Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

her şerde bir hayır var olayı...
 
Sabah
Haşlanmış yumurta
Peynir/zeytin/domates/salatalık/maydanoz
1 dilim tb ekmeği
Şekersiz çay

Ara öğün
Dukan bira

Öğle
1 porsiyon Sütlü yulaf

Ara öğün
Dukan bira
1 elma

Akşam
1 tabak maş fasulye yemeği
Soğan salatası
1 bardak ayran

Dukan bira/su içmeye devam
20 dk Leslie
Peşine evde olduğunca artık tempolu yürüyüş biraz koşu

Zipzip- E Elif_Eylul
 
Afiyet olsun canim ❤
 
afiyet olsun
 
Afiyet olsun canım
 
22-28 Ekim Menü Bildirimleri
MasterFit Yarışması 6.EtapCumaCumartesiPazarPazartesiSalıÇarşambaPersembe
Kırmızı Takim
1@Li_zigiKırmızı Kaptan65.6
2 Cordelia Kırmızı 61.2
3@Nehir im Kırmızı 71.5
4 madamhd Kırmızı 74.7
5 masal3487 Kırmızı 71.6
6 prensinin annesi Kırmızı 57.4
7 zeyneppk Kırmızı 83.5
8@Zeynebim2020 Kırmızı 68.6
Mavi Takim
1 Wilma11 Mavi Kaptan77.8
2 askrhpozitif Mavi79.9
3 fantastikaaa Mavi95.1
4 sardunya1038 Mavi65.5
5@Aijoo Mavi73.1
6@Noisy Girl Mavi61.6
7 aypare ackerman Mavi60.1
8 eceboce Mavi 70.3
Mefkurem
@Tutaste53
@Hazrmmm
VixenM
fittanne
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…