüntüle 3376536
@serap911
@Leyl35
@Cordelia
@Busra196
@Tesnim1903
@aypare ackerman
@Lavinia_98
@gezegenfeza
@Beth18
@tomrs
@Efenin_Annesi
@Papatyamaviss
@Ruveyda-
@Tutku44
@60kiloyum
@Elhan

Rap rap rap geliyoruzzzz

Pek bi çıtır olacağızZZZZZ

Rap rap rap yürüyoruzzzZZZ

Kırmızıları dağıtacağızzzzz

Rap rap rap zzayıflıyoruzzzz

:KK75:

Cordelia · 27 Ocak 2024

sibel_84 .!.:
İlk alınmak çok güzel bir duyguymus.bir hafta aradan sonra yeniden başlıyoruz.

İlk alınanlar kaptanın sağ koludur. O yüzden seni pazartesi @Mthn83 transfer edecek. bavulunu bosaltma. Diyeceklerim bu kadar. @s i d e l y a

Cordelia · 27 Ocak 2024

Elhan .!.:
Senin kadar biz de mutluyuz Zeynebim.

Belki mutlu olmayanlar vardır. Onu nasıl geçeceğini düşünüyorlardır. Sadece belki diyorum.

sibel_84 · 27 Ocak 2024

Cordelia .!.:
İlk alınanlar kaptanın sağ koludur. O yüzden seni pazartesi @Mthn83 transfer edecek. bavulunu bosaltma. Diyeceklerim bu kadar. @s i d e l y a

Wuwwww büyük bir tehlike sezdim. :KK70:

sibel_84 · 27 Ocak 2024

Günaydin herkese :KK49:

Ocak sonu hedefleri	Yaş	Boy	29.12	05.01.24	12.01.24	19.01.24	26.01.24	HEDEF
@Mthn83	40	172	78.9	77.6	75.7	75.3	75.8	75
@Akrrep	27	164	71.8	70.8	69.5	68.1	68.2	67.5
@ZincirKirma	38	163	82.15	82.4				79.9
@blonde ambition	35	162	69.7	70.9				68
@menekse_kokusu	31	163	63.7	64.2	63.7	63.4		62
@Ruveyda-	36	160	60.2	59.7	58.9	58.6	59.1	58
@Jasminium84	39	164	61.55	61.5	60.55	60.95	60.15	59
@Nergis 35	55	153	65.2	66.4	65.7	65.2	66.3	63
@Tesnim1903	33	160	73.1	73.3	72.5	71.8	70.8	69.8
@sibel_84	39	158	74.55	72.3	69.85	69.05	74.25	68
@Beth18	36	168	63.1	62.6	62.3	61.7	62.5	60
@deli bir dombili	35	157	66.4	65.1	62.8			59.9
@Aomine Daiki	31	156	68.25	68.65	67.55	67	66.8
@Tutku44	33	168	84.1	84.3	83.9		84.9
@60kiloyum	49	160	89.5	89.9	89.6	89.2		87
@gezegenfeza	48	163	75.3	74	72.4	71	69.8	69
@badem000	38	158	72.1	72.9	72.2	72.9	72.9
@Limoni026	32	160	59.7	60.1				57
@Busra196	31	168	74.4	73.8	73	72.50	71	69
@Elhan	54	160	69.7	70.2	69.3	68.7	68.7	67.5
@pastelfit	47	157	61.7	61.7	61.9	-
@Leyl35	40	160	60.8	59.5	59.9	59.3	58.8	57.3
@Cordelia		169	84.3	83.55	82.9	82.05	80.6	79.9
@aysenurt3991			80.95	80.65	79.9	-		75
@Ceeeeeeeeeeee	36	169	67.7	66.2	66.1	64.5		64
@s i d e l y a	29	166	67.75	67.25	67.97	67.05	65.65	63
@Elagozlu			61.6	60.7	61.60	60.60		58
@serap911		172	81.55	80	79.35	78.35	77.05	75
@Lavinia_98	25		74.85	73.3	73.3	72.30	71.6	70
@zeyneppk	42	158	79.6	79.8	79.3	78.1	77.1	75.6
@sara_28				106.5	105.5	106.1	104.5	97
@inci-zehram	31	160		71.3	70.1	69.9	69.5	68.5
@arwengsd		167		64.45	61.6	60.35	59.8	60
@BLUEDENIZ				77	76.5	-		75
@ffestinalente	31	176		111.7	110.4	107.6	108.1	103
@TemelinSafinazi	29	160	63.40	62.90	61.70			59
@Papatyamaviss	28	163	74.6	72.8	71.9	70.05	70	69.6
@aypare ackerman		170		62.10	61.6	60.85	61	59

@soffty	57.7
@Jasminium84	60.15
@Papatyamaviss	70.0
@Cordelia	80.6
@Efenin_Annesi	101.95

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

Nirvana

74..... gncl ....64,40 🎯55

İÇİMDE BİR YERDE HER YER HER YERDE...🥀

İÇİMDE BİR YERDE HER YER HER YERDE...🥀

B:74.6 Mezun:59 🍀

Nirvana

71,7(18.05)

B:74.6 Mezun:59 🍀

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

74..... gncl ....64,40 🎯55

To be or not to be…

To be or not to be…

To be or not to be…

To be or not to be…

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular