| Masterfit 145.Etap | 17.12 | 10.12 | Fark |
| KIRMIZI TAKIM | |||
| @arke Kırmızı Takım Kaptanı | 85,8 | 85,9 | -0,1 |
| Oran | |||
| @Cicekböcekkaktüs | 77.70 | 77,50 | 0,2 |
|
| 98,10 | ||
| @Göklerce | 71,20 | 71,5 | -0,3 |
|
| 62,30 | 62,3 | |
| @Boncuk2307 | 64,35 | 65,55 | -1,2 |
| @Sidelya | 67 | ||
|
| 106,40 | 107,4 | -1 |
| Lotus1234 | 94,8 | 94,8 | |
| @Lavinia_98 | 66,10 | 65,8 | 0,3 |
| @Tutku44 | 84,7 | 84,6 | 0,1 |
| @Makaron23 | 66,50 | 66,9 | -0,4 |
|
| 83,90 | 84,2 | -0,3 |
| MAVİ TAKIM | |||
| Oran | |||
|
| 63,85 | 63,65 | 0,2 |
|
| 89,60 | 88,45 | 1,150 |
| @Mthn83 | 77,9 | 76,5 | 1,4 |
| @Jou | 69 | 69,4 | -0,4 |
|
| 71,40 | 71,4 | |
| P Pembepilates | 79,4 | 78 | 1,4 |
|
| 76.10 | 75,5 | 0,6 |
| @malahit | 51,80 | 52,7 | -0,9 |
| @bnnu | 66,50 | ||
| D Deltavealfa | 67,90 | ||
| @Beklenen2 | 73,3 | 74,6 | -1,3 |
| @Bluegreeneyes | 68,20 | ||
| HAZIRLIK | |||
| @Asya98 | 69.10 | ||
| @Gezegenfeza | - | ||
| @tomrs | 64,5 | 64,6 | |
| @Queen-zen | 72.20 |
Aslında doğru yapmışım ama işte parantezlerde sayılar kaldığı için öyle olmuş. Silince düzeldiellerine sağlık kaptanım ama sanırım bir karışıklık olmuş :)
teşekkürler canımm
Evet canim 20.187 adımİnşallah çok amiin
Tamam canım bidahaya öyle yaparız
Motivasyon önemli. Genel aynı düşünüyorsa kaldıralım salı tartısını
Bakıcam canım
Cansın
Aboo
Ben ne etmişimha şey olabilir ilk içlerini boşaltım isimleri değişmiştim ama numaralar aynıydı. Şimdi bakıp düzeltirim hemen
Harikaspor var mı
Akşam yemeği çok yedimmmmmmmm ama pişman değilliimm annem geldi sürpriz yaptısenede 1 2 defa gelir banaa Jasminium84 kaptanımmmm
Afiyet olsun17 Aralık Salı
Sabah 10da yumurta beyazı ile omlet, 1 küçük tam buğday unundan krep, salata , kaşar
Ara 1 elma, Yarım armut turk kahvesi
Aksam 17.30da 4 kaşık pirinç pilavı, haşlanmış tavuklu, salata
Ara şekersiz turk kahvesi
3 lt su
Jasminium84 Ellssa
Afiyet olsunHayırlı akşamlar
12.30
3 4 dilim peynir
1üçgen peynir
1zeytin
Domates
15.30
1 avuç kuruyemiş
17.30
4 yk pilav
18.00
İstavrit balık
Salata
2lt su
Ellssa Boncuk2307 arke
Kahvaltı 11.00: 1 dilim tam buğday ekmeği + 1 kaşık tahin pekmez + 3 haşlanmış yumurta (küçük boylardı ) 1 bardak çay az dereotu
Öğle : 1 Türk kahvesi
Ara : 1 bardak sade kefir 1 kuru incir
Akşam : 1 kepçe şehriye çorbası 1 bardak ayran 1 kase lor peynirli çoban salatası 1 kuru incir
2 lt su
Sporu birazdan atacağım bebek sallıyorum uyusun
Ellssa Jasminium84 Boncuk2307
BacımSevgili Masterfit ailesiJasminium84 kaptanım transfer yapma hakkını kazanmıştır
Herkese bol eksiler diliyorum
Öpüyorum siziii
Not: Eksik ya da yanlışlık görürseniz haber edin canlarım
Masterfit 145.Etap 17.12 10.12 Fark KIRMIZI TAKIM @arke Kırmızı Takım Kaptanı 85,8 85,9 -0,1 Oran A Asya89 77.70 77,50 0,2 Purple58 89,60 88,45 1,15 Sem2024 71,20 71,5 -0,3 Jou 62,30 62,3 @Boncuk2307 64,35 65,55 -1,2 @Sidelya 67 Jasminium84 106,40 107,4 -1 Ellssa 94,8 94,8 @Lavinia_98 66,10 65,8 0,3 @Tutku44 84,7 84,6 0,1 @Makaron23 66,50 66,9 -0,4 Efenin_Annesi 83,90 84,2 -0,3 MAVİ TAKIM Oran arke Mavi Takım Kaptanı 63,85 63,65 0,2 @Efenin_Annesi 98,10 @Mthn83 77,9 76,5 1,4 @Jou 69 69,4 -0,4 Boncuk2307 71,40 71,4 Cakinin Gelini 79,4 78 1,4 -Murphy- 76.10 75,5 0,6 @malahit 51,80 52,7 -0,9 @bnnu 66,50 @Deltavealfa 67,90 @Beklenen2 73,3 74,6 -1,3 @Bluegreeneyes 68,20 HAZIRLIK @Asya98 69.10 @Gezegenfeza - @tomrs 64,5 64,6 @Queen-zen 72.20
@cakiningelini @nurovic @sibel_84 @Ilyusa
@Hazırlık
@Hallederiz
Valla kaptanim herkes ayni degil tabi sonucta bazi insanlar da haftasonu kacamagini önlüyor benim için kalsin diyebilir ama sali gunu arti gorduysem diger gunler berbat hissediyorum daha cok yiyesim geliyor şahsen haftda 1 tartilmak yeterli herkes ayni düşünüyor mu diye oylama yapabiliriz ?İnşallah çok amiin
Tamam canım bidahaya öyle yaparız
Motivasyon önemli. Genel aynı düşünüyorsa kaldıralım salı tartısını
Bakıcam canım
Cansın
Aboo
Ben ne etmişimha şey olabilir ilk içlerini boşaltım isimleri değişmiştim ama numaralar aynıydı. Şimdi bakıp düzeltirim hemen
Harikaspor var mı
Ellerine sağlık kaptanım. Ben takımlarda değilim. Ve 69.10 hiç değilimSevgili Masterfit ailesiJasminium84 kaptanım transfer yapma hakkını kazanmıştır
Herkese bol eksiler diliyorum
Öpüyorum siziii
Not: Eksik ya da yanlışlık görürseniz haber edin canlarım
Masterfit 145.Etap 17.12 10.12 Fark KIRMIZI TAKIM @arke Kırmızı Takım Kaptanı 85,8 85,9 -0,1 Oran A Asya89 77.70 77,50 0,2 Purple58 89,60 88,45 1,15 Sem2024 71,20 71,5 -0,3 Jou 62,30 62,3 @Boncuk2307 64,35 65,55 -1,2 @Sidelya 67 Jasminium84 106,40 107,4 -1 Ellssa 94,8 94,8 @Lavinia_98 66,10 65,8 0,3 @Tutku44 84,7 84,6 0,1 @Makaron23 66,50 66,9 -0,4 Efenin_Annesi 83,90 84,2 -0,3 MAVİ TAKIM Oran arke Mavi Takım Kaptanı 63,85 63,65 0,2 @Efenin_Annesi 98,10 @Mthn83 77,9 76,5 1,4 @Jou 69 69,4 -0,4 Boncuk2307 71,40 71,4 Cakinin Gelini 79,4 78 1,4 -Murphy- 76.10 75,5 0,6 @malahit 51,80 52,7 -0,9 @bnnu 66,50 @Deltavealfa 67,90 @Beklenen2 73,3 74,6 -1,3 @Bluegreeneyes 68,20 HAZIRLIK @Asya98 69.10 @Gezegenfeza - @tomrs 64,5 64,6 @Queen-zen 72.20
@cakiningelini @nurovic @sibel_84 @Ilyusa
@Hazırlık
@Hallederiz
afiyet olsun canım
kaptanım afiyet olsun gayet güzel
su ne kadardı
Afiyet olsun kuzum gayet güzel
tamamdır canımm
menü güzel canım afiyet olsun, ayaklarına sağlık adımlar da çok iyi
süpersinnn, şifa olsun
afiyet olsun kaptanım
hem kek hem pizza olmamış canım sabah da ekmek yemişsin çok karbonhidrat olmuş, afiyet olsun
çok geçmiş olsunn çabucak toparlanırsın inşallah
o son bazlama olmasaymışşşafiyet olsun canımm biraz daha sebze eklersen şahane olur
afiyet olsun kuzumm, adım da şahane ötesi
afiyet olsun kaptanımm
vaaayyyyyy süpersin canımmm
haftasonuna kadar biraz daha dikkatli gidersen atarsın bu artıları bence canım
kabızlığın varsa çok normal tatlım sıkma canını
süpersin canımm tebrikler
ondandır o zaman canımm sakın sıkma canını
Çok teşekkür ederim canım. Yarın markete bakayım varsa alayım. Sabahtan beri ağrı çekiyorum.Canım varsa hibiskus çayı yap
Regl olmaya çalışıyorum o etkili birazcıkÇok artı değilsin canım, cumartesiye kesin eksi gelecektir.
Maşallah canım, çok hızlı başladın, çok güzel gitsin inşallah.
Tebrik ederim canım, harika bir eksi.
Sanırım ödem var canım.
Bu kadar fazlalık ancak ödem olabilir canım ama menülerine dikkat et, izinli olmak ekstra rahatlık getirmesin.
Şişkinlik vardır canım.
Sabit olmak iyidir canım, cumartesi eksiyle gelirsin.
Çok artı değilsin, canını sıkma bence güzelim.
Çok güzel canım.
Maşallah canım çok güzel eksi.
Tebrik ederim canım.
Harikasın canım, tebrikler.
Yakında kurtulacaksın canım, artıya geçme yeter.
Wc yüzünden olmuştur canım, cumartesi daha iyi olacaktır.
Gerçek bir sonuç değil tabiki canım, cumartesi inşallah güzel eksi görürsün.
Sabit olmak da iyidir kaptanım.
Bu artı gidecek inşallah canım.
Geçen haftaki muhteşem eksiden sonra bugün yine eksi gelmen harika canım, tebrikler.
Cumartesiye eksi görecek bir kişi daha, sabit gelmen iyi canım.
Yaaa o benimdi amaarke Ellssa canımm kaptanlarımm menü ve tartı bildirimlerini yapmadığı için Efenin_Annesi ni üzülerek kırmızı takıma göndermek ve büyük bir mutlulukla da Sem2024 almak istiyorum
Yolun açık olsun canım, elbet bir gün yine kavuşuruzAbooo amma arafta kaldım 2 kaptanımız çok seviyorum .inşallah seni pişman etmem kuzum
Gözün aydın canım, Allâh yokluğunu göstermesinAkşam yemeği çok yedimmmmmmmm ama pişman değilliimm annem geldi sürpriz yaptısenede 1 2 defa gelir banaa Jasminium84 kaptanımmmm
Sen benden gittin gideli şarkısını sana ithaf ediyorum
Canım o en alttaki cakinin gelini ben değilim bilgin olsunSevgili Masterfit ailesiJasminium84 kaptanım transfer yapma hakkını kazanmıştır
Herkese bol eksiler diliyorum
Öpüyorum siziii
Not: Eksik ya da yanlışlık görürseniz haber edin canlarım
Masterfit 145.Etap 17.12 10.12 Fark KIRMIZI TAKIM @arke Kırmızı Takım Kaptanı 85,8 85,9 -0,1 Oran @Cicekböcekkaktüs 77.70 77,50 0,2 Efenin_Annesi Transfer 98,10 @Göklerce 71,20 71,5 -0,3 Jou 62,30 62,3 @Boncuk2307 64,35 65,55 -1,2 @Sidelya 67 Purple58 106,40 107,4 -1 Lotus1234 94,8 94,8 @Lavinia_98 66,10 65,8 0,3 @Tutku44 84,7 84,6 0,1 @Makaron23 66,50 66,9 -0,4 Efenin_Annesi 83,90 84,2 -0,3 MAVİ TAKIM Oran Jasminium84 Mavi Takım Kaptanı 63,85 63,65 0,2 Sem2024 Transfer 89,60 88,45 1,150 @Mthn83 77,9 76,5 1,4 @Jou 69 69,4 -0,4 Ellssa 71,40 71,4 P Pembepilates 79,4 78 1,4 -Murphy- 76.10 75,5 0,6 @malahit 51,80 52,7 -0,9 @bnnu 66,50 D Deltavealfa 67,90 @Beklenen2 73,3 74,6 -1,3 @Bluegreeneyes 68,20 HAZIRLIK @Asya98 69.10 @Gezegenfeza - @tomrs 64,5 64,6 @Queen-zen 72.20
@cakiningelini @nurovic @sibel_84 @Ilyusa
@Hazırlık
@Hallederiz
Amin kuzumm benimm yarın gidicek ama olsun 1 günde olsa iyi geldi banaGözün aydın canım, Allâh yokluğunu göstermesin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?