55 kilo olsaydım o sutlerle tatlı yapar yerdim..ahahahahaEvde bol bol süt var bende son 3 gün süt detoksu yapayım bari
Afiyet olsun canim ❤Bugün ki menüm.
Sabah türk kahvesi yanına iki hurma
Saat 11 civarı
1 haşlanmış yumurta
Yarım domates
3 zeytin
İki küp şeker büyüklüğünde kaşar peyniri
Ara öğün
Hibiskus çayı
Akşam 17.00
Fırında hamsi ve salata bu kadddar.
Şu saate kadar 1,5 litre su içtim.Yatana kadar devam
Ara türk kahvesi şimdi iciiyorum
Kızı tuvalete götürmüşdüm kaptanım.Evde de var üşendim bakmaya. Nete bile bakmadım. Asistan da nerde geziyor bilmem. Sağol canım.
Teşekkürler canAfiyet olsun canim ❤
Tabiki de.Sadece ilk yarı canım daha ikinci yarı var kazanacağız.
Tamam doğru anlamışım.Kirmızı takım da 12 kişiye ait mavi takımda 11 kişiye ait...
kırmızı takım da adımları 12'ye mavi takımda 11'e böldüm.... C Chikolata_gozlum
MasterFit Yarışması 6.Etap | Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Persembe | |||
Kırmızı Takim | ||||||||||
1 | @Li_zigi | Kırmızı Kaptan | 65.6 | |||||||
2 |
| Kırmızı | 61.2 | |||||||
3 | @Nehir im | Kırmızı | 71.5 | |||||||
4 |
| Kırmızı | 74.7 | |||||||
5 |
| Kırmızı | 71.6 | |||||||
6 |
| Kırmızı | 57.4 | |||||||
7 |
| Kırmızı | 83.5 | |||||||
8 | @Zeynebim2020 | Kırmızı | 68.6 | |||||||
Mavi Takim | ||||||||||
1 |
| Mavi Kaptan | 77.8 | |||||||
2 |
| Mavi | 79.9 | |||||||
3 |
| Mavi | 95.1 | |||||||
4 |
| Mavi | 65.5 | |||||||
5 |
| Mavi | 73.1 | |||||||
6 |
| Mavi | 61.6 | |||||||
7 |
| Mavi | 60.1 | |||||||
8 |
| Mavi | 70.3 | |||||||
| ||||||||||
@Tutaste53 | ||||||||||
@Hazrmmm | ||||||||||
| ||||||||||
|
Sonucumu ben koydeyken esim gosterdi. Emzirdigim icin ilac alamaz demis sadece.Bunun bir tedavisi yok mu
Ne güzel bir sürü çorbakıvamı nasıl tutacak acaba o zaman suyunu az koymam lazım dimi aşotu çorbasını merak ettim
Eline emegine saglik kaptanim.22-28 Ekim Menü Bildirimleri
MasterFit Yarışması 6.Etap Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Persembe Kırmızı Takim 1 @Li_zigi Kırmızı Kaptan 65.6 2 Cordelia Kırmızı 61.2 3 @Nehir im Kırmızı 71.5 4 madamhd Kırmızı 74.7 5 masal3487 Kırmızı 71.6 6 prensinin annesi Kırmızı 57.4 7 zeyneppk Kırmızı 83.5 8 @Zeynebim2020 Kırmızı 68.6 Mavi Takim 1 Wilma11 Mavi Kaptan 77.8 2 askrhpozitif Mavi 79.9 3 fantastikaaa Mavi 95.1 4 sardunya1038 Mavi 65.5 5 Amine Busra Mavi 73.1 6 Gurbettt42 Mavi 61.6 7 aypare ackerman Mavi 60.1 8 eceboce Mavi 70.3 ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ Mefkurem @Tutaste53 @Hazrmmm VixenM fittanne
Afiyet olsun canımBugün ki menüm.
Sabah türk kahvesi yanına iki hurma
Saat 11 civarı
1 haşlanmış yumurta
Yarım domates
3 zeytin
İki küp şeker büyüklüğünde kaşar peyniri
Ara öğün
Hibiskus çayı
Akşam 17.00
Fırında hamsi ve salata bu kadddar.
Şu saate kadar 1,5 litre su içtim.Yatana kadar devam
Ara türk kahvesi şimdi iciiyorum
Eline sağlık diyeyimmi?22-28 Ekim Menü Bildirimleri
MasterFit Yarışması 6.Etap Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Persembe Kırmızı Takim 1 @Li_zigi Kırmızı Kaptan 65.6 2 Cordelia Kırmızı 61.2 3 @Nehir im Kırmızı 71.5 4 madamhd Kırmızı 74.7 5 masal3487 Kırmızı 71.6 6 prensinin annesi Kırmızı 57.4 7 zeyneppk Kırmızı 83.5 8 @Zeynebim2020 Kırmızı 68.6 Mavi Takim 1 Wilma11 Mavi Kaptan 77.8 2 askrhpozitif Mavi 79.9 3 fantastikaaa Mavi 95.1 4 sardunya1038 Mavi 65.5 5 Amine Busra Mavi 73.1 6 Gurbettt42 Mavi 61.6 7 aypare ackerman Mavi 60.1 8 eceboce Mavi 70.3 ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ Mefkurem @Tutaste53 @Hazrmmm VixenM fittanne
Benim diyetisyen detoks zamanlari ananasi cok oneriyorduFiliz ananas dedi canım çekti gittim aldım
Kabukluları da kaynatıp bide yeşilçay atıcam
Marketten gerçek ananaslı yeşilçay içiçcem
17 liraya aldım marketten
Sutlac yapip konu komsuya dagitNe bileyim sütle ne yapayim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?