-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 4 Eylül 2011
- 19.466
- 69.581
- 798
MaşallahGünaydın kızlar kandiliniz mübarek olsun
Geçen hafta 65.8
Bu hafta 64.9
Eksi 900 grm
Ben şok bu kadar beklemiyordum
Elhan @Ceeeeeeeeeeee @Cordelia
Ooo erimiş birileriBol eksili kilolar görelim inşallah
Bu sabah tartı yüzümü güldürdü kızlar
Geçen hafta: 75.6 kg
Bu hafta: 74.7 kg
Fark : 0.9 kg
@deli bir dombili
Beklediğim yeter ama demi
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
Teşekkür ederim hoşbuldumHoş geldin hocam.
Başlangıcın hayırlı olsun.
- 4 Eylül 2011
- 19.466
- 69.581
- 798
Yok ben yuvarlanarak geçtim de sen yoktunAynennnn öyle rüzgar gibi geçtin gittin maşallah
- 21 Ekim 2019
- 5.253
- 26.245
- 548
YaniiiiMaşallah
Ooo erimiş birileri
Beklediğim yeter ama demi
- 21 Kasım 2017
- 28.617
- 124.021
- 598
- 4 Eylül 2011
- 19.466
- 69.581
- 798
Ama ben bişi yapmıyorum liste dışı çıkmıyorum 2 kg artı nedir
Nereden alıyorum bilmiyorum
- 4 Eylül 2011
- 19.466
- 69.581
- 798
Menü yazamadım ama kilo verdin bakiiin diyorsunGünoooo. Bol misafirli bir hafta geçirdiğim için menülerimi yazmaya yüzüm yoktu pek.
17 Şubat Cumartesi 69.75
24 Şubat Cumartesi 69.35
Fark: -400 gram
Gitme kuzum. Bizim yazdiklarimiz yeme dediğimiz etkili olmuyorsa diyetisyen desteği alabilirsin. Kilo verememende tek engel sensin. Niye kilo veremeyesin ki çok güzel verirsin.Gecen cumartesi 63.8
Bu cumartesi 64.3
Fark +500 gram
Kilo veremiyorum acaba ciksam mi gruptan
- 4 Eylül 2011
- 19.466
- 69.581
- 798
Haftaya inşallahŞakacı seni bu hafta altılar gelecekti nerdeyse
Son yaptırdığım tahlil sonuçları normal çıktı canım.Mevsim geçişlerinde bu durumu yaşıyorum son yıllarda.Birazda stres ve hareketsizlik de etkiliyor sanırım.Senin tahlil sonuçlarında iyi i çıkar inşallahNeden oyle oldun bir tahlil yaptirsaydin muhakkak birsey eksiktir
Benimde uykuda bas donmem ve vucutta kasilmam vardı carsamba kan verdim sonuc onumuzdeki haftaici cikar dedi doktor.. herhalde magnezyum b12 falan eksikligi yasiyorum. Önce sağlık
Tartı fotoğrafı paylaştın mi canım? Koşuşturma işe yaramış tebrikler.Günoooo. Bol misafirli bir hafta geçirdiğim için menülerimi yazmaya yüzüm yoktu pek.
17 Şubat Cumartesi 69.75
24 Şubat Cumartesi 69.35
Fark: -400 gram
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Ne çok dedikodular birikmiş konuş konuş bitiremedik . 
Sabaha kadar oturabilirdik. Gececi kuşlar siz nasıl yapıyorsunuz şu an salak gibiyim. 
Teşekkür ederim canımGeçmiş olsun canım
Menü düzensizliginde kendimi biraz toparlayim diye bizden kaçıyorsun yapma bunu kuzum.düşünce seni ayağa kaldıracak arkadaşların var burada. Kısır döngüye girmeye gerek yok. Geçmişte böyle olduğu için az çok tahmin edebiliyorum. Halsizlik , baş dönmesi bir yerlerde bir eksiklik , yanlışlık olduğunu söylüyor. Güzelce bir doktoruna git değerlerine baksınlar.
Çok haklısın canım,son zamanlarda biraz fazlaca stres yaşadım vücut direncim düştü ama toparlamaya başladım.Tahlil sonuçlarında sıkıntı yok stres ve mevsim geçişlerinde böyle oluyor son yıllarda canım
