- 8 Eylül 2016
- 103.465
- 438.643
- 898
- 36
Günaydın canim ❤
Günaydın canim ❤Günaydın bu arada direk bildirimi attım geç kaldım diye
Su hastaligi bu hafta bir atayım kaptanım bu hafta ne doğru düzgün uyuyabildim ne yürüyüş yapabildim yediklerimi duzenlemekte zor oldu haftaya kaldığım yerden devam ederim dün gene gece 5 e kadar uyuyamadım ve 20 dk oluyor kalkaliEkside olman guzel tebrik ederim canim ❤
Yarışmaya neden katilmiyorsun
Guzel eksi tebrik ederim canim ❤
Tebrikler canim eksi eksidir60.1 geçen cuma
Bu cuma 60.0
-100gramcik
Tamam canım dinlen bu haftaSu hastaligi bu hafta bir atayım kaptanım bu hafta ne doğru düzgün uyuyabildim ne yürüyüş yapabildim yediklerimi duzenlemekte zor oldu haftaya kaldığım yerden devam ederim dün gene gece 5 e kadar uyuyamadım ve 20 dk oluyor kalkali
Bacağıni kiriyorduk eskiden.bu hafta hırs yaptım yürüyüş harici spor da yapicam bu pzt şeytanın disini kırıp eksi gelcem
Şeytanın bacağı kırılır normalde ama tamam sen dişini kırbu hafta hırs yaptım yürüyüş harici spor da yapicam bu pzt şeytanın disini kırıp eksi gelcem
Eksin harika canım
Aynı şeyi yazmışızBacağıni kiriyorduk eskiden.
Guzel eksi tebrik ederim canim
Hayırlı olsun baslangicin menulerini bekliyoruz
Guzel eksi canim
Neden cok artiydin menulerin belliHic tartilmak istemiyorumdün cok fazla artiydi
Perşembe menum
12.00
Yogurt
Elma
1 avuc kuruyemis
3 tane brezilya cevizi
18.30
2 yumurta
Peynir
Yesillik
4 zeytin
3 dil. Tb ekmek
Zipzip-
Geçen cuma 79.9
Bugün 79.55
Bu hafta masterfit yarışında yokum
Eki Görüntüle 2941866
Gecen hafta 71.6
Bu hafta 70.8
Fark -800
Bu hafta katilmayacagim kizlar,misafirlerim geliyor yatili,cok dukkkat edemeyebilirim
Tebrikler kizlar guzel.eksilerGeçen hafta cuma 61,2 kg.
Bu cuma 60.25
Fark. 950 gram
Oran 1.55
Zipzip- E Elif_Eylul @Li_zigi
MasterFit e katılıyore
Bacağıni kiriyorduk eskiden.
ayy yazarken bende bi anormallik olduğunu hissetmiştimŞeytanın bacağı kırılır normalde ama tamam sen dişini kır
Menu paylaşmasam olmaz miHayırlı olsun baslangicin menulerini bekliyoruz
Menu paylaşmasam olmaz mi
Tebrikler canim guzel vermişsinGeçen hafta cuma 61,2 kg.
Bu cuma 60.25
Fark. 950 gram
Oran 1.55
Zipzip- E Elif_Eylul @Li_zigi
MasterFit e katılıyore
Fark ettim yazdığınız ama cevap vereceğim diye görmedim kusura bakma lütfen diyetisyenim veriyor bana listeyi dün gitmeden kahvaltı yapmıştım farklı listeydi şimdi yine değişti listem hatta hemen atıyorum yeni listemi@Byrmseyda2505 bugun menunde beyaz ekmek var dedim cevap bile vermedin,menülerinde kesinlikle beyaz una dahi bisey olmamasi lazim kilon yuksek oldugu icin 6dilim ekmek olmasi lazim ama cavdarli,tambugday,tahıllı bol sebze ve protein
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?